Mes: abril 2023

En una sociedad sexual casual, las mujeres pueden encontrarse con un cambio cuando se trata de satisfacción. A pesar de la reciente investigación discutible del Centro Italiano de Sexología, que afirma que ni el orgasmo vaginal ni el punto G existen, los investigadores que estudian la generación de la conexión han informado algunos hallazgos interesantes sobre los orgasmos que involucran tanto el coito como el sexo oral.

Si bien sabemos que hacer el amor estimula la oxitocina, la hormona del amor, los investigadores están descubriendo que una pareja comprometida parece ser clave para el placer sexual de las mujeres.

Justin R. García, PhD, y sus colegas informaron sobre la investigación que involucró a 600 estudiantes universitarios con hallazgos presentados en la Convención Anual de Ciencias Psicológicas en mayo de 2014. Es Director de Educación y Capacitación en Investigación en el Instituto Kinsey para la Investigación en Sexo, Género y Reproducción en la Universidad de Indiana. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y conocer productos calientes.

Si observamos un análisis reciente de orgasmos de mujeres y hombres de 21 a 65 años, restringido a «2,850 solteros (1,497 hombres, 1,353 mujeres) que habían experimentado actividad sexual en los últimos 12 meses», los resultados fueron los siguientes:

La tasa media de ocurrencia para experimentar el orgasmo durante la actividad sexual con una pareja familiar fue del 62,9% entre las mujeres solteras y del 85,1% entre los hombres solteros, para los cuales hubo poca variación en la tasa media basada en la orientación sexual.

«Para las mujeres, sin embargo, la tasa media de ocurrencia de orgasmo varió significativamente según la orientación sexual: mujeres heterosexuales 61.6%, mujeres lesbianas 74.7%, mujeres bisexuales 58.0%».

Los hallazgos anteriores de una encuesta en línea a gran escala de estudiantes universitarios en 21 colegios y universidades de EE. UU., Junto con 85 entrevistas en profundidad realizadas en dos universidades, Paula England, PhD, en la Universidad de Nueva York y sus colegas señalaron:

«Los análisis de regresión revelan que las prácticas sexuales específicas, la experiencia con una pareja en particular y el compromiso predicen el orgasmo y el disfrute sexual de las mujeres».

Si bien el compromiso juega un papel, todavía existe el factor de la otocina que bien puede ser el gran engañador. En su libro, Meet Your Happy Chemicals, y seguido de entrevistas con ella, Loretta Graziano Breuning, PhD, dice que la oxitocina es una mezcla de confianza y contacto físico, así como hacer el amor. Profesora Emérita de Administración Internacional en la Universidad Estatal de California, East Bay, explicó:

«La confianza es la sensación auténtica que tienes en presencia de una persona que tu cuerpo siente que está a salvo. Esa es una buena sensación que estimula la oxitocina. Cuando la confianza no es auténtica, tu cuerpo puede darte un mensaje para que tengas cuidado con una persona».

La oxitocina se estimula a través de hacer el amor, pero aquí radica un poco de engaño. «La idea de que tanto en mujeres como en hombres se puede liberar oxitocina a través del orgasmo crea mucha confianza, pero solo por un corto período de tiempo». Y en las mujeres, hay un «factor de sentimiento» que podría percibirse como amor.

Ella agregó: «Podrías tener relaciones sexuales con alguien y esta liberación de oxitocina podría hacerte sentir erróneamente que esta persona es perfecta para ti. Pero eso puede ser la oxitocina. El hecho de que tenga esos sentimientos iniciales, no significa necesariamente que la persona sea confiable. Solo tienes esa percepción en este momento y lo que sucede después es la ilusión que creas sobre la persona». *

A pesar de nuestra sociedad sexual casual, en un estudio de 681 adultos emergentes, el 63% de los hombres en edad universitaria y el 83% de las mujeres en edad universitaria preferían, en su etapa actual de vida o desarrollo, una relación romántica tradicional en lugar de una relación sexual no comprometida.

Además, en un pequeño estudio de estudiantes canadienses de ambos sexos, de 21 años, aquellos que tuvieron relaciones sexuales con alguien conocido durante 24 horas o menos, expresaron arrepentimiento, excepto algunos que tuvieron una experiencia agradable.

1. Tratar de construir control sobre su reflejo eyaculatorio. Comience masturbándose regularmente (de tres a cinco veces por semana) para acostumbrarse al nivel de sensibilidad y estimulación. Intente masturbarse con una mano mojada y una mano seca para acostumbrarse a diferentes sensaciones. Intenta construir control masturbándote hasta que sientas que estás a punto de liberarte, luego deja de masturbarte, deja que tu erección se apague un poco, tal vez cinco minutos más o menos, y luego comienza a masturbarte nuevamente. Haz este ejercicio tres o cuatro veces antes de que finalmente te permitas «terminar» y masturbarte hasta el orgasmo.

