Mes: enero 2024

Aunque rara vez pensamos en estas cosas a la hora de tener sexo, las piernas y los pies juegan un papel importante en el acto. Nos ayudan a mantener el equilibrio y movernos entre posiciones, incluso en las que no implican estar de pie o usar las piernas como apoyo. La tensión de los músculos de las piernas puede afectar muchas sensaciones sexuales en todo el cuerpo. Para algunas parejas, las piernas pueden ser o convertirse en estímulos eróticos. Por lo tanto, la ausencia o la formación atípica de una o ambas piernas, puede tener efectos significativos en la vida sexual de las personas.

La naturaleza y el alcance de estos efectos dependen de la diferencia exacta entre las extremidades: ya sea que cualquiera de las piernas varíen en funcionalidad o que la persona haya nacido con la diferencia o la haya adquirido más tarde. También depende de si la persona usa una prótesis y se la deja puesta durante las relaciones sexuales, así como cuán segura y cómoda es.

En un estudio reciente de un grupo de personas con diferencias en las extremidades inferiores, más de la mitad informó haber experimentado problemas sexuales variados pero notables; otros dijeron que tenían dificultad para sentarse y moverse entre ciertas posiciones sexuales. (En algunos casos, sin embargo, mencionaron que ciertas posiciones son más fáciles cuando hay alguna diferencia en las extremidades, como la penetración profunda o el sexo oral). También dijeron que estar conscientes del estigma a menudo conduce a problemas con la percepción del cuerpo, y esto puede disminuir su libido o confianza. El hecho de que las personas sin tales problemas a menudo tengan fetiches con ellos, hace que algunos se sientan empoderados y otros deshumanizados y preocupados por las razones por las que sus parejas quieren tener sexo.

Los activistas y educadores dicen que muchas veces ayuda hablar sobre la vida sexual y las diferencias entre extremidades, es útil recibir orientación de médicos y grupos de apoyo. Desafortunadamente, los investigadores han descubierto que el personal médico no presta suficiente atención ni brinda la educación sexual básica necesaria. Mucha gente dice que sigue siendo difícil abrir la conversación sobre sexo con muchos mentores y en grupos de apoyo. Algunos activistas y comerciantes de juguetes sexuales para personas con discapacidad han comenzado a llenar este vacío con algunas pautas básicas para la exploración sexual en el caso de diferencias en la longitud de las extremidades, pero el material en muchos casos es bastante generalizado e impersonal. Para ayudar a llenar este vacío, VICE habló con Kristi, una mujer que ha vivido con una diferencia en la longitud de sus extremidades inferiores toda su vida, sobre sus experiencias sexuales, en detalle.

VICE: ¿Puedes darme algunos detalles sobre la diferencia entre tus extremidades?
Kristi: Nací sin peroné y también tenía más corto el fémur de la pierna derecha. Básicamente, mi pierna derecha era más corta que la izquierda. Además, mi rodilla se levantó ligeramente hacia un lado. Cuando tenía seis años, me operaron para evitar que mi rodilla creciera más hacia un lado en la pubertad, lo que me habría dificultado el uso de prótesis. Me quitaron el pie y me lo pusieron al revés para que pudiera usarlo como rodilla.

Empecé a usar una prótesis de pierna cuando tenía nueve años, para equilibrar la diferencia de altura entre las extremidades. A los 12, tuve mi primera operación para alargar la pierna. Me agregaron 15 centímetros, así que aunque mi fémur derecho sigue siendo un poco más corto que el izquierdo, son similares. Después de eso, me amputaron el pie derecho. Ahora uso una prótesis desde la rodilla.

¿Cuando eras niña eras consciente de la diferencia de tus piernas en situaciones sociales?
Claro. Cuando estás creciendo, eres muy consciente de cualquier cosa que te haga parecer extraño o diferente a los demás niños. También soy queer, así que eso hacía más difícil mi condición.

La gente siempre fue amable conmigo, no me hacían bullying. Pero siempre me preocupó que fueran amables solo porque sentían lástima por mí. Muchas veces sentí que no me consideraban como una persona normal. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

He intentado tener sexo con un chatbot. Empecé a hablar con Cindy, la protagonista de la app gratuita My Virtual Girlfriend, un holograma en su versión rubia súper hot, que en teoría puede hablar durante horas sobre cualquier tema y expresar emociones como amor, tristeza, rabia y sorpresa. La app me dice que Cindy quiere ser mi nueva novia, por lo que dejé las conversaciones absurdas a un lado y le dije que se quitara la camiseta. Spoiler: no movió ni un dedo. Quería experimentar qué se sentía tener sexo con una compañera virtual, pero quedó en pura anécdota, pues parece que este tipo de apps gratuitas, en materia de compañeras virtuales, como todo lo que no cuesta dinero, tiene sus limitaciones.

