Haga que el diálogo interno funcione para usted. Cuando habitualmente te dices a ti mismo tiene un impacto muy profundo en tu autoimagen, tu autoestima y… El diálogo interno positivo significa darse a sí mismo a propósito refuerzo positivo, motivación y reconocimiento, tal como lo haría con un amigo. Felicítate cuando te vaya bien y recuérdate a ti mismo tus habilidades, logros, fortalezas y habilidades. Mantenga una lista de tareas pendientes, marque los logros y revise su progreso periódicamente.
Haga que el diálogo interno funcione para usted. Cuando habitualmente te dices a ti mismo tiene un impacto muy profundo en tu autoimagen, tu autoestima y tu rendimiento, así como en el éxito final. Recuerda que tu subconsciente desencadena respuestas fisiológicas para que coincidan con las imágenes y pensamientos que tienes de ti mismo para que sucedan. Haga que esto funcione para usted manteniendo su diálogo interno positivo.
Por ejemplo, dígase a sí mismo o hice un buen trabajo en ese cambio de aceite de amigos a pesar de que tomé un cuarto de galón y 1/2 para mí o hice un buen trabajo al no pagarle a un buen amigo el costo de los suministros por los esfuerzos que hizo por mí. Detenga el diálogo interno negativo. Es posible que te molestes rápidamente porque tu madre quería que fueras más que perfecto. Sin embargo, el diálogo interno negativo puede ser perjudicial porque tu subconsciente cree lo que te dices cuando repites esa conversación negativa en tu mente una y otra vez. ¿Cómo es tu subconsciente para saber lo contrario? Si te sorprendes usando el diálogo interno negativo, detente y reformula. Elimina las palabras negativas.
En su lugar, concéntrese en el mejor curso que puede tomar y hágalo. Haz de las comunicaciones positivas un hábito. Concéntrese en lo positivo en las declaraciones de metas, el diálogo interno y todas las comunicaciones. Compare las siguientes frases y observe cómo las palabras positivas transmiten confianza, compromiso y entusiasmo.
Por ejemplo, en lugar de intentar sustituir la frase, lo haré. En lugar de decirte que debería insertar la frase que haré. Intenta decir que quiero o que elijo en lugar de lo más común que debo. Concéntrese con declaraciones de afirmación. Las declaraciones afirmativas son autodeclaraciones positivas o recordatorios para ayudarlo a alcanzar sus metas. Son mensajes positivos con una especie de pegatinas de parachoques mentales para motivar a tu mente subconsciente a trabajar para ti. Aquí hay pautas para ayudarlo a usar la poderosa herramienta de las declaraciones afirmativas como técnica vital de recordatorio mental.
1) Haga que las declaraciones sean personales para usted. No arbitrario ni genérico. Usa la frase yo, tu propio nombre o tú2) Mantén las afirmaciones cortas. ¿Cómo puedes usar las afirmaciones si no puedes recordarlas?3) Formula tus afirmaciones positivamente. La mente acepta como verdad las palabras que le das. Usa palabras positivas solo como afirmaciones. Omita cualquier palabra negativa. Por ejemplo, digamos que no estaré nervioso durante mi entrevista con el alcaide. Más bien decir que estaré tranquilo y seguro de mí mismo durante mi entrevista4) Incluya una emoción positiva. Una frase que desencadena una emoción positiva fortalece la afirmación. Por ejemplo, Mis metas son valiosas y me emocionan. 5) Afirmaciones de frases como hechos. Exprese una meta como si estuviera sucediendo incluso si aún no la ha logrado. Tu subconsciente cree en los mensajes mentales y trabaja para hacerlos realidad.6) Di tu afirmación al menos 6 veces al día. La repetición es vida. La repetición mejora la confianza en sí mismo, actúa como un recordatorio y estimula su subconsciente para ayudarlo a alcanzar sus objetivos en la vida.
No se puede exagerar el impacto de que el diálogo interno positivo y las declaraciones afirmativas pueden ayudarlo a alcanzar los objetivos vitales que ha identificado en su vida. Recuerda que sin objetivos aunque trabajes duro eres como un barco sin timón. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, sin moverte puedes puedes visitar nuestra pagina de anillo vibrador y comprar.
Estas poderosas herramientas de diálogo interno positivo y afirmaciones positivas pueden ayudarte a acelerar hacia tus objetivos elegidos.