Practicar esta idea te ayudará a saber dónde está tu «punto de no retorno» para que durante el sexo en pareja, cuando sientas que ocurre esta sensación, puedas retroceder «tirando» para cambiar las posiciones sexuales, lo que embota tu sensación por un momento o puedes cambiar tu golpe (en lugar de empujar hacia adentro y hacia afuera durante el sexo, puedes dejar tu pene dentro de tu pareja e ir en círculos, que puede ser un poco menos estimulante). Saber cómo se siente su «punto de no retorno» es crucial para obtener control sobre la eyaculación.

2. Practica Kegels para intentar retrasar el orgasmo. Los ejercicios de Kegel son útiles cuando la eyaculación está cerca y pueden ayudar a evitar la eyaculación. Simplemente busque en Google «Ejercicios de Kegel» para ver cuáles son. Ayudan a desarrollar los músculos del suelo pélvico para ayudarle a tener un mejor control.

En un estudio controlado en 2012 sobre la eyaculación precoz, los hombres que no podían durar un minuto antes de la eyaculación completaron un curso de 12 semanas de ejercicios del suelo pélvico y se encontró que aumentaban su tiempo de respuesta a la eyaculación de 31.7 segundos a 146.2 segundos.

3. El uso de condones también ayuda a retrasar la eyaculación. Funcionan reduciendo la sensibilidad durante el coito para que puedan ser útiles para un problema de eyaculación precoz. Use un condón grueso de marca: Trojan Enz funcionará si puede usar látex.

4. Trate de hacer uso del «período refractario» después de la eyaculación. ¿Qué tan pronto puede lograr una erección después de la eyaculación? ¿Cuánto tiempo se puede estimular la segunda erección antes de la eyaculación? Muchos hombres experimentan menos sensibilidad durante la segunda erección y, a menudo, un buen tratamiento para la eyaculación precoz es hacer que el hombre eyacule una vez (tal vez durante el coito) y luego pasar a complacer a su pareja hasta que regrese su erección, luego usar esa segunda erección para tener una sesión de relaciones sexuales más larga. Aunque algunas parejas inicialmente se quejan de esta idea, ha funcionado muy bien para muchas parejas.

5. Otro consejo para probar la atención plena para ayudar a disminuir su ansiedad. El uso de aplicaciones como Calm puede ayudarlo a aprender técnicas guiadas para sentirse tranquilo y más relajado al entrar en un encuentro íntimo.

6. Si no has tenido un orgasmo dentro de las 24 horas de haber tenido relaciones sexuales con tu pareja, eyacularás más rápidamente. Los hombres que se masturban por las mañanas y luego tienen relaciones con sus parejas por la noche tienden a durar más tiempo porque han tenido un orgasmo en el mismo día. También puedes masturbarte por la noche y tener relaciones sexuales por la mañana con el mismo efecto.

7. ¿En cuántos juegos previos estás participando? Prueba más o menos, o diferentes tipos de juegos previos. Trate de concentrarse más o menos en el pene para controlar el nivel de estimulación. Si está logrando un nivel de estimulación de 8.5 antes de intentar penetrar, donde un 9 es el punto de inevitabilidad eyaculatoria, penetre cuando tenga un 6 o 7. Nunca lleve un fósforo encendido a una fábrica de dinamita. A veces, más juegos previos ayudan con la eyaculación precoz porque le permite al hombre controlar su ansiedad y estar relajado en lugar de apresurarse, lo que podría «aumentar» su ansiedad y provocar la eyaculación precoz.

8. Muchos medicamentos ISRS funcionan mágicamente para ayudar a las sensaciones orgásmicas sordas. Este efecto secundario puede ser muy frustrante para los hombres que no tienen un problema de eyaculación precoz, pero para un hombre que eyacula prematuramente, puede funcionar increíblemente. Hable con su médico acerca de los beneficios de tomar un antidepresivo ISRS para la eyaculación precoz.

9. Usando la «técnica de compresión». Esta técnica es donde el hombre está teniendo relaciones sexuales y luego, cuando siente que está cerca de liberarse, saca y aprieta la cabeza de su pene donde se une al eje, produciendo así una «sensación de parada», ayudándole a poder amortiguar la sensación de querer llegar al orgasmo. Cuando siente que esa «sensación de punto de no retorno» se ha apagado, se vuelve a insertar y comienza de nuevo a tener relaciones sexuales. Podía usar la «técnica de apretar» tantas veces como quisiera antes de finalmente permitirse el orgasmo. Visita nuestra pagina de Viagra femenino y conocer productos calientes.

