Categorías
Uncategorized

Kama Sutra Posiciones sexuales para un mejor sexo

Puedes pensar que necesitas ser de doble articulación o un contorsionista para intentar cualquiera de las posiciones sexuales del Kama Sutra, pero eso no es necesario. Algunos son más difíciles que otros y pueden requerir algo de práctica. Fulbright describe algunas posiciones populares del Kama Sutra y por qué deberías probarlas:

1. Piditaka (prensado completo)

«La mujer debe ponerse de espaldas y poner sus rodillas en su pecho, apoyando sus pies en el pecho del hombre mientras se arrodilla frente a ella. Poner un cojín debajo de su espalda baja la elevará, proporcionando más estimulación», dice Fulbright. «Con sus rodillas a cada lado de sus caderas, ella encaja perfectamente en su regazo mientras él se arrodilla ante ella y levanta sus caderas sobre sus muslos. Cuando entre en ella, notará un ajuste más apretado ya que su vagina se estrecha durante esta posición».

2. Sthitarata (Unión suspendida):

Esta es una posición sexual de pie y ambos necesitarán algo de fuerza. «Apoyándose contra una pared, el hombre levanta a su amante sobre su pene bloqueando sus manos debajo de sus nalgas. Puedes visitar nuestra pagina de Satisfyer y conocer productos calientes. Una vez en posición, ella lo agarra con los músculos de los muslos, las piernas envueltas alrededor de su cintura y los brazos alrededor de su cintura», dice Fulbright. Ella agrega que se puede hacer más fácilmente con su pelvis empujada hacia afuera, formando una repisa para que ella se siente encima. Ella puede balancearse contra él, apoyándose mejor poniendo sus pies contra una pared. Fulbright agrega que esta posición sexual es ideal para sesiones cortas de hacer el amor, pero puede ser difícil de mantener durante mucho tiempo.

Categorías
Uncategorized

Posiciones sexuales saludables

Si quieres aumentar la temperatura en tu vida sexual, dale a la posición del misionero la noche libre y experimenta con nuevas posiciones sexuales del Kama Sutra, el texto eterno considerado la biblia del mejor sexo para los amantes de todo el mundo.

El Kama Sutra, o las «Reglas del Amor», es un libro de 2.000 años de antigüedad escrito por un erudito hindú indio. Puedes visitar nuestra pagina de Anillo vibrador y conocer productos calientes. «Este antiguo enfoque oriental del amor ha demostrado ser un manual de amor atemporal y una guía para las relaciones sobre cómo crear armonía, placer y felicidad entre los sexos», dice Yvonne K. Fulbright, PhD, MSEd, educadora sexual, autora y profesora de American University, Argosy University y Penn State University.

Aunque el Kama Sutra es famoso por su descripción de docenas de posiciones sexuales para un mejor sexo, Fulbright dice que el libro va mucho más allá de eso. «Su mensaje universal y atemporal es su presentación del sexo como sagrado, un regalo de Dios (o un poder superior), esencial para la vida y digno de estudio», dice.

El Kama Sutra fue escrito en sánscrito, el antiguo idioma literario de la India, y fue traducido al inglés en 1883. En la época victoriana, fue visto como erótico y circuló secretamente entre los europeos y estadounidenses ricos. Una de las últimas traducciones, The Complete Kama Sutra: The First Unabridged Modern Translation of the Classic Indian Text de Alain Danielou fue lanzada en la década de 1990 y está disponible en línea o en librerías.

Categorías
Uncategorized

Cómo llevar un vibrador al dormitorio

¿Crees que tu pareja se opondrá a usar un vibrador? Piénsalo de nuevo. Según otro estudio publicado en julio de 2009 en el Journal of Sexual Medicine, el 45 por ciento de los hombres han usado un vibrador, y la mayoría dijo que lo hizo con su pareja femenina. Además, los hombres que usaban vibradores tenían una mejor función eréctil y estaban más satisfechos durante el sexo que aquellos que no lo hacían.

Entonces, ¿cómo puedes plantear la conversación con tu pareja? Zeising recomienda sugerirlo como una forma de agregar a la diversión que ya está teniendo. Asegúrele a su pareja que su deseo de usar un vibrador no tiene nada que ver con su rendimiento. «Recuérdale que él es quien te enciende y que el vibrador es solo una herramienta para ayudarte en el camino», dice Zeising. Y recuerda: no tienes que usarlo durante cada encuentro sexual.

