Es la primera vez que se inscribe en un gimnasio. ¿Le molestan los gruñidos y el ruido que hacen otros aficionados al ejercicio en su otro gimnasio? ¿Quiere hacer uso de una amplia variedad de equipos de ejercicio a un precio razonable?
Hay Gold Gym, Peak Fitness y una serie de otros gimnasios y clubes de salud que están abriendo sus puertas para todos. Y luego, está Planet Fitness. Planet fitness es una cadena de gimnasios en los Estados Unidos. Conocido por su «Zona libre de juicios», atiende a la persona común o los neófitos del fitness que pueden sentirse conscientes de sus necesidades y requisitos de fitness.
El gimnasio ofrece opciones de equipos de ejercicio y entrenadores personales que pueden ayudar a los miembros en sus entrenamientos. Existe una amplia variedad de máquinas destinadas a desarrollar la capacidad cardiovascular. Los centros de fitness Planet ofrecen un precio generalmente bajo a sus miembros. Los interesados pueden hacer uso de una tarifa de membresía de $ 15 cada mes. Otras ventajas de este gimnasio es una membresía Black Card que permite al miembro utilizar las instalaciones de forma gratuita. También hay una asignación para invitados por día, un 50% de descuento en bebidas frías y bronceado ilimitado para aquellos inscritos en sus clubes locales.
Hay una zona mixta de Planet Fitness y un club más privado para mujeres, la zona de mujeres. Estas innovaciones en los programas ofrecen un paquete de ejercicios que incluye una evaluación completa del estado físico al inscribirse. En la evaluación, se analizan las necesidades y requisitos de aptitud física del individuo, y se le da una prescripción de ejercicio basada en los resultados del análisis. También existen programas de «aceleración» para acelerar el plan de entrenamiento del individuo, basados en los resultados de sus programas de entrenamiento iniciales. Y como el mantenimiento es importante, el club también ofrece sesiones privadas de entrenamiento personal donde los miembros pueden hacer uso de los servicios de entrenadores personales de fitness.
Por otro lado, el club subraya una serie de reglas de ejercicio y etiqueta que deben observarse entre los miembros y los usuarios. El club prohíbe los ejercicios compuestos con barra como el peso muerto y los ejercicios de remo inclinado. El uso de mancuernas está restringido a un máximo de 80 libras. También está prohibido el uso de carbonato de magnesio en levantamientos pesados. La etiqueta del ejercicio se observa estrictamente, lo que significa que no hay rituales de gruñidos, palabrotas o ruidos psíquicos. También se prohíbe el ruido excesivo de los bares. Los miembros son advertidos de tales violaciones mediante una alarma que suena cada vez que un miembro infringe alguna de las reglas.
Y aunque algunos pueden ver estas reglas como restrictivas e irónicas para una «Zona Libre de Juicios», muchos todavía están dispuestos a optar por el programa de precio razonable del club, la amplia variedad de equipos de ejercicio y las otras comodidades que ofrece el club.
La decisión de inscribirse en un club de salud y fitness o en un gimnasio como Planet Fitness es realmente suya. A los aficionados al fitness les gustaría aprovechar las comodidades, el equipo y la orientación profesional que ofrecen los gimnasios como Planet Fitness. Por supuesto, Planet Fitness adapta sus servicios a los principiantes más sensibles. Pero al igual que cualquier otro gimnasio y club de salud, Planet Fitness tiene como objetivo servirle a usted primero, a su cuerpo y a su salud.
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