Como terapeuta de parejas y sexo en la práctica privada, muchos hombres y parejas vienen a verme tratando de arreglar la eyaculación precoz. Muchos hombres sufren de vergüenza y vergüenza por sentir que eyaculan demasiado rápido, lo que los lleva a tener ansiedad sobre el sexo y su desempeño durante los encuentros íntimos.

Según la Clínica Mayo, la causa exacta de la eyaculación precoz no se conoce. Si bien alguna vez se pensó que era solo psicológica, los médicos ahora saben que la eyaculación precoz es más complicada e implica una interacción compleja de factores psicológicos y biológicos.

Causas psicológicas

Algunos médicos creen que las experiencias sexuales tempranas pueden establecer un patrón que puede ser difícil de cambiar más adelante en la vida, como situaciones en las que puede haberse apresurado a alcanzar el clímax para evitar ser descubierto, y sentimientos de culpa que aumentan su tendencia a apresurarse a través de encuentros sexuales.

Otros factores que pueden desempeñar un papel en la causa de la eyaculación precoz incluyen:

Impotencia. Los hombres que están ansiosos por obtener o mantener una erección durante las relaciones sexuales pueden formar un patrón de prisa para eyacular.

Ansiedad. Muchos hombres con eyaculación precoz también tienen problemas de ansiedad, ya sea específicamente sobre el rendimiento sexual o sobre otros problemas.

Problemas de relación. Si ha tenido relaciones sexuales satisfactorias con otras parejas en las que la eyaculación precoz ocurrió con poca frecuencia o no ocurrió en absoluto, es posible que los problemas interpersonales entre usted y su pareja actual puedan estar contribuyendo al problema.

Causas biológicas

• Niveles hormonales anormales
• Niveles anormales de sustancias químicas cerebrales llamadas neurotransmisores
• Actividad refleja anormal del sistema eyaculatorio
• Ciertos problemas de tiroides
• Inflamación e infección de la próstata o la uretra
• Rasgos heredados
• Daño a los nervios por cirugía o traumatismo (poco frecuente)

USA News.com informó que la duración promedio de un acto sexual es de 7.3 minutos, pero el 43 por ciento de los hombres terminan en menos de dos minutos. Visita nuestra pagina de Viagra natural y conocer productos calientes.

Solo alrededor del 25 al 30 por ciento de las mujeres pueden llegar al clímax con la penetración vaginal. Si bien hay una variedad de tipos de orgasmo que he discutido anteriormente en artículos, la mayoría de las mujeres necesitan un calentamiento más largo y más estimulación del clítoris antes del clímax. Visita nuestra pagina de Sexshop y conocer productos calientes.

Sin embargo, todavía veo mujeres de todas las edades en mi práctica privada que tienen desafíos para alcanzar el orgasmo por una variedad de razones diferentes. Algunas mujeres son capaces de alcanzar orgasmos solas, pero no con una pareja; otros nunca han tenido un orgasmo; Otros todavía están generalmente insatisfechos con la calidad de su vida sexual (solos o en pareja). Algunos de ellos todavía sienten vergüenza y vergüenza de no estar llegando al clímax con su pareja y / o con el coito. Otros pueden sentir que están rechazando a su pareja o siendo antisociales (como se sugirió en un artículo reciente de NY Magazine) si se complacen solos.

En mi opinión, la masturbación se puede abordar como una práctica (al igual que el yoga o la meditación) que permite a una persona explorar y encontrar nuevas formas de lograr placer y relajación. La capacidad orgásmica no disminuye con la edad, y así como el gusto por la comida puede cambiar a lo largo de su vida, también lo puede hacer el tipo de estimulación que encuentran placentera y erótica. Las mujeres que han tenido su primer orgasmo después de años de intentarlo a menudo se conmueven por el placer extremo que sus cuerpos son capaces de hacer y la sensación de dominio y estima sexual que aporta a sus relaciones.

Estamos viendo más referencias al autoplacer en el mundo de la música pop gracias a St. Vincent, Rihanna y Miley Cyrus. Las mujeres necesitan más películas que muestren a una pareja estimulando a una mujer, ya sea manual u oralmente para que las mujeres entiendan qué excitación física se necesita. Se acerca el Día de San Valentín y la película Cincuenta sombras de Grey está a punto de estrenarse. Date a ti mismo o a tu pareja un regalo V-Day: tiempo a solas para explorar tu diosa interior.