Cuando ambos estén listos, vayan a comprar un vibrador juntos para que puedan encontrar uno con el que ambos se sientan cómodos. Puedes visitar nuestra pagina de Sexshop y conocer productos calientes. Luego, juega con él para descubrir qué se siente bien, sugiere Zeising. Úsalo en ti mismo o entre sí, y no tengas miedo de dejar que tu pareja tome la iniciativa.

Categorías
Uncategorized

¿Es saludable usar un vibrador?

Llevar un vibrador al dormitorio puede acelerar su vida sexual, aumentar su vínculo y más.

¿Tienes curiosidad por usar un vibrador? No estás solo. Muchas mujeres recurren a los vibradores para lograr la gran O. De hecho, un estudio publicado en julio de 2009 en el Journal of Sexual Medicine encontró que el 53 por ciento de las mujeres de 18 a 60 años han usado un vibrador, y una cuarta parte de ellas lo han usado en el último mes. Además, aquellos que usan un vibrador regularmente se excitaron más fácilmente y pudieron lubricarse mejor y alcanzar un orgasmo.

Entonces, ¿deberías intentar usar un vibrador? Absolutamente. He aquí por qué es saludable y cómo incorporarlo a su vida sexual: solo y con una pareja.

Por qué es saludable usar un vibrador

Los beneficios de usar el dispositivo que funciona con baterías abundan. Si eliges probarlo solo, puedes descubrir lo que te excita sin sentir ninguna presión o expectativas de tu pareja, dice Kristin Zeising, PsyD, psicóloga y terapeuta sexual en San Diego. Ella recomienda experimentar con él en todo el cuerpo para descubrir zonas erógenas que quizás no conozcas. Descubrir lo que se siente bien te ayudará a darle a tu pareja más orientación y hacer que el sexo sea más placentero.

Incorporar un vibrador en su repertorio sexual también puede aumentar su vínculo con su pareja. «Cualquier cosa que traiga más placer a tu vida sexual puede ayudar a tu relación», dice Zeising. Puedes visitar nuestra pagina de Lubricante anal y conocer productos calientes. Además, abrir una conversación sobre juguetes sexuales puede fomentar una mejor comunicación con su pareja en general.

Categorías
Uncategorized

Tendrás tiempo para revisar tu lista

Cuando se trata de encontrar el amor, es crucial tener una lista de factores decisivos, dice Spaulding. Te ayudará a mantener tus valores al frente y al centro y te recordará lo que es importante para ti en una relación. Tal vez no quieras estar con alguien que tenga deudas de tarjetas de crédito o que tenga un historial de adicción, por ejemplo, y estos problemas no son cosas que descubras en una primera o segunda cita. Puedes visitar nuestra pagina de Consoladores y conocer productos calientes. Tomar las cosas con calma le permitirá aprender estas cosas de forma natural y luego compararlas con su lista.

Aprenderás cómo desarrollar una filosofía de lucha saludable

En las etapas iniciales de una relación, todo va bien: vas a citas románticas y encuentras que tu nuevo amigo especial es francamente fascinante. Pero a medida que pasa el tiempo, es inevitable que tengas una discusión, y es probable que ambos sean bastante horribles en eso. «La mayoría de las personas no saben cómo discutir bien o tratarse durante un conflicto», dice Spaulding. Ella recomienda el libro Los siete principios para hacer que un matrimonio funcione de John M. Gottman, PhD, que ofrece pautas para argumentar de una manera saludable. Apresurarse en una relación significa que puede omitir el aprendizaje de esta habilidad tan importante.

Sabrás cómo reacciona tu pareja bajo estrés

¿Qué sucede cuando el camarero derrama agua sobre él? ¿Qué hace cuando un coche le corta el paso en la carretera? La forma en que tu nuevo amor reacciona a los factores estresantes cotidianos puede decirte mucho sobre su carácter. «Mira cómo alguien trata a la persona menos importante en su vida», dice Spaulding. «Hay un beneficio real de tener esa información».

Categorías
Uncategorized

La acupuntura aborda los problemas subyacentes que pueden contribuir a los problemas sexuales

La acupuntura «es una forma particularmente útil de tratar la causa raíz» de cualquier disfunción sexual, dice Khamba.

