Cada vez que uno se ve acosado por una situación de la que no está seguro, frente a alguien admirado, tener que actuar frente a una audiencia o simplemente hablar con otros, se enfrenta a una buena cantidad de estrés. Las personas seguras de sí mismas suelen ser capaces de hacer frente a estas situaciones sin pestañear; Pero el resto de nosotros probablemente nos derretiremos y trataremos de huir de la situación.
Para la mayoría de las personas que enfrentan este tipo de baja autoestima, estas situaciones presentan una oportunidad para que hagan el ridículo. Esta es una perspectiva muy vergonzosa.
Si usted es una de las millones de personas a las que les gustaría dejar de moverse frente a los demás, tratando de salir de tales situaciones y siendo tan inseguro de sí mismo cuando se enfrenta a presentaciones, aquí hay algunos consejos para ponerlo en camino.
1. La competencia es confianza – Algunas organizaciones, como los Toastmasters, ayudan a aquellos que tienen miedo de hablar en público a endurecerse al enfatizar este credo, y realmente funciona. Un secreto para la confianza y la autoestima es ser capaz de confiar en lo que eres capaz de hacer. Esto viene con mucha práctica y estudio. Cada vez que practicas una habilidad determinada, aumentas tu propia confianza en tu capacidad para desempeñarte incluso frente a otras personas.
Antes de una gran presentación, estudia. Trate de saber todo sobre el tema antes de ponerse frente a la audiencia. Si has practicado mucho antes de la presentación, estarás en una mejor posición para quitarles los calcetines. Practicar frente a personas de apoyo en las que confías te ayudará a obtener comentarios sobre cómo mejorar tu rendimiento.
2. Cree en ti mismo – Una de las razones por las que las personas no confían en sí mismas es el hecho de que ya están convencidas de que fracasarán incluso antes de que algo suceda. Nunca subestimes el poder de la mente. Si crees que fracasarás, ¡lo harás! Un mejor ejercicio sería creer que puedes tener éxito. ¡Pon tu mente para tener éxito y probablemente lo harás!
3. Acepta las críticas, ya sean buenas o malas: la mayoría de las personas son malas para aceptar críticas. En lugar de tomar las críticas personalmente, usa cada comentario y sugerencia para mejorar. Sin embargo, también tendrá que estar atento a algunas críticas que nunca tuvieron la intención de beneficiarlo. Ignóralos y sigue adelante.
4. Mantén la calma a toda costa: el pánico nunca benefició a nadie. Si de repente se encuentra en una situación en la que no está seguro de qué hacer o qué sucederá, mantenga la compostura. Si no sabes la respuesta, dilo con calma. Si no sabes qué hacer, no estaría mal admitirlo. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportuniodad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Consoladores y quizas comprar.
