Q:
Mi novia de un año y medio rompió conmigo. Ella fue mi primera novia y mi primera relación queer. Las cosas han sido difíciles por un tiempo y, aunque veo las formas en que somos incompatibles, quería seguir intentándolo y nunca lo habría terminado, incluso cuando tal vez deberíamos haberlo terminado hace un tiempo.
Ella es mi mejor amiga y quiere seguir siendo amigas y apoyándose mutuamente después de que nos tomemos un espacio para sanar. No quiero perderla, pero la idea de ser solo amigos me rompe el corazón. Y lo romperá aún más verla seguir adelante y tener una vida feliz sin mí, a pesar de que quiero que sea feliz. Nunca pensé que podría ser amiga de un ex, todo parece demasiado aterrador e inductor de celos. Pero quiero intentarlo por ella. ¿Cómo podemos ser amigos cuando hemos sido mucho más?
Un:
Lamento mucho tu ruptura. Lo digo todo el tiempo, pero es cierto: las rupturas apestan. Probablemente te sientas increíblemente solo en este momento, pero te aseguro que no estás solo.
Sé que probablemente sea difícil para ti ver esto ahora, pero parece que el final de la relación no solo era inevitable, sino también algo bueno a largo plazo. Dices que puedes ver todas las formas en que eras incompatible. Dices que hubieras seguido intentándolo incluso cuando «tal vez debería haber terminado hace un tiempo». A veces, las relaciones simplemente no encajan bien. Creo que deberías escuchar a tus instintos aquí. Si estás pasando por el inmenso dolor de una ruptura y aún puedes ver la incompatibilidad, me hace pensar que aquí no estamos hablando de cosas pequeñas, sino de fallas fundamentales en la relación. En mi experiencia, si bien las relaciones requieren trabajo, eso no significa que siempre deban sentirse como una lucha. Las personas tienden a permanecer en relaciones incluso cuando hay problemas importantes, porque el dolor de una ruptura parece de alguna manera peor. Pero si te hubieras quedado con tu novia y estos problemas resultaran ser insuperables, habrías estado retrasando lo inevitable, y ambos probablemente habrían terminado aún más heridos al final.
El hecho de que hayan roto no deshace nada de lo bueno que esta relación proporcionó. No todas las relaciones están destinadas a durar, y el hecho de que haya terminado no significa que no hayas aprendido y crecido a partir de ellas. Las rupturas no significan fracasos. Y las rupturas no borran la relación. Las rupturas no niegan ninguno de los recuerdos felices o el trabajo que hacemos en nosotros mismos en esas relaciones. Ella fue tu primera relación queer, y creo que por esa razón especialmente, ella siempre tendrá un lugar especial en tu corazón. ¡Y eso está bien! Es posible dejar atrás una relación, pero aún así honrarla y llevarla contigo.
Ahora, en cuanto a la parte de la amistad. Si te parece imposible ser amigo de tu ex en este momento, probablemente sea imposible ser amigo de tu ex en este momento. Toma el espacio para sanar que ella está ofreciendo. Es posible que ella esté lista para buscar amistades más rápido que tú, pero tienes que esperar hasta que estés listo, con el entendimiento de que es posible que nunca lo estés. Tiendo a pensar que siempre y cuando una ruptura sea algo amistoso (aunque claramente no querías romper, no parece que haya animosidad entre tú y tu ex), es totalmente posible ser amigos después de un tiempo separados. Pero tampoco tienes que presionarte para que funcione de inmediato.
Toma el espacio de verdad. No utilice por defecto los patrones antiguos. Eso puede ser difícil, ¡especialmente porque la consideras tu mejor amiga! Si ves un meme que te recuerda a ella, no le envíes un mensaje de texto al respecto. En su lugar, pasa a escribir un diario o envía un mensaje de texto a otro amigo. Si tomas un espacio genuino e intencional de tu ex por un período de tiempo y luego te das cuenta de que tus sentimientos están comenzando a cambiar (no sientes celos, puedes pensar en ella fuera del contexto de la ruptura, etc.), entonces puedes tratar de construir la amistad.
Y realmente te animo a que pienses en ello como un proceso de construcción. La amistad debe verse y sentirse diferente a la relación. Establece límites claros y pregunta por los suyos. Puede que no sea perfecto al principio. Si te das cuenta de que te pones celoso, presta atención a tus sentimientos y ve si puedes superarlos. No confíes en ella para que haga ese trabajo emocional contigo. No trates de procesar la ruptura. Para que la amistad realmente funcione, deben avanzar juntos y explorar nuevos territorios juntos. Es posible que algunas de tus incompatibilidades en una relación se extiendan a la amistad. ¡O es posible que sean mucho más compatibles como amigos! Ten en cuenta que puedes cambiar de opinión sobre la amistad en cualquier momento si te parece demasiado doloroso. Al igual que con las relaciones, hay espacio para los defectos y los conflictos en las amistades, pero no deben sentir que te quitan más de lo que te proporcionan.
Cambia parte de tu forma de pensar. En lugar de pensar que ella está «pasando página y teniendo una vida feliz sin mí», repítete a ti mismo que ambos se están tomando un tiempo para sanar y que ambos tienen la oportunidad de buscar la felicidad fuera del contexto del otro. Una vez más, la ruptura no niega la relación. Es probable que ambos se extrañen, y si ella comienza a salir con alguien nuevo o a tomar nuevas decisiones en su vida, no significa que no hayas sido suficiente o que no la hayas hecho feliz en algún momento. Concéntrate menos en lo que ella está haciendo y más en lo que tú estás haciendo. ¿Qué has hecho para cuidarte durante este doloroso momento? ¿A quién puedes pedir apoyo además de ella?
Lo más importante en lo que debes concentrarte en este momento es solo el tiempo y el espacio. No sabrás con certeza si realmente quieres una amistad con tu ex hasta que te reinicies y te concentres en ti mismo. Parece que esta ruptura es demasiado reciente para apresurar una amistad. En su lugar, trata de encontrar algunas cosas que te traigan felicidad y que no tengan nada que ver con tu ex. Recuérdate a ti mismo que no siempre te sentirás así, porque te prometo que no siempre te sentirás así. Puede ser difícil verlo hasta que tengas más distancia, pero parece que esta ruptura fue lo correcto para ambos. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.
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