Es por eso que con frecuencia utiliza la acupuntura, junto con el estilo de vida, la nutrición y otros tratamientos de salud naturales, para ayudar a los pacientes a mejorar su salud sexual. Puedes visitar nuestra pagina de Satisfyer y conocer productos calientes. Si tienen una afección que afecta la libido, el disfrute del sexo o la capacidad de llegar al orgasmo, ya sea debido a problemas hormonales, endometriosis, depresión, dolores de cabeza, fatiga u otras causas, un acupunturista buscará el diagnóstico subyacente de MTC y usará agujas en los puntos apropiados para ese diagnóstico.

Debido a que tratan la condición energética subyacente, las agujas no siempre se colocan donde tiene sentido para el cliente. Alguien que acude a un acupunturista por dolor en la pelvis, por ejemplo, puede encontrar pocas o ninguna aguja colocada en ese punto problemático.

Recibir tratamiento con acupuntura es bueno para el estrés, lo que ayuda al sexo

Anita Sadaty, MD, ginecóloga en Roslyn, Nueva York, es otra fanática de la acupuntura para mejorar la salud sexual. En su opinión, uno de sus efectos más poderosos es a través de la vía de la hormona del estrés.

«La acupuntura es una técnica increíble para reducir y equilibrar los niveles de hormonas del estrés, que a su vez afectan el estado de ánimo, la relajación y, por lo tanto, el deseo», dice, aunque agrega que cualquier persona con una disfunción sexual debe someterse a un examen médico para verificar las condiciones físicas o los medicamentos que toman que pueden inhibir el deseo o el disfrute sexual.

Categorías
Uncategorized

Un estudio sugiere un aumento de la libido del tratamiento de acupuntura

Aunque hay poca investigación sobre la acupuntura y la salud sexual, un pequeño estudio, publicado en noviembre de 2013 en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, es intrigante.

En este estudio, 35 hombres y mujeres tenían disfunción sexual, probablemente causada por los antidepresivos que estaban tomando para su ansiedad u otros trastornos del estado de ánimo. Alrededor del 50 al 90 por ciento de las personas que toman inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) e inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN) experimentan disfunción sexual, anotaron los autores del estudio.

Los pacientes fueron tratados con nueve sesiones de acupuntura, cada sesión duró 15 minutos. Algunos de los puntos de acupuntura utilizados en el estudio, llamados riñón 3, vaso gobernante 4, vejiga urinaria 23, corazón 7 y pericardio 6, son puntos comunes para los diagnósticos de MTC mencionados anteriormente, «condiciones que a menudo incluyen disfunción sexual», dice el Dr. Khamba, uno de los coautores del estudio.

Puedes visitar nuestra pagina de Anillo vibrador y conocer productos calientes. Al final del estudio, las mujeres informaron una mejora de la libido, mientras que los hombres experimentaron una mejora en múltiples funciones sexuales, incluida la erección, el momento de la eyaculación y la capacidad del orgasmo.

Categorías
Uncategorized

Lo que los tratamientos de acupuntura pueden hacer por usted y su deseo sexual

«La acupuntura es una forma simple y relativamente segura de restaurar el qi a aquellos que son deficientes», dice Baljit Khamba, ND, profesor asistente de medicina naturopática en la Universidad de Bastyr California y médico naturópata en San Diego, refiriéndose a la energía vital que los practicantes de la medicina china creen que mejora la salud y la libido.

El enfoque de la medicina china para la salud y el bienestar: lo que debe saber

Mientras que la medicina occidental ve el cuerpo como una serie de circuitos mecánicos, químicos y eléctricos, para los chinos, el cuerpo es visto como más holístico. Un cuerpo sano y una vida sexual vibrante emergen cuando todas nuestras partes están en armonía.

Todos los aspectos de la MTC surgen de esta perspectiva. Puedes visitar nuestra pagina de Sexshop y conocer productos calientes. En la acupuntura, las agujas tienen como objetivo eliminar bloqueos o desequilibrios en la energía qi que conecta los diversos órganos, ayudando así a que fluya la fuerza vital y la energía sexual.

Categorías
Uncategorized

La acupuntura ayuda a aumentar su deseo sexual, vida sexual y placer

Algunos aspectos de la medicina tradicional china pueden ayudar a mejorar la salud sexual de hombres y mujeres

¿Qué tan holístico es su enfoque de su propia salud y bienestar sexual?