Fue eso lo que me llevó a explorar el concepto de digisexualidad -¿digi-what?- una tendencia que, más allá de sonar a ciencia ficción, sueña con revolucionar la manera en la que interactuamos los humanos.

Con la era de la digitalización atropellada por la pandemia, la tecnología se está fusionando con nuestra realidad hasta llegar a unos escenarios insospechados. Por otro lado, la baja tolerancia a la frustración, la inmediatez y el consumo desmesurado, hacen que el esfuerzo por conseguir algo, sea no asumible por las personas. Es por eso que tener relaciones románticas, sexuales y reales con IA (inteligencia artificial), ha cobrado protagonismo y ha adoptado el nombre de digisexualidad para aparecer como tendencia sexual. Los expertos mundiales en tendencias de consumidor y diseño WGSN, incluyeron la digisexualidad en su informe de las tendencias clave para 2021.

Pero,¿sabemos qué es exactamente IA? ¿Estamos hablando de robots? En palabras de Pablo Lanillos, Profesor en Inteligencia Cognitiva del Instituto Donders para el cerebro, la cognición y el comportamiento en Países Bajos “una IA no es lo mismo que un robot”. Me pone el siguiente ejemplo: “El algoritmo que gana al ajedrez es IA, pero un robot no, porque no puede interactuar con el mundo real. Aunque un robot puede usar la IA para desarrollar su tarea”, me aclara.

Real Doll, dedicada a la fabricación de muñecas sexuales hiperrealistas, ha desarrollado Real Doll X, una app de IA que permite a los usuarios personalizar a su compañera virtual que y puede incluso diferenciar entre su dueño y otras personas. Se puede elegir entre 17 cuerpos, 33 caras, 3 orientaciones sexuales, e incluso se puede pedir un maquillaje concreto.

Suena marciano, pero introduciéndonos un poco más en el concepto, las personas que se identifican como digisexuales, se sirven de la tecnología inmersiva como la robótica, la realidad virtual y la IA para establecer una relación, ya sea sexual y/o amorosa. Una actitud emergente que, además de darnos placer y compañía al toque, está libre de cualquier bagaje emocional que nos hace -a mi la primera- tan dificilitos.

“Las personas que se identifican como digisexuales, se sirven de la tecnología inmersiva como la robótica, la realidad virtual y la IA para establecer una relación, ya sea sexual y/o amorosa”.

Hablo con la doctora Elena Requena Buitrago, médico de familia y sexóloga, sobre la complejidad de vincularse y asumir los riesgos y el dolor al ser rechazados por otros. “Todo esto es inherente a la interacción entre humanos. Si se nos presenta la posibilidad de tener todo lo positivo sin ese dolor, ¿qué elegimos? Aquí es donde la IA y la robótica buscan su espacio. En complacer a los seres humanos sin pedir nada a cambio”, apunta. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.

Gracias a una explosión de nuevas marcas y productos, los mejores juguetes sexuales de lujo no son difíciles de encontrar. Comprar consoladores, tapones anales y los mejores vibradores de primera calidad es más fácil y transparente que nunca, y marcas como Lelo, We-Vibe, Dame y MysteryVibe están aquí para llevar tus aventuras sexuales al siguiente nivel.

En este caso, definiremos los «juguetes sexuales de lujo» como dispositivos más grandes (como vibradores de conejo y juguetes de succión) que suelen costar más de 100 dólares y dispositivos más pequeños (como vibradores de bala) que suelen costar más de 60 dólares. (Le sugerimos que los compre lo antes posible si encuentra alguno en oferta por menos que eso). No hay absolutamente nada de malo en disfrutar de juguetes sexuales baratos, para ser claros, pero cuando estás listo para invertir en algo más resistente, duradero o más versátil, los juguetes de alta gama son la respuesta.

¿Qué características hacen que los juguetes sexuales de lujo valgan la pena?
Cualquier juguete puede hacer que el tiempo en solitario y el juego en pareja sean mejores, explica Javay Frye-Nekrasova, MEd, experta en sexo de Lovehoney. «El cuerpo humano solo es capaz de hacer mucho, y la incorporación de juguetes sexuales a la mezcla realmente amplía las posibilidades y el placer que se puede experimentar», dice. Pero, ¿por qué algunas opciones son mucho más caras que otras?

«Cuando se trata de juguetes de lujo o más caros, es muy probable que lo que estés pagando sea calidad», dice Lisa Finn, educadora sexual y gerente de marca de Babeland. «Los materiales de primera calidad como el acero inoxidable y la silicona pura son más caros de producir, la tecnología más reciente e innovadora cuesta más de diseñar y ejecutar, y a menudo estos juguetes estarán cubiertos por las garantías del fabricante para que, si algo le sucede a su pieza de inversión sexy, esté cubierto contra cualquier posible defecto».