Después de descubrir que su madre nunca había tenido un orgasmo, desearía que el personaje de la hija en la película Because I Said So hubiera dicho: «Mamá, estoy ordenando un vibrador en línea para ti en este momento. ¡Te va a encantar!»

Vi una comedia romántica más antigua el fin de semana pasado titulada Because I Said So, con Diane Keaton interpretando a una madre neurótica que intenta encontrar una pareja para su hija más joven aún soltera. Si bien la película no es una de las mejores de Keaton (sin duda Annie Hall), el momento que más me conmovió (no hay una gran alerta de spoiler aquí) fue cuando le hizo saber a su hija que nunca había experimentado un orgasmo. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y conocer productos calientes.

El orgasmo femenino vuelve a estar bajo el microscopio en los medios de comunicación, pero por diferentes razones. En un artículo reciente del HuffPost de Catherine Pearson, las mujeres discutieron su aceptación de no tener orgasmos con sus parejas sin dejar de ser capaces de llegar al orgasmo a través de la masturbación. Algunas mujeres expresaron el deseo de dejar de fingir tenerlos durante el coito, y una mujer dijo que deseaba que su pareja se esforzara más.

Se me ocurrió que lo que no estaba completamente desarrollado en el artículo era la ansiedad y el miedo que estas mujeres tenían en las reacciones de su pareja cuando mencionaban el hecho de que no estaban teniendo orgasmos. Un hombre se enfureció porque su esposa estaba fingiendo y ocultándoselo durante tanto tiempo y, sin embargo, no intentó llevarla al orgasmo en sus sesiones sexuales posteriores. El otro hombre sollozó durante todos los años que su esposa se había perdido el placer que podría haber recibido y por no haberle dado.

El otro punto fue el hecho de que muchas de estas mujeres no habían desarrollado suficiente «Estima Sexual» para mostrar a sus parejas cómo llegan al orgasmo cuando se complacen a sí mismas. Tal vez debido a su educación y su amor por su pareja, las mujeres en este artículo estaban protegiendo los sentimientos y el ego de su pareja cuando se guardaban la información para sí mismas y no dejaban pasar que no estaban teniendo orgasmos y que querían esforzarse en descubrir cómo. «Estima sexual» es mi término para la confianza y la capacidad de brindarte el placer erótico y la intimidad que deseas. Si bien la mayoría de mis clientes dicen que se sienten demasiado tímidos para masturbarse frente a su pareja o cónyuge después de años de hacerlo en privado y no considerarlo parte del sexo de pareja, puede ser muy útil para las mujeres aumentar su confianza.

Si estas mujeres tuvieran más estima sexual, desearían profundizar en su descubrimiento de las prácticas sexuales por su cuenta, mostrar a su pareja con sus manos o viendo un video juntas para crecer como pareja. Una excepción en esta historia fue Lisa, quien entrenó a su esposo mientras intentaba el toque oral y manual. Sin embargo, cuando probaron un vibrador, se emocionó muy rápidamente, lo que lo llevó al clímax rápidamente, por lo que rechazó la idea del vibrador por completo. En lugar de perseguir el vibrador que lo habría desafiado a trabajar en su control eyaculatorio mientras ella podía desarrollar su excitación, retrocedió. Ella dice, de una manera rendida: «Todavía me molesta, cada vez que pienso en el hecho de que no puedo tener eso con él».

Si bien un orgasmo no es el principio de cualquier encuentro sexual de ninguna manera (de hecho, poner demasiado énfasis en «terminar» puede crear ansiedad de rendimiento e inhibir la capacidad de las parejas para demorarse y saborear otros actos sensuales), sin embargo, me molestó que tantas mujeres estén en relaciones con una disparidad sexual sin una forma saludable de abordarla si así lo desean.

No estoy juzgando a las mujeres que parecen felices sin un orgasmo en pareja, solo me pregunto si tenían más estima sexual (educación + habilidades de comunicación + confianza), podrían sentirse aún más cerca de sus parejas. Si bien hay ciertos medicamentos y problemas médicos o traumas pasados que pueden inhibir la capacidad física de una mujer para llegar al orgasmo con o sin pareja, la mayoría de estas mujeres tenían una relación o dinámica de poder, y / o la falta de la técnica de su pareja en la raíz de su dilema.

Hemos recorrido un largo camino desde la década de 1970, cuando mi colega Betty Dodson comenzó a dirigir sus grupos de Bodysex, en los que las mujeres aprendieron sobre sus cuerpos y cómo complacerse a sí mismas. Betty fue y sigue siendo una disruptora de mitos aceptados. En ese momento, la teoría aceptada seguía siendo la creencia de Freud de que un orgasmo del clítoris no era maduro y que un orgasmo «real» era un orgasmo vaginal.