Si bien puede suponer que problemas como la libido baja, la impotencia o la dificultad para tener un orgasmo están estrictamente relacionados con la función sexual o los órganos sexuales, existe otra interpretación más holística, popular en la medicina tradicional china, conocida como «deficiencia de yin del corazón». Aprenda sobre la «deficiencia de qi renal» y otros desequilibrios que, de acuerdo con el sistema tradicional chino de medicina, pueden interferir con su vida sexual y placer sexual.

La sexualidad es una compleja intersección de factores biológicos, psicológicos, espirituales y otros. Puedes visitar nuestra pagina de Lubricante anal y conocer productos calientes. Algunas personas creen que la medicina tradicional china (MTC) puede ser mejor que la medicina occidental para abordar estas complejidades. De hecho, la acupuntura es uno de los tratamientos más comunes utilizados en la MTC para ayudar a mejorar la salud sexual de un hombre o una mujer.

Categorías
Uncategorized

El yoga plantea posturas especialmente beneficiosas para el sexo y la salud sexual

Ellen Barrett, instructora de yoga en Litchfield, Connecticut, y autora del libro Sexy Yogarecomienda las siguientes posturas como especialmente beneficiosas para mujeres y hombres que buscan mejorar su salud sexual. Puedes visitar nuestra pagina de Consoladores y conocer productos calientes. Mantenga cada postura hasta 3 minutos para obtener mejores resultados.

Pose del triángulo Esta postura, presentada en el estudio de la revista de Medicina Sexual sobre mujeres, fortalece los músculos de los muslos y las caderas y se cree que promueve el equilibrio hormonal.

Para hacer: Párese en una esterilla de yoga o en un piso antideslizante y separe los pies ampliamente. Gire el pie derecho para que los dedos de los pies apunten hacia la parte superior de la colchoneta mientras gira el pie izquierdo ligeramente hacia adentro. Levante los brazos hacia los lados a la altura de los hombros, de modo que estén paralelos al piso, con las palmas hacia abajo. Mientras exhala, doble la cadera derecha y, sin dejar que el torso caiga hacia adelante o hacia atrás, lleve el brazo derecho a la parte externa de la espinilla o el tobillo o, si puede alcanzar, al suelo. Gire la palma izquierda, con las yemas de los dedos hacia el cielo, y mire suavemente la mano hacia arriba. Sus brazos extendidos y el espacio entre sus pies deben formar un triángulo recto de 90 grados. Después de varios minutos, levante el torso y vuelva a colocar los brazos en la posición inicial. Repita en el otro lado.

Pose de cobra «Cobra abre el corazón, lo que nos ayuda a dar y recibir amor», dice Barrett. También es conocido por aumentar la energía general.

Para hacer: Acuéstese sobre su abdomen. Coloque las manos en el suelo, con las palmas hacia abajo, debajo de los hombros. Coloque la frente en el suelo. Mantenga los codos apretados cerca de su cuerpo mientras comienza. Inhalando, levante la cabeza y la parte superior del pecho del suelo, enroscándose hacia atrás y sintiendo que la pelvis presiona contra el suelo para apoyarse. Aguanta aquí un rato, sin dejar de respirar. Luego continúe levantando hasta que todo lo que esté por encima de su ombligo esté fuera del piso, doblando ligeramente hacia atrás a medida que se levanta. Cuando esté listo, baje suavemente su cuerpo y regrese al piso.

A horcajadas de patas anchas Esta curva hacia adelante aumenta el rango de movimiento en las caderas y también aumenta el flujo sanguíneo a la pelvis.

Para hacer: Siéntese en el suelo y abra las piernas tan ampliamente como sea cómodo. Gire los muslos para que las rótulas apunten hacia el techo. Moviéndose desde la articulación de la cadera (para que no se incline hacia abajo desde la cintura), comience a inclinarse hacia adelante. Coloque sus manos en el piso frente a usted y, manteniéndolas extendidas, lentamente aléjelas de su cuerpo. Deténgase en el punto en que sienta tensión en la pelvis y las piernas. Aguanta y respira. Después de varios minutos, camine con las manos hacia atrás y levante el pecho a la posición sentada.