La silicona suave y similar a la piel es uno de los materiales más populares para los juguetes sexuales de lujo, y ambos expertos coinciden en que vale la pena invertir en ella. Busque el término «grado médico» en las descripciones de los productos para confirmar que está obteniendo algo realmente de alta gama. La silicona tampoco es porosa, lo que significa que no atrapará bacterias después de limpiarla, lo que la convierte en «uno de los materiales más seguros y saludables que puedes usar», dice Frye-Nekrasova. El acero inoxidable y los plásticos libres de BPA son otros materiales duraderos y seguros para el cuerpo que puedes probar, señala Finn.

Bajo el capó, es probable que su elección sea igual de premium. Los vibradores recargables superan a las opciones que funcionan con baterías, explica Frye-Nekrasova, porque son más fáciles de mantener cargados (y no tendrás que asaltar el control remoto de tu televisor si te quedas sin energía justo antes de llegar al clímax). Algunos de los mejores vibradores de lujo usan carga magnética, dice Frye-Nekrasova, porque la falta de puertos ayuda a mantenerlos a prueba de agua (lo que significa que también puedes disfrutarlos durante el baño o la ducha).

«La tecnología sexual se está mejorando constantemente», dice Finn. Al igual que su teléfono inteligente, los últimos vibradores también son cada vez más avanzados. ¿Quieres uno que se empareje con tus dispositivos móviles? No hay problema. ¿Buscas una vibra que empuje o caliente? Lo tienes. Los diseños más sofisticados cobran una prima, pero valen la pena si quieres explorar la variedad que estos juguetes pueden ofrecer. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros productos calientes.

¿Cómo se pueden mantener los juguetes sexuales de lujo?
Nadie quiere que su nuevo vibrador se rompa después de unos pocos usos, y aunque muchos juguetes sexuales de lujo están cubiertos por la garantía, se requiere mantenimiento. Cuando desempaques tu juguete, lucha contra el impulso de tirar instantáneamente el pequeño manual de instrucciones que viene con él. «Tenga en cuenta las recomendaciones sobre el cuidado y la limpieza, si su juguete es resistente al agua o no, cuánto tiempo debe cargarlo para mantener la batería en un rendimiento óptimo y cualquier otra característica única», recomienda Finn.

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Lava tu juguete de acuerdo con las instrucciones antes y después de cada uso, dicen ambos expertos, para mantenerlo (y tu salud sexual) en plena forma. Muchos juguetes sexuales de lujo vienen con bolsas o estuches de almacenamiento, así que utilízalos para proteger tu compra del polvo, los arañazos y los contaminantes. Siempre que cargue su juguete, asegúrese de usar el cable con el que vino; Usar el incorrecto podría terminar dañando la batería, explica Frye-Nekrasova, al igual que dejar el juguete en el cargador durante un período prolongado de tiempo.

Aunque puedes optar por usar tu vibrador sin lubricante personal, un poco de resbalón nunca está de más. Sin embargo, cuando use lubricante, preste atención a los materiales, advierte Frye-Nekrasova: el lubricante a base de agua es seguro de usar con todos los juguetes, pero el lubricante a base de silicona puede hacer que los juguetes de silicona se descompongan. (Si algo le sucede a su juguete, asegúrese de tener a mano la información de la garantía, junto con una copia de su recibo, recomienda Finn).

Ahora que ya sabes qué buscar, estos son los mejores juguetes sexuales de lujo para añadir a tu colección, desde púas con seis motores hasta vibraciones dignas de Goldfinger.

Mejor en general: Lelo Gigi 2

La simplicidad puede ser una virtud. Tal es el caso del Gigi 2 de Lelo, un vibrador para el punto G que es lo suficientemente discreto como para complacer a los principiantes y lo suficientemente lujoso como para impresionar a los expertos. Este superventas cuenta con un eje curvo y una cabeza estriada para que encontrar y burlarse de tu punto G sea muy fácil, y también puedes enfocar la punta en tu clítoris. A medida que exploras sus ocho patrones de vibración diferentes, su diseño resistente al agua y su batería de cuatro horas, te sentirás aún mejor sabiendo que hiciste una inversión que valió la pena en tu bienestar sexual.

Lo mejor para parejas: We-Vibe Sync 2

Lleva la noche de una cita a un nivel superior con este vibrador portátil de doble punta, que viene recomendado por Finn e incluye un brazo para tu punto G y otro para tu clítoris. El resultado es un placer manos libres que provocará orgasmos combinados y también excitará el pene de la pareja con 10 niveles de intensidad únicos. No tengas miedo de tomarlo en el baño, ya que es resistente al agua y se puede controlar a través de una aplicación de teléfono inteligente.