Sí, me has oído bien. Tu mano y su clítoris, unidos por la magia interactiva de Internet. Esa es la otra cosa nueva que ofrece este sitio.

Mi compañera bloguera de PT Laurie Watson llamó a OMGYes «La Academia Khan de los Cl*toris». Heidi Stevens del Chicago Tribune le dio una crítica muy positiva, al igual que Justine Harman en Elle.

Intrigado, saqué el sistema para una prueba de manejo este fin de semana. Informé los resultados en un artículo, «Llevando el orgasmo femenino al siguiente nivel», en Huffington Post. Echa un vistazo al artículo si quieres ver cómo es realmente usar el programa.

La parte interactiva de OMGYes puede ser desconcertante al principio. Trazar tu dedo a través de la vulva de una mujer que acabas de conocer en línea no es algo que la mayoría de nosotros estemos acostumbrados a hacer.

Tienes que haber hecho tu tarea para que la cosa funcione. Si no recuerdas lo que cada mujer en particular ya te ha dicho y te ha mostrado lo que le gusta, no llegarás a ninguna parte rápidamente.

Las técnicas que cada mujer prefiere son tan específicas y variadas, que adivinar no te llevará a ninguna parte, como en la vida real. Es un buen recordatorio de que a veces la mejor manera de averiguar qué excita a una mujer es simplemente preguntar.

Probándolo

Entonces, ¿cuál es la mejor manera para que una mujer o pareja pruebe este nuevo sistema?

Mi recomendación sería hojear los elementos enumerados y encontrar uno o dos que le hablen. Por ejemplo, si las palabras «insinuación» y «consistencia» te suenan, entonces ve directamente a esas dos. El programa es como una enciclopedia: demasiado extenso para leerlo de principio a fin, pero justo para concentrarse en lo que necesita.

Resista la tentación de saltar directamente a la demostración interactiva del clítoris. Trata esto como un juego previo. Tómese su tiempo para ver las entrevistas al comienzo de cada sección. Luego pase a los videos de demostración, antes de encender la pieza interactiva 2D. Encontrarás la experiencia más rica y gratificante si te has preparado completamente para ello.

Si encuentras algo en el programa que realmente te gusta, entonces compártelo con tu pareja. Ver tus secciones favoritas juntas puede ser una idea maravillosa. O si eres demasiado tímido para eso, envía a tu pareja con una lista de clips que te gustaría que vieran.

Cuando su pareja regrese ansiosa por compartir todo lo que ha aprendido, prepárese para darle una demostración interactiva en vivo. No se sorprenda si el resultado es una experiencia más profunda y valiosa juntos. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y conocer productos calientes.

Como terapeuta sexual, ¿recomendaré OMGYes a las parejas?

Cómo llegar a Yes

Entre las mujeres de cierta aldea tribal, el término más comúnmente utilizado para describir un orgasmo se traduce en algo así como: «¡Sí! ¡Sí!»

Aparentemente es mundial. Desde James Joyce hasta When Harry Met Sally, algo sobre esa pequeña palabra «sí» parece conectarse con el orgasmo femenino de una manera profunda.

Supongo que es porque las mujeres tienen que aprender de muchas maneras a decir «no». Cruza las piernas. No hagas contacto visual innecesario. No digas que sí en la primera cita.

Los hombres no tienen esa cosa de «no» sucediendo tanto. Pero para una mujer decir «sí» de todo corazón es un gran problema. Como escribió mi colega australiana Katherine Feeney al regresar de su luna de miel, en un artículo titulado Decir sí al orgasmo femenino —

«En una palabra, el orgasmo femenino es »sí». Es un grande, gloriosamente grande, húmedo, maravilloso y rotundo «sí». No puedes lograrlo a menos que consitas, y el disfrute de él puede mejorarse significativamente con una entonación gutural de la palabra. Al menos una vez en su vida sexual, una mujer debe experimentar el placer pleno y franco de soltar la palabra «sí» tan fuerte y durante el tiempo que sus pulmones se lo permitan.

Esa misma palabra, una y otra vez, en todo el mundo. La tensión acumulada de toda una vida de decir «no», todo se convirtió en un gran «sí».

Oh, Dios mío, sí

Si eres una mujer que anhela saludar el orgasmo con un «sí» más completo, entonces 2016 puede ser un muy buen año para ti.

OMGYes, un nuevo sitio web interactivo que se llama a sí mismo «una exploración moderna y práctica del placer sexual de las mujeres», llegó con el Año Nuevo. Y se trata de esa palabra de tres letras.

