Categorías
Uncategorized

La lucha por amar a un hombre que no se ama a sí mismo

La vida es un dolor de cabeza monumental. Sí, claro, la vida es hermosa, majestuosa y maravillosa y todo ese jazz, pero vamos. De vez en cuando, probablemente sea bueno admitirnos a nosotros mismos que la vida también es una serie de interminables puñetazos en la garganta.

Todo se complicó en mi vida cuando cumplí once años. Mi papá se separó durante las siguientes décadas. Nunca más volví a saber de él hasta que tuve casi 30 años. No nací rico (ni siquiera cerca de serlo), pero eso no me impidió querer cosas/desear cosas/soñar con un momento en el que pudiera ser un tipo con dinero, equipo y mierda, solo para que le gustara a la gente. Solo para que otros me definan como una persona de valor y sustancia.

Mi vida no era terrible; Fui un adolescente estadounidense de libro de texto en muchos sentidos. Pero me faltaba dirección, y ahí empezó mi descontento. Empecé a sentirme incómoda en mi propia piel.

Era un niño gordito. A las chicas nunca les caí bien. Era inteligente, y tal vez incluso inteligente, colocándome en clases para superdotados cuando tenía 13 años. Pero desayunaba sándwiches de albóndigas cuando podía, y aunque jugué béisbol, baloncesto y fútbol americano durante toda mi infancia, apestaba a los tres más de lo que puedo decirte.

Sí, los deportes eran «divertidos» de la misma manera que ver a otras personas tener sexo es «divertido». Me encantaba ver a mis amigos batear jonrones durante la primera hora más o menos de mi carrera, pero luego, se hizo viejo.

Luego empecé a fumar marihuana. Luego dejé los equipos.

Cuando estaba en la escuela secundaria, era un joven interesante en el que ninguna chica en la Tierra estaba interesada. Yo era un ratón de biblioteca de ficción y un fanático acérrimo de la música y un cazador de ardillas y tenía un automóvil y los mismos tres amigos para pasear conmigo en él, así que o nos horneábamos en el estacionamiento del centro comercial o íbamos al Guitar Center a tocar guitarras (mientras un tipo que se parecía a C.C. DeVille de Poison nos echaba el mal de ojo desde detrás del mostrador).

Cuando reprobé la universidad cuando tenía 18 o 19 años, no podía soportar verme la mayor parte del tiempo.

Luego ocurrió la Guerra del Golfo y tuve pesadillas en las que me reclutaban en el ejército. Traté de imaginarme a mí mismo en el camuflaje del desierto. ¿Dónde conseguiría hierba en Irak? A la ese ruido. Estaba tan asustada. Y tener miedo bajó mi autoestima y me hizo odiarme aún más.

No es fácil amar a un tipo que se odia a sí mismo porque la mayoría de las personas que no se sienten cómodas consigo mismas no saben de dónde proviene la incomodidad en primer lugar, lo que hace que sea más difícil para sus parejas o cónyuges entenderlo.

Había señales, claro. Estaba irritable y malhumorado. Asustado e inseguro. Nunca fui estable con mis emociones. Me enfrentaba a la ira y la frustración porque no podía lidiar con las verdaderas tormentas en mi corazón.

Entonces conocí a mi futura esposa.

Quería que me amara incondicionalmente, que me salvara de mí mismo con su adoración. Estaba seguro de que había firmado un contrato con la salvación y que mi esposa iba a ser mi salvadora. Pero, francamente, eso es demasiado para pedirle a otro ser humano. El amor no es para siempre y el amor tiene sus límites. (No lo sabía entonces).

En retrospectiva, suena loco. Pero cuando careces del aplomo y la calma de una persona que se siente cómoda consigo misma, te preparas para choques ardientes en cada esquina.

Pero luego, de manera muy extraña, las cosas comenzaron a cambiar, y tengo que reconocer a mis tres hijos por eso.

Me arrastré fuera de los escombros de un divorcio que estaba demasiado ciega para ver venir y seguí siendo arrollada por la mirada en los ojos de mis hijos. Eventualmente, tuve que mirarlos fijamente una mañana en mi año 42 de vida y aclarar la.

Necesitaba salir de mi pasado. Necesitaba sobrevivir, por ellos y por mí. Pero no podía sobrevivir sin una mente satisfecha.

Leí algunas cosas budistas, comencé a hacer mucho ejercicio, no por ninguna razón específica, excepto para permitirme el control sobre mi mente por fin. Me había agotado la batalla para quererme a mí mismo; Había sido lisiado por los cañones de mi propia mente retorcida.