Lo mejor para jugar en solitario: Womanizer Premium 2

Este juguete de succión silencioso podría ser incluso mejor que el sexo oral, ya que ni siquiera necesitas una pareja para disfrutarlo. Los vibradores mujeriego, que según Frye-Nekrasova definen el «lujo», utilizan pulsos de aire para estimular el clítoris e imitar la sensación de la lengua, lo que lleva a clímax más intensos. Este éxito de ventas incluye una batería de cuatro horas, 14 niveles de intensidad y una función de «piloto automático» que aleatoriza su experiencia. Es posible que nunca vuelvas a necesitar un SO, aunque también puedes deslizarlo totalmente en tu vida sexual en pareja.

No importa cómo te introdujeron en el amplio mundo de los mejores consoladores y arneses con correa, ya sea a través de una pareja ansiosa o tal vez de ese episodio de Broad City, aquí hay mucha diversión. Los strap-ons ayudan a las personas de cualquier género a experimentar con nuevas posiciones e intimar de maneras que su anatomía no permitiría de otra manera. Pero con tantas opciones disponibles y tanto hardware para usar, comenzar puede ser desalentador. Aquí tienes todo lo que necesitas saber si quieres cambiar las cosas en la cama, además de un montón de opciones de strap-on para todos.

¿Qué son los consoladores con correa?
Los strap-ons son consoladores y vibradores diseñados para permitir que alguien (generalmente, pero no siempre, una persona con vagina) penetre a su pareja por vía vaginal, anal u oral. La mayoría se mantienen en su lugar mediante arneses, aunque algunos consoladores vibradores están diseñados para ser usados en solitario por personas con vagina. Coloquialmente, cuando una mujer usa un consolador con correa para penetrar el ano de un hombre, lo que puede ser increíblemente divertido para todos los involucrados, por cierto, el acto se conoce como pegging.

Dado que un strap-on es un juguete sexual diseñado para ser utilizado con una pareja, es importante tener una discusión antes de ponerse manos a la obra. ¿Qué quiere el socio en el extremo receptor? ¿Con qué se sienten cómodos? ¿Qué importancia tienen la longitud y la circunferencia? Asegúrate de que tú y tu pareja estáis 100% en sintonía antes de invertir en los mejores consoladores.

Hay dos formas de realizar la búsqueda: buscar un conjunto de correa o buscar un consolador y un arnés por separado. Elegir un kit suele ser la ruta menos intimidante, y una que la educadora sexual certificada y experta en relaciones Dainis Graveris recomienda a los principiantes. Por otro lado, «la mejor manera de jugar con los strap-ons podría ser elegir el arnés que te gusta y el consolador que te encanta a ti o a tu pareja», explica la sexóloga de Good Vibrations, Carol Queen, PhD; Comprarlos por separado le permite adaptarse más a sus preferencias personales.

¿Cómo elegir un arnés?
Hay varias variedades, según Taylor Sparks, educadora erótica y fundadora de Organic Loven: arneses estilo deportista, que dejan el trasero expuesto; arneses de ropa interior, que parecen calzoncillos o bragas normales; y arneses estilo corsé, que son similares a los suspensorios pero implican más cordones. Otra opción menos común es un arnés de dos orificios, que se puede usar con dos consoladores o un solo consolador y un pene para una doble penetración. Si prefieres saltarte el arnés por completo, los consoladores sin tirantes se pueden usar y se pueden insertar en la vagina y mantener en su lugar con las manos libres, algo así como el último ejercicio de Kegel.

Los materiales también deben ser un factor en su decisión. Las correas y la tela son los materiales más básicos, pero también puedes optar por el cuero. Si bien este último es resistente, también es más poroso y más difícil de limpiar; La tela es generalmente más cómoda y, por lo general, se puede lavar a máquina. «También puedes elegir arneses que se vean más masculinos (con tela lisa o colores apagados), más femeninos (con detalles como encaje) o incluso inspirados en BDSM (con tachuelas y cuero), dependiendo de tus preferencias y las de tu pareja», dice Sparks.

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ATEEZ Toma una prueba de amistad

Si no estás seguro de la talla correcta o vas a compartir tu elección con un compañero, los arneses ajustables se pueden cambiar de tamaño según sea necesario, y ciertas opciones pueden incluso acomodar empacadoras o vibradores de bragas. La mayoría de los arneses también cuentan con estabilizadores o juntas tóricas, que es el mecanismo que mantiene los juguetes sexuales con correa en su lugar; Solo asegúrate de que sea del tamaño correcto para el que estás usando. Y los consoladores con bases acampanadas (piense en los consoladores con ventosa) a menudo también son compatibles con el arnés.