Los fundadores del sitio, Lydia Daniller y Rob Perkins, trabajando con los investigadores sexuales Debby Herbenick, PhD y Brian Dodge, PhD de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Indiana y el Instituto Kinsey, estudiaron en conjunto las técnicas de masturbación de más de 2,000 mujeres. Con base en esta extensa investigación, concluyeron que hay 12 elementos básicos del placer del clítoris.

En caso de que te lo estés preguntando, los doce elementos son «bordes», «insinuación» «consistencia», «sorpresa», «ritmo», «múltiplos», «acentuación», «encuadre», «capas», «puesta en escena», «órbita» y «señalización».

Esta es la primera vez que los componentes individuales de una buena técnica del clítoris se han presentado de una manera tan organizada. Cada elemento tiene su propia página de destino, con entrevistas con varias mujeres que están interesadas en ese elemento, seguidas de videos que muestran a cada mujer realizando el elemento en sí misma.

Y finalmente, la pieza de resistencia: una pantalla táctil interactiva donde puedes probar el elemento tú misma en una imagen virtual de la vulva de cada mujer. Visita nuestra pagina de Viagra femenino y conocer productos calientes.

Soy un hombre de 32 años. Soy un bebé donante de esperma y nunca conocí a mi padre.

Crecí identificándome como heterosexual y solo he tenido relaciones físicas / románticas con mujeres. Pero ahora me considero «abierta a todas las opciones» y he estado interactuando más eróticamente con hombres en foros en línea. Todavía me atraen mucho las mujeres, pero también encuentro los genitales de los hombres increíblemente excitantes.

Siempre he tenido problemas para ducharme y estar desnuda con otros chicos. Definitivamente tuve problemas de confianza en mí mismo cuando estaba creciendo (creía que estaba dramáticamente subdotado). Ahora me siento nerviosa ante la idea de estar desnuda con otros hombres por la razón opuesta. Temo que ducharme o estar desnuda con otros hombres (en un contexto no erótico) me excitaría y me avergonzaría de una manera completamente nueva.

He tenido cuatro relaciones, todas con mujeres: dos a largo plazo, una aventura de una noche con un amigo y una situación de amigos con beneficios. Algunas de mis mejores experiencias sexuales han sido orgasmos simultáneos durante el coito, 69 y masturbación mutua. No hay nada mejor que compartir ese momento.

Me masturbo de 2 a 4 veces por semana, pero publico fotos eróticas de mí mismo en línea casi a diario, por lo que a menudo siento que estoy en un estado constante de excitación leve, independientemente de los orgasmos reales.

He aprendido que los cuerpos de las mujeres a menudo están radicalmente más «conectados» que los cuerpos de los hombres en términos de excitación sensorial. Orejas, cuellos, pezones, dedos, pies: parece que casi cualquier parte del cuerpo de una mujer puede ser un juego justo para el tacto erótico, mientras que siento que mis propias zonas erógenas están mucho más limitadas exclusivamente a mis genitales y boca.

No he tenido ningún encuentro sexual físico con hombres, pero he participado en una serie de conversaciones eróticas en línea, y he aprendido que muchos hombres realmente no saben mucho sobre sus propios cuerpos.

He aprendido más sobre mi propio cuerpo desde que estoy soltera durante seis años y me he centrado en descubrir y probar mis deseos y límites a través de la masturbación en solitario. He aprendido que disfruto de los bordes, la esclavitud testicular ligera, los orgasmos arruinados, el exhibicionismo [a través de fotografías y videos anónimos en línea], y que mi sexualidad en sí misma es radicalmente más expansiva y fluida de lo que había pensado. Nada de esto era algo que sabía o pensaba mientras estaba en relaciones. Desde que vivo sola, también he aprendido que no tengo que (o quiero) estar en silencio durante los orgasmos.

Algunas de mis peores experiencias sexuales han llegado demasiado pronto, no poder venir, perder un condón dentro de mi pareja y tener relaciones sexuales cuando no tenía ganas.

Si aún no he tenido un orgasmo en la última media hora, casi siempre eyacularé dentro de un minuto de comenzar el coito. Afortunadamente, mi pareja actual se estimula MUY fácilmente, y me ha asegurado que está completamente feliz de no dejar que las relaciones sexuales duren más que yo, ya que tiende a sobreestimularla hasta el punto de sentirse incómoda.

Ojalá pudiera durar más y aumentar radicalmente mi volumen de eyaculación. Sé que casi nadie dura 20 minutos. Y sé que hago eyaculación en volúmenes perfectamente saludables (incluso más que el promedio, según algunos socios). Aún así, no puedo evitar desear poder durar horas y eyacular por galón.