Vi cómo mis hijos jugaban en el césped de verano y, aunque entendía muy bien que este divorcio podría lastimarlos mucho, sabía que eso no era algo que pudiera permitir que sucediera.

Empecé a alejarme de la imagen proyectada de mi propio fantasma, el demonio injusto que había estado proyectando en mi propia pantalla durante tanto tiempo. Dejé de convencerme a mí mismo de que yo era ese tipo indeseable cuya falta de riqueza o aspecto mediocre se permitía arrastrarlo hacia abajo. En esencia, tuve que decirme a mí misma que dejara de hacer tonterías, que creciera un poco. O mucho.

Tal vez había sido un cobarde todo el tiempo. Tal vez había estado cargando con alrededor de mil toneladas de dolor infantil. Tal vez las dos cosas. Sin embargo, realmente no importó porque sentí un cambio sísmico en mis entrañas en el momento en que decidí dejar ir las viejas costumbres. Cambié en un abrir y cerrar de ojos. Tenía que hacerlo, de lo contrario no creo que ya estaría aquí.

No voy a mentir: ha sido un arrastre lento. Me he probado mil pelucas de mentalidad nueva desde que me divorcié y todavía no me he decidido por cuál es la adecuada para mí.

Pero todo el dolor de la angustia y el amor perdido ha sido el catalizador de cada centímetro de progreso extraño y silencioso que he estado haciendo en nombre de tres pequeños corazones.

Ahora me estoy moviendo. Me hablo a mí misma en tonos nuevos y delicados. No estoy loco ni soy un perdedor. No tengo miedo a menos que lo necesite.

Resulta que no soy el hombre que fingí ser durante tanto tiempo. Resulta que soy una especie de maldad humana. Y aún mejor: en realidad me gusta este humano medio decente y semi-triste con un corazón del tamaño de cincuenta soles y un cerebro del tamaño del picoteo de una serpiente de cascabel. Y me llevaré el corazón por encima de la cabeza cualquier día de la semana.

Y soy papá. ¡Soy un maldito padre!

Y soy un buen escritor.

Y soy un hermano y un hijo bastante buenos, y soy un rock-n-roll, y soy un tipo que se recupera de años de no poder soportarse a sí mismo, cayendo a mis propios pies como una pelota de jonrón hecha jirones que ni siquiera sabía que había bateado.

Y seré condenado. ¿Te fijarías en eso?

Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

Cómo una sociedad emocionalmente desconectada afecta el éxito de nuestras relaciones

Arrendajo:
Un amigo me preguntó una vez, si pudiera hacer un cambio en nuestra sociedad, ¿cuál sería?

Sé cuál sería ese cambio. Cambiaría cómo y qué enseñamos sobre las emociones. Así es. Creo que nuestra incomprensión, y el consiguiente mal manejo, de las emociones están en la raíz de muchos de nuestros problemas sociales.

Enseñamos que las emociones son malas. En los hombres son debilidad. En las mujeres son irracionales o locos. Las mujeres son responsables de gestionar las emociones de los demás. Los hombres deben reprimir todo, excepto la felicidad y la ira.

Lo que obtenemos es una sociedad que no tiene las herramientas ni la comprensión para manejar sus emociones
No sabemos cómo sentarnos con la ansiedad de tomar decisiones difíciles o con la incertidumbre de la vida. Tomamos malas decisiones en un esfuerzo por evitar sentir incomodidad.

No entendemos que se puedan tener varias emociones al mismo tiempo. Algunas de ellas son incluso contradictorias. No sabemos que las emociones pasan. Fluyen y refluyen. No necesitamos actuar sobre cómo nos sentimos en este minuto porque podemos sentirnos diferentes en cinco minutos.

No sabemos cómo manejar los sentimientos de alguien que es diferente, o Dios no lo quiera, tal vez incluso mejor que nosotros.

Así que vivimos en una sociedad emocionalmente desconectada. No nos sentimos amados ni deseados. Nos sentimos inútiles.

Queremos controlarlo todo
Porque la incertidumbre provoca ansiedad. Hacemos todo en blanco y negro. Binario. Sí o no. No hay lugar para el gris porque el gris es incómodo. Aumenta la ansiedad y el miedo.

No podemos soportar sentirnos inadecuados o menos. Entonces, en lugar de aprender a manejar esas emociones, menospreciamos a los demás, los degradamos, los avergonzamos. Todo en un esfuerzo por sentirnos mejor con nosotros mismos.

El racismo, la vergüenza de las putas, la vergüenza de las gordas, todas las formas de vergüenza y el «ismo» comienzan con el miedo de que no seamos lo suficientemente buenas. Y cuanto más hacemos que las cosas sean binarias, sí o no, correctas o incorrectas, más fácil es juzgar.

La