Comencemos con la aritmética elemental. Un día comprende solo 24 horas: dormir lleva al menos 8 horas y también hay horas de trabajo y estudio a tener en cuenta. Y no queda mucho tiempo para ti. Muchas personas en nuestra edad salvaje e instantáneamente cambiante apenas tienen un minuto de sobra para su amada actividad. No es justo. Necesitamos encontrar tiempo para la recreación, el entretenimiento y la relajación, debemos hacerlo.
Vivir una vida completa y plena. Lo quieres, ¿no? A continuación vamos a ver cómo aprovechar al máximo estas 24 horas. ¿Sabes lo que quieres? Los problemas de tiempo surgen cuando no puedes tomar la decisión correcta.
A menudo te dispersas en cumplir tareas de dudosa necesidad. Por lo general, comienzas a trabajar en algo solo porque te llamó la atención o alguien te pidió un favor. Tu indecisión y tu falta de rechazo son las razones por las que no eres dueño de tu propio tiempo. Puede cambiar completamente la situación haciéndose tres preguntas simples antes de ponerse a hacer algo.
¿Es realmente muy necesario? ¿Tengo que hacerlo ahora mismo? ¿Puedo confiar a otra persona esta tarea? Actuando así, te ahorrarás una pérdida extra de tiempo, energía y fuerza. Lo mismo ocurre con la implementación de objetivos a largo plazo. Es probable que tenga más de una versión de un futuro, algunas de las cuales pueden parecer muy tentadoras.
Pero sólo uno puede ser realizado. No se refiere esencialmente a cuestiones mundiales. Más frecuentemente estás agotado y tomas como una carga incluso problemas bastante pequeños. Calma. Las preguntas anteriores pueden no parecer útiles cuando se decide sobre un objetivo a largo plazo. Entonces, ¿cómo debemos tomar la decisión correcta y liberarnos de la tensión interna y, además, ponerla en el curso correcto? Dale libertad a tu subconciencia (nunca está mal) y no caigas en la reflexión inútil. Considere el siguiente método efectivo que también es muy simple.
Antes de irte a la cama, formula el problema que quieres resolver de una manera clara y breve. Asume una actitud positiva. Por ejemplo, lograré escribir un ensayo de marketing win – win para la universidad. Deja que esta frase sea tu último pensamiento para este día. En cuanto a los problemas de rutina, encontrará solución en uno o dos días. Un asunto más serio tomará más tiempo, pero requerirá menos esfuerzo que cuando está pensando como de costumbre.
Un gran poder de planificación. Has determinado tu objetivo. Pero, ¿cómo encontrar el tiempo para su implementación? – Definitivamente necesitas un plan. Siéntate; toma una hoja de papel y un bolígrafo o un lápiz. Su tarea es hacer un calendario para la próxima semana.
Tenga en cuenta los siguientes puntos al crear el plan: Asigne suficiente tiempo para dormir; Marcar horas de trabajo y estudio; Refleja todas las actividades diarias que tienes que hacer (ir de compras, llegar al trabajo universitario, cocinar, etc);; Piensa en los intereses de los que no quieres desprenderte en ningún caso y asigna dos horas para ellos. Ahora que ha completado la tabla, mire cuánto tiempo queda. Y estas horas las dedicarás a alcanzar tu objetivo. Debe atenerse a los términos de la implementación de objetivos. No sugiere su planificación cuánto debe hacer durante este período.
Por ejemplo, su objetivo es ganar una beca académica. No planee que el miércoles de 19.00 a 22.00 escribirá su ensayo de beca y hojeará 50 páginas de su libro de texto. Este es el camino más corto hacia el fracaso. Cuanto más haya planeado, más nervioso estará, más a menudo estará comprobando si su progreso cumple con su pronóstico. De hecho, lo único que tienes que hacer es hacerte empezar a trabajar en el tema en el momento definido.
Si has logrado cumplir con todo lo que has planeado, alábate a ti mismo. Este método también elevará su autoestima. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de sexshop mayorista y comprar algo que te gustara.