En mi última relación a largo plazo, nos masturbamos juntos tal vez el 50% del tiempo que descubrimos a la otra persona masturbándose: si uno de nosotros comenzaba y el otro estaba cerca, era probable que se uniera.

Ojalá fuera mejor comunicando mis propios deseos a mis parejas. Siento que soy decente para hacerles preguntas y ajustarme a sus respuestas, y son buenos para hacerme preguntas, pero no soy bueno para darles comentarios que valgan la pena. Por ejemplo, recibir sexo oral no es mi cosa favorita, pero casi nunca se lo diré a una pareja. Es mucho más probable que simplemente acepte y soporte un acto sexual que interrumpirlo con un comentario o pregunta.

No veo mucho «porno» real, pero creo, publico y participo de la fotografía erótica a diario. Así que casi cada vez que me masturbo, se inspira ya sea inmediatamente / directamente o brevemente después de crear y / o ver pornografía. Visita nuestra pagina de Viagra natural y conocer productos calientes.

¿En qué se diferencia la pornografía del sexo de la vida real? Menos luz, más pelo, menos coreografía, más alcohol, menos orden a las acciones (follar primero, luego oral), más ropa perdida a la mañana siguiente.

Habiendo sido mi propia modelo de fotografía erótica amateur, he descubierto muchos de los trucos para hacer que mi pene se vea más grande en la película de lo que realmente es en realidad, así que sé que no debo confiar en muchos de los otros penes que veo en el porno. También sé que las estrellas porno son mejoradas artificialmente o simplemente son elegidas debido a sus dotes antinaturales. Desafortunadamente, todavía desearía que mi pene fuera más largo, pero solo cuando está flácido, y solo por una pulgada o dos. Es perfecto cuando está erecto (5.5 «de largo) y no cambiaría nada en ese momento. Tengo un ángulo de erección más alto y firme que muchos actores porno, y mis bolas también son más grandes que las de muchos artistas, lo que me hace muy feliz.

Me masturbo en seco. Me gusta la sensación de lubricante, pero casi siempre me hace alcanzar el orgasmo demasiado rápido, y no me gusta la sensación de estar mojado y pegajoso. No me gusta eyacular sobre mí mismo por la misma razón, y casi siempre lo hago en un pañuelo de papel para una limpieza rápida y completa.

No fantaseo en mi cabeza muy a menudo. Prefiero ver porno (fotos / videos) o participar físicamente con mi propio cuerpo. Me encanta ver videos de personas transgénero M2F (lo que los tubos pornográficos llaman «shemales»), preferiblemente masturbándose solo, idealmente después de que se hayan extirpado los testículos pero aún tengan un pene.

Me excita la tortura del gallo y la pelota en general, aunque no prefiero recibir dolor. Me gusta imaginarlo, tanto recibiendo como infligiendo. Sin embargo, se trata menos del dolor y más de una fascinación por probar los límites de los genitales (los míos o los de otros): hasta dónde puede algo doblarse o estirarse; qué tan fuerte se puede apretar; ¿Qué puede soportar? Lo más lejos que he llevado estas fantasías en mi propia experiencia es experimentar con arruinar mis propios orgasmos al bordear los orgasmos (de modo que eyaculo sin realmente «bombear»). No es más placentero físicamente, solo más interesante mentalmente.

Durante los últimos diez años, más de 11,000 personas han completado la encuesta de sexo en el sitio web de mi libro, The Guide To Getting It On.

Esta encuesta se compone de aproximadamente 30 preguntas abiertas. La gente puede responder a las preguntas con una palabra o diez párrafos, depende totalmente de ellos. Esto es muy diferente de la encuesta de sexo habitual que está construida para ser tabulada por computadora, con preguntas como «En una escala de 1 a 10 …» o «Por favor, elija la mejor respuesta de las opciones a continuación …»

Estructurar las encuestas con preguntas abiertas permite una visión mucho más completa de la sexualidad de las personas que las respuestas de la encuesta de sexo que terminan como gráficos en revistas y periódicos.

Si bien rara vez he encontrado que haya una respuesta «típica» de la encuesta de mujeres, las respuestas de la encuesta de los hombres tienden a ser más predecibles. Es por eso que la encuesta que estoy publicando hoy se destacó por ser inusual.

A este hombre le gusta tener relaciones sexuales con mujeres, pero se excita al mirar penes. Publica fotos de su propio pene en línea todos los días. También disfruta de la pornografía transgénero y la tortura cock’n’ball. Entonces, si eres un tipo al que le gustan las cosas que es este hombre, puedes consolarte sabiendo que no estás solo.