¿Cómo elegir un consolador con correa?
Una vez que te decidas por un kit o a la carta, tu siguiente variable es el consolador en sí. A la hora de seleccionar un consolador, lo mejor es ir subiendo a las cosas más grandes, según la sexóloga clínica Rachel Sommer, PhD. «Si eres nuevo en el juego con correa, te recomiendo que comiences despacio y tomes impulso a medida que avanzas», dice. «Empieza con un modelo pequeño».

Fíjate en la circunferencia y la longitud insertable de cada opción. Considere dónde insertará el arnés (el ano o la vagina de su pareja, por lo general) y hable sobre lo que se sentirá mejor. No tienes que ir mucho para obtener el máximo placer de atar o pegar, especialmente si tu pareja es nueva en el sexo anal. Hay una opción para todos a lo largo del espectro de longitud y circunferencia. (Si tiene pene, también puede usar un arnés hueco sobre su miembro para agregar longitud y circunferencia).

La forma es otro factor importante. Muchos consoladores están destinados a ser extremadamente realistas, con molduras realistas y diseños de doble densidad que imitan la sensación de los penes reales. Eso podría excitarte a ti y a tu pareja, especialmente si no tienes un pene propio, pero si prefieres mantener tu dormitorio libre de pene, muchos consoladores son más abstractos. Busca diseños que se curven hacia arriba, lo que te permitirá golpear la próstata o el punto G de tu pareja con facilidad.

En cuanto a los materiales, la respuesta es clara: quédate con los consoladores de silicona, ya que cualquier cosa demasiado dura puede ser peligrosa. «¡No hay material de consolador súper duro cuando te lo pones!» Reina advierte. «Un empujón torcido puede lastimar a alguien si el consolador es de vidrio, metal, piedra, etc.».

Antes de empezar a jugar, asegúrate de tener suficiente lubricante personal a mano. Ya sea que estés usando un consolador para penetrar vaginalmente o para jugar analmente, el lubricante hace que las cosas sean mucho más divertidas y sin fricciones. El lubricante anal es especialmente importante, ya que el ano no se lubrica de forma natural, y asegúrate de usar lubricante a base de agua, ya que las fórmulas a base de silicona pueden hacer que las correas de silicona comiencen a romperse. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros productos calientes.

Aunque no hay absolutamente nada de malo en disfrutar de un amor propio ruidoso y digno de gritar, no siempre es práctico. Afortunadamente, los mejores vibradores silenciosos pueden hacer que los buenos momentos continúen cuando estás cargado con compañeros de casa entrometidos (o felizmente inconscientes). Al fin y al cabo, un poco de discreción nunca le hace daño a nadie.

Ya sea que estés disfrutando de un tiempo a solas con tu mejor vibrador o que estés condimentando las cosas con tu pareja y un juguete sexual para parejas, las buenas vibraciones pueden aumentar tu placer y conducir a clímax más fuertes. «La nueva tecnología ha permitido a quienes se dedican a la tecnología sexual fabricar cada vez más vibradores con motores silenciosos, más pequeños y potentes», explica la educadora erótica y fundadora de Organic Loven, Taylor Sparks. «Si bien puede haber sido emocionante escuchar las vibraciones al comienzo de su viaje con vibrador, ahora el enfoque parece estar más en el ‘silbato’ y menos en las ‘campanas'».

Ningún juguete sexual zumbante es completamente silencioso: ese zumbido que enrosca los dedos de los pies tiene que venir de alguna parte. Pero si bien prácticamente se pueden escuchar ciertos vibradores de varita a través de las paredes, los vibradores discretos se distinguen de sus pares más ruidosos con motores amortiguados y menos piezas móviles. (Consejo profesional: apretar los muslos alrededor de su juguete también puede ayudar a mantener bajo el nivel de ruido). Para facilitar su búsqueda, hemos rastreado los mejores vibradores silenciosos, según expertos en sexo y clientes satisfechos. La próxima vez que te apetezca tomar, elige una de estas opciones y mantén tu lado más juguetón en lo bajo-bajo.

Mejor en general: Lelo Soraya 2

A pesar de su tamaño, este juguete sexual Lelo es un vibrador casi silencioso, y puedes agradecer a su motor de alta calidad por mantener tu próxima sesión en solitario en un nivel bajo-bajo. Este vibrador de conejo proporciona estimulación tanto del punto G como del clítoris, lo que lleva a un orgasmo combinado que te hará luchar por no gemir. «Muy suave y muy silencioso», escribe un crítico. «Un cepillo de dientes eléctrico suena como un martillo neumático en comparación».

Mejor relación calidad-precio: Lovehoney Silencer

El nombre realmente lo dice todo. El silenciador para principiantes de Lovehoney es ideal para la estimulación interna y externa, que solo se intensifica con el eje suave y ondulado. Está diseñado para ser silencioso, y también puedes llevarlo contigo a la bañera y acelerarlo con sus siete velocidades de vibración diferentes. «¡Es el asesino a sueldo perfecto cuando necesitas asesinar tu vagina pero no quieres que toda la casa lo escuche!», dice Courtney Kocak, comediante y copresentadora del podcast Private Parts Unknown.

