El «ahora-ness» es el estado de atención ideal. Es decir, es un estado del ser donde todo lo que existe es el momento presente, sin ningún pensamiento de pasado o futuro. Es prestar total atención a lo que estás haciendo en el momento en que lo estás haciendo. Si está comiendo, por ejemplo, simplemente coma. Si estás leyendo, solo lee. Si estás comiendo y estás pensando en tus facturas, o en lo que está en la televisión esta noche, entonces no estás en un estado de ahoraidad. Si estás leyendo y no te estás concentrando totalmente en el acto de leer, entonces, de nuevo, no estás en el presente.
Independientemente de lo que estés haciendo, si estás pensando en otra cosa, entonces no estás atento y no estás en un estado de ahoraidadCuando no estás atento, no aquí y ahora, tu paz mental presente puede verse perturbada por algún evento futuro que se aproxima sin una buena razón.
Por ejemplo: ¿Recuerdas cuando estabas en la escuela secundaria y tenías un examen muy importante? Era viernes y la prueba iba a tener lugar el lunes. ¡Esa noche fuiste a una fiesta y disfrutaste de la noche durante varias horas cuando sucedió! ¿¿Qué pasó?? De repente, los pensamientos sobre la prueba inminente se lanzaron a través de tu mente y tu noche se arruinó. Trataste de no pensar en la prueba, pero en vano, tu felicidad presente fue destruida por los pensamientos de un evento futuro.
Entiende que si te preguntara cómo te sientes, no te estoy preguntando cómo te sentiste ayer o cómo crees que podrías sentirte mañana. Te pregunto cómo te sientes en este mismo momento. Si me respondieras diciendo: «en el momento presente me siento bien», entonces estás bien porque ahora es todo lo que existe.
El mañana siempre estará más allá de tu alcance y el ayer se ha ido para siempre. Todo lo que tienes es ahora. Es la única realidad. Si te interesa saber algo caliente y curioso este lugar será para ti, sin moverte de tu casa puedes visitar nuestra pagina de sexshop online y comprar cositas ardientes.
