Lo entendemos, el gran 3-0 se siente un poco desalentador. No solo es probable que estés a un tercio del camino de tu vida (vaya), sino que es un momento en el que comienzas a dejar de lado esos hábitos de consumo excesivo de alcohol que dominaste en la universidad para prestar más atención a dónde te gustaría estar en unos años. O, ya sabes, el resto de tu vida.
Pero además de pensar en tu 401K, tus metas profesionales y ahorrar para una jubilación con la que estás cruzando los dedos de las manos (y de los pies) para que realmente llegues, también es un momento en el que podrías estar considerando enamorarte, posiblemente casarte y, eventualmente, tener esos bebés. Pero para que todo eso sea posible, y para que una mujer acepte esa pregunta de la rodilla doblada, es importante asegurarse de que su juego sexual esté en su mejor condición.
Tu cuarta década es en realidad un momento en el que verás que tu vida sexual cambia en muchos, ¡muy positivo! — Maneras. Si bien es posible que sientas que te estás desacelerando de tus días de playboy de acostarte o divertirte con cualquiera que estuviera cerca (sin juzgar, hermano), a medida que te tomas más en serio una relación real, tu rendimiento también mejora. «Aunque es una generalización, muchos hombres se toman un momento para respirar a los 30 años», dice la sexóloga Coleen Singer. «Esto se debe en parte a que los hombres prestan más atención a las necesidades de su pareja, lo cual es una gran cosa». Visita nuestra pagina de Lubricante anal y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!
Estas son las formas en que cambia tu vida sexual a los 30 años:
- Tus hormonas están calmando la f
Singer agrega que, si bien el ampliamente confiable y respetado Informe Kinsey de 1948 encontró que los hombres tienen un pico hormonal alrededor de los 18 años, esto es muy diferente de un pico de rendimiento, que ocurre mucho más tarde en su vida. «Una vez que tu testosterona no está tan furiosa, muchos hombres se dedican a complacer a su pareja, así como a sí mismos». Esto significa que esas noches en las que terminas demasiado rápido o dejas de intentar quitártela comenzarán a disminuir rápidamente. ¿Por qué? No estás impulsado puramente por los propios químicos en tu cuerpo, sino por una gran experiencia para ti y tu protagonista. - Prestas más atención a los detalles
A la edad de 30 años, es probable que te hayas acostado con más de un puñado de mujeres. O si has sido más un eterno monógamo, has pasado mucho tiempo con diferentes mujeres durante muchos años. A partir de la buena y la mala experiencia con esas parejas, Singer dice que has aprendido a sintonizar con el cuerpo de una mujer y a leer las señales que te está dando que te ayudarán a conseguirla, ¡y a ti! — al orgasmo. «Tienes una mayor conciencia de sus movimientos y de las señales verbales de lo que la excita y lo que no funciona», explica. «Esto significa que eres mejor para hacerla feliz».
- Tienes más paciencia
Aunque la edad promedio para casarse en los Estados Unidos es de 29 años para los hombres, si aún no has llegado al altar, probablemente al menos estés pensando en estar en una relación que dure más que un deslizamiento de Tinder. Debido a esto, cuando se trata de sexo, eres más paciente no solo sobre cuándo sucede, sino también sobre cuánto dura y cómo te tomas tu tiempo para conocer a alguien, dice Singer. «Definitivamente, la paciencia se convierte en una virtud», dice. «Ahora tienes una actitud y un ritmo más relajados, lo que da como resultado una experiencia mutua menos apresurada y más agradable». - Realmente esperas con ansias el abrazo post-coital
Incluso si has tenido ese tipo de relaciones de llamadas de botín (o amigas con beneficios) con chicas del pasado, en estos días probablemente no tengas el mismo nivel de energía para soportar el drama que viene con el sexo casual. En cambio, cuando te llevas bien con una mujer, en realidad disfrutas pasar tiempo juntos, ya sea abrazándote o hablando, después de que ambos terminen. «Aunque algunos hombres obviamente suben, se bajan y luego se van a dormir, muchos hombres mayores de 30 años se esfuerzan por tener tiempo de calidad después del sexo juntos», dice Singer. - Eres mejor en los juegos previos
Si aún no te has dado cuenta de lo importante que es tener al menos algunos juegos previos antes de intentar comenzar a tener relaciones sexuales, es probable que tus novias pasadas (y futuras) estén bastante frustradas contigo. Lo más probable es que a los 30 años, no solo te hayas dado cuenta de lo caliente que puede ser realmente dar sexo oral, sino que hayas dominado su arte. Singer agrega que a medida que los hombres crecen, valoran la importancia de que su pareja esté satisfecha y realmente se excitan con ella más que solo hacer que la experiencia se trate de tu erección. - No ves el sexo como toda tu vida
… Y probablemente no pienses en ello tan a menudo como antes. Pero bueno, eso no solo está bien, sino que es saludable para tu relación. La Dra. Nikki Martínez, Psy.D., LCPC dice que a medida que los hombres envejecen, sus responsabilidades crecen, lo que hace que el sexo sea menos una prioridad importante. «Muchos hombres se han asentado en una carrera, hijos y matrimonio, o están empezando a hacer planes para hacerlo», explica. «Estos pueden crear distancia y presión que les quita su vida sexual porque están cansados, estresados y tienen otras cosas en la cabeza. Si bien las cosas pueden no ser tan despreocupadas como antes en su relación y vida sexual, cuando tienen intimidad, disfrutan más de la experiencia».