Tal vez se pregunte por qué no incluyo las preguntas reales de la encuesta. Hemos descubierto que las encuestas se leen mejor si las ponemos en una forma narrativa, donde entrelazamos las preguntas en las respuestas.

Si desea ver las preguntas reales o realizar la encuesta, haga clic aquí. Lo cambio cada dos meses, por lo que algunas de las preguntas ya no son las mismas que respondió este hombre. Visita nuestra pagina de Sexshop y conocer productos calientes.

Pero para el placer, especialmente el placer de las mujeres, se trata de que los hombres proporcionen las tres acciones.

En los hombres, la cabeza del pene (glande) contiene la mayor concentración de nervios desencadenantes del orgasmo. Las relaciones sexuales estimulan mucho estos nervios, por lo que, entre los hombres cuyo sexo involucraba solo relaciones sexuales, el 96 por ciento tuvo orgasmos.

Pero en las mujeres, los nervios que inducen el orgasmo no se encuentran en la vagina, sino en el clítoris, la pequeña protuberancia de tejido que se encuentra a unos centímetros al norte de la abertura vaginal ubicada debajo de la unión superior de los labios vaginales. El coito proporciona a algunas mujeres suficiente estimulación del clítoris para provocar el orgasmo, por lo que la mitad de las mujeres en este estudio informaron orgasmos solo en el coito. Pero el coito, incluso el coito prolongado y vigoroso, proporciona solo un poco de estimulación directa del clítoris, por lo que la mitad de las mujeres no tuvieron orgasmos por el coito normal.

Desafortunadamente, muchos hombres creen que las mujeres «deberían» tener orgasmos durante el coito. Esta creencia a menudo proviene de la mala educación sexual que los hombres reciben de la pornografía. En el porno, las mujeres parecen tener orgasmos durante el coito. En realidad, no lo hacen. He entrevistado a varias mujeres involucradas en el porno. Ninguno de ellos tuvo orgasmos en cámara, sin importar cuánto durara el coito. Sin embargo, tuvieron orgasmos en casa durante el acto sexual en sus vidas privadas, gracias a recibir caricias directas de la mano o la boca de su amante o un vibrador. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y conocer productos calientes.

En comparación con el coito, el masaje de manos de la vulva y el cunnilingus son considerablemente más propensos a estimular el clítoris, por lo que hacer el amor que los incluyó hizo diferencias tan sustanciales en las tasas de orgasmo de las mujeres.

La necesidad de la mayoría de las mujeres de estimulación directa del clítoris también explica algunos de los datos demográficos de los orgasmos de las mujeres:

• A medida que aumentan la edad y la educación, también lo hacen las tasas de orgasmo de las mujeres, porque las mujeres mayores y mejor educadas tienen más probabilidades de hablar y pedir contacto directo con el clítoris.
• Y a medida que las mujeres pasan de los roles tradicionales a la fuerza laboral y del fundamentalismo al liberalismo religioso, sus tasas de orgasmo también aumentan, nuevamente porque es menos probable que se sientan intimidadas por las convenciones y más propensas a afirmar sus necesidades.

Durante mis más de 40 años como periodista y consejera sexual, he escuchado a muchos psicólogos insistir en que la sexualidad de las mujeres es tan complicada e individual que el consejo del «libro de cocina» que se encuentra en los «manuales sexuales» es simplista y en gran medida fuera de lugar. Quizás. Pero con el debido respeto a la complejidad emocional de las mujeres, este estudio muestra que la clave para la satisfacción erótica y el orgasmo de las mujeres es el sexo en sí, específicamente la estimulación directa.

No estoy descartando el placer del coito. Muchas mujeres insisten en que les encanta. Dicen que disfrutan de la cercanía especial que proporciona y las maravillosas sensaciones involucradas en sostener a su amante durante el coito.

Pero cuando se trata de los orgasmos de las mujeres, las relaciones sexuales a menudo se quedan cortas. Entonces, chicos, si quieren darle el regalo del orgasmo, escuchen lo que docenas de encuestas, desde The Hite Report (1976) hasta un estudio reciente en inglés sobre la satisfacción de la pareja (2015), han revelado sobre cómo las mujeres prefieren hacer el amor:

• Más besos, abrazos y masajes sensuales de todo el cuerpo.
• Ritmo más lento. No se apresure a tener relaciones sexuales. No trates de imitar pornografía.
• Y cuando se sienta lista para el juego genital, acariciar su clítoris directamente, suave y amorosamente.