Mejor succión: Satisfyer Pro 2

Debido a que este es un juguete de succión, en realidad no vibra, lo que automáticamente lo hace mucho más silencioso que los juguetes con configuraciones vibratorias tradicionales. En cambio, envía pulsos de aire precisos a tu clítoris, creando una sensación que muchos comparan con el sexo oral. Mejor aún, es recargable, cargado con 11 configuraciones de intensidad y resistente al agua. ¿Mencionamos que también puedes usarlo como estimulador de pezones durante los juegos previos? Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

El dolor durante el sexo no es totalmente infrecuente: todos hemos sentido la vergüenza que sigue a no usar suficiente lubricante. Pero para algunas de nosotras, sucede con más frecuencia: de hecho, según un estudio de 2021, entre el 10% y el 20% de las mujeres estadounidenses informan dolor persistente durante las relaciones sexuales. La Dra. Deborah Coady, obstetra y ginecóloga de la ciudad de Nueva York y autora de Healing Painful Sex, dice que hay muchos más que experimentan dolor periódico.

Si tienes algún dolor durante la acción, es importante que prestes atención. Lo primero es lo primero: Determine si el dolor es transitorio (una ocurrencia ocasional) o constante (un problema regular que ha tenido más de dos o tres veces seguidas), dice el Dr. Coady. A continuación, analiza la situación en la que se produce el dolor: ¿Qué está pasando en tu cuerpo en ese momento? ¿Estás en una posición incómoda? ¿Cómo es tu consuelo emocional? ¿Tienes alguna infección? ¿En qué punto de tu ciclo te encuentras? Eso ayudará a su obstetra-ginecólogo a averiguar con certeza lo que está pasando.

Estas son las razones más comunes por las que puede sentir dolor durante las relaciones sexuales con la información del Dr. Coady, la fisioterapeuta Amy Stein, DPT, de Beyond Basics Physical Therapy y la ginecóloga Dra. Dena Harris. Estos expertos analizan lo que podría estar causándote dolor y cuándo hablar con tu médico.

1. No estás lo suficientemente lubricado.
   Tener relaciones sexuales cuando no estás completamente lubricado puede ser muy incómodo. (Hay una razón por la que «Usa más lubricante» aparece en todas las listas de consejos de sexo anal). «Los tejidos no están hinchados, lubricados y listos», dice el Dr. Coady. Afortunadamente, hay una solución bastante fácil. Si no te excitas de forma natural, dedica más tiempo a los juegos previos. Pero incluso con los juegos previos, algunas personas necesitan un poco de ayuda adicional (y eso está totalmente bien). Busca un lubricante a base de agua (es decir, formulado sin aceite) si vas a usar condones.

2. Usaste un nuevo producto de cuidado personal.
   Otro culpable importante del dolor transitorio son ciertos productos de cuidado personal, dice el Dr. Coady. Estos incluyen «cremas y duchas vaginales e irritantes de contacto como jabones», dice. Para las mujeres, estos productos suelen estar llenos de sustancias químicas que pueden irritar la piel supersensible de la vulva y del interior de la vagina. Si tienes algún tipo de problema, pide una recomendación a tu ginecólogo, y si tienes algún tipo de irritación o, peor aún, una reacción alérgica después de probar un nuevo producto, deja de usarlo inmediatamente y llama a tu médico.
3. Tiene una infección.
   Las infecciones por hongos y las infecciones del tracto urinario pueden hacer que las relaciones sexuales sean realmente incómodas. Si bien estas cosas son generalmente fáciles de tratar por sí solas, el Dr. Coady dice que pueden exacerbarse (o hacerse evidentes por primera vez) con el sexo. Es probable que tu médico te recomiende que renuncies a tener relaciones sexuales mientras recibes tratamiento para la infección. Si el dolor no se resuelve, no tengas miedo de volver a tu médico para un seguimiento. «Si hay dolor en la vejiga y es constante y los antibióticos no funcionan, eso realmente debe evaluarse», dice el Dr. Coady. Las infecciones por hongos son fácilmente tratables, agrega el Dr. Harris, a menos que se trate de un tipo de hongo resistente. Un médico le hará pruebas para ayudarle a averiguarlo.
4. Estás estreñido o hinchado.
   Ambos problemas, especialmente la hinchazón, pueden causar dolor pélvico durante las relaciones sexuales. Pero, como señala el Dr. Coady, deberían ser de corta duración. Si se trata de un problema constante, infórmeselo a su médico.
5. Tiene una afección llamada vestibulodinia.
   En algunos casos, el dolor es más constante que situacional, lo que podría ser un signo de un problema crónico como la vestibulodinia, «un trastorno o proceso inflamatorio que ocurre en el tejido en la abertura vaginal», dice el Dr. Coady y agrega que el 80% del dolor sexual constante en las mujeres (premenopausia) es causado por la vestibulodinia. La afección causa dolor cuando el área sensible es provocada de alguna manera, sexual o no, incluso por un tampón. Si tienes dolor en la abertura de la vagina de forma regular, hazte un chequeo para saber con certeza si este es el caso y para recibir tratamiento.
6. Estás teniendo una reacción a las píldoras anticonceptivas.
   «Algunas mujeres jóvenes, alrededor del 5%, tienen alguna reacción a las píldoras anticonceptivas en las que tienen algún tipo de atrofia en esa área», dice la Dra. Harris. «El sexo puede ser doloroso y no pueden tener penetración. El tratamiento para eso es dejar de tomar píldoras anticonceptivas y aplicar un compuesto de estrógeno y testosterona y algo de fisioterapia. Por lo general, después de tres a seis meses, se sienten mucho mejor». Agrega que este podría ser el caso de las personas que han experimentado relaciones sexuales dolorosas después de usar la píldora en el primer año, que han sentido dolor lentamente después de usarla durante muchos años o en cualquier momento.
7. Los músculos del suelo pélvico están acortados, hiperactivos o con espasmos.
   Los músculos de la vagina pueden tensarse debido a la vestibulodinia, pero también puede ser un signo de afecciones más graves, como la cistitis intersticial o el síndrome de vejiga dolorosa. Estas condiciones pueden hacer que los músculos se acorten o se vuelvan hiperactivos, dice el Dr. Coady, porque están reaccionando a otro problema en su cuerpo. Es posible que el médico te derive a un fisioterapeuta del suelo pélvico.

«Cuando los músculos tienen espasmos», dice Amy Stein, DPT, «se tensan y no te permiten vaciar la vejiga o defecar normalmente porque están demasiado apretados, demasiado espasmódicos y/o no te permiten tener relaciones sexuales con penetración. Es demasiado doloroso, porque están demasiado apretados». Un fisioterapeuta puede ayudarte a sanar los músculos pélvicos en los espasmos averiguando qué funciona para ti, ya sea masajes, calor y hielo, estiramiento suave de los músculos o alguna otra combinación.

8. No estás haciendo ejercicio de la manera correcta.
   El dolor durante las relaciones sexuales también puede provenir de usar el tronco de manera incorrecta durante los entrenamientos. «Durante el ejercicio, si hay un desequilibrio muscular en cualquier parte del cuerpo, hay una mayor probabilidad de tirar de un músculo o forzar un músculo», dice Stein. «Si un músculo está demasiado tenso y el otro es demasiado largo, ambos están trabajando a niveles no óptimos. Podría ser que estén trabajando en exceso y se irriten por un ejercicio o entrenamiento específico». Los músculos del suelo pélvico se conectan a la cadera, por lo que si una cadera está más tensa o su núcleo está desequilibrado, podría causar dolor pélvico y, por lo tanto, sexual. Si hay un problema musculoesquelético, un fisioterapeuta puede ayudarte a resolverlo y solucionarlo.
9. Estás tensando los músculos y no lo sabes.
   Según Stein, la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que están haciendo esto. «A algunas personas les cuesta mucho relajar los músculos porque, de nuevo, están demasiado tensos, por lo que no se relajan por completo», dice. «Debería poder abultar o empujar suavemente los músculos del suelo pélvico». Aprender a relajar los músculos y usarlos adecuadamente será importante aquí, o podría tener dolor durante las relaciones sexuales y al vaciar la vejiga y los intestinos.
10. Tiene otro problema no diagnosticado.
    Ya sea que haya un problema en curso o no, es importante «conocer su anatomía», dice el Dr. Coady. «Sepa cómo se ve y conozca su línea de base para sentirse bien». Si siente algo fuera de esa línea de base, siempre hágalo revisar. «Nunca ignores el dolor», dice, o síntomas como el sangrado constante después de tener relaciones sexuales.

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Y lo que es más importante, no dejes que nadie te diga que solo está en tu cabeza. «Lo más importante es abogar por uno mismo», dice el Dr. Coady. «Si tu médico te dice que no ve nada y que debe estar en tu cabeza, el error sería no cambiar de médico. Cualquiera que diga que no puede ayudarte, o que no hay nada allí, no es el médico adecuado». Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.

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¿Qué tienen en común los intestinos, el lino y el látex de cabra? ¡Todos se han utilizado para hacer condones! ¿Y en realidad? Resulta que los condones tienen una historia más extraña de lo que pensábamos. Gracias a Nerve, hoy hemos aprendido mucho. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros productos calientes.

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Señoras, ¿saben que siempre estamos haciendo campaña por la aceptación de la belleza y todo eso? Prepárate para comer un humilde pastel, cariño: la friolera del 54% de las mujeres heterosexuales prefieren los penes circuncidados a, ya sabes, la versión natural real no circuncidada. Solo el 3% prefiere un pene con prepucio, según una nueva investigación realizada por AdamAndEve.com.

Muy bien, esto es súper preocupante. Las vaginas son fabulosas, sí, pero hay mucha variedad en forma y color. Si queremos que los hombres muestren mucho amor por los labios, les debemos el mismo respeto. Culpemos al chivo expiatorio favorito de todos: los estereotipos.

Según AdamAndEve.com experta, la Dra. Kat Van Kirk:

«La circuncisión es en gran medida una elección cultural. Con la circuncisión prevaleciente en los Estados Unidos (así como en el mundo musulmán, África e Israel), muchas mujeres estadounidenses nunca han estado expuestas a un pene no circuncidado».

Cuanto más a menudo te expones a algo, más «normal» parece. En 1979, alrededor de 2/3 de todos los recién nacidos varones se sometieron a la circuncisión. Dicho esto, muchos optan por operarlo más tarde en la vida. ¿Por qué? Otros tipos se burlan de ellos en el vestuario y las mujeres parecían asustadas por su prepucio. Aunque las estadísticas son inestables, se estima que el 90% de los hombres adultos estadounidenses caucásicos están circuncidados. Teniendo en cuenta eso, es comprensible que hagas una doble toma la primera vez que la veas. Trata de ser genial.

¿Recuerdas en el jardín de infantes cuando tu maestra dijo: «trata a los demás como quieres que te traten a ti»? Todos sentimos dolor por nuestros sistahs que se someten a cirugías innecesarias para «verse mejor». La labioplastia es una de esas operaciones que suenan aterradoras y que ocurren todo el tiempo. Y, vaya, puede salir mal. Advertencia: los siguientes enlaces incluyen imágenes gráficas.

«Me sorprendió descubrir que [el cirujano] me quitó todos los labios izquierdos y los cosió a mis labios externos. Ahora tengo tres labios», confesó una paciente anónima.

«Han pasado siete meses y esta cicatriz en el costado de la capucha de mi clítoris que corre por mi clítoris todavía está ardiendo y adolorida!!!», se lamentó otro. Según ella, el dolor «arde todos los días» y le dificulta llegar al orgasmo.

Algunos pacientes se van contentos, pero ¿quién puede decir que eso es permanente? Es una gran cantidad de molestias, dinero y tiempo de recuperación para una cirugía innecesaria. Si las mujeres queremos dejar de ser presionadas para que nos ajustemos a un extraño molde de cortador de galletas vaginal (nota al margen: ¿qué tan perfectos serían para una despedida de soltera?), debemos demostrar que estamos abiertas a varias apariciones de genitales de los hombres. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

Después de todo, muchas mujeres piensan que el prepucio es más digno de OOOOOOO. Tal vez tu nuevo novio incircunciso te dé orgasmos con los que solo soñabas, ¡pero nunca lo sabrás si no lo intentas! Vamos, seamos el género generoso y bajemos ese 54% al 0%.

¿No parece que Snapchat fue diseñado para sexting? Esos sinvergüenzas universitarios no lo creen así: un nuevo estudio reveló que solo el 2% de los estudiantes usan Snapchat para sexting. Sí, resulta que usan Snapchat para ser «creativos» o algo basura. Bostezar. Entonces, ¿cómo es que los chicos geniales tienen sexo que en realidad no es sexo?

Están sexteando

Esto aún no ha caído en desgracia. El 80% de los estudiantes universitarios han recibido mensajes de texto sexys. Sin embargo, probablemente podrías haberlo adivinado.

Desde 2010, el uso del

chat de video se ha duplicado cada año. Eso no significa que necesariamente sea todo sexo, pero definitivamente está ganando interés. ¿Por qué? Los sexcapaders se sienten como si fueran la estrella de su propio porno. Es una fantasía: tú eliges tu atuendo, iluminación, ubicación, música, etc. para tu peep show. También puede ser un salvavidas para las parejas a larga distancia. La conversación promedio de Skype dura 27 minutos, lo que, en comparación con el máximo de 12 minutos para la mayoría del sexo, es tiempo suficiente para excitarse. ¡No está nada mal!

Lo creas o no, hay vida fuera de Snapchat. GIF Chat, por ejemplo, permite a los usuarios enviar GIF de un lado a otro. Luego hay aplicaciones diseñadas específicamente para que las parejas compartan, mmm, cosas, como Between. A pesar de la popularidad de Snapchat, muchas personas se sienten incómodas sabiendo que las capturas de pantalla están permitidas. App iDelete protege a los usuarios de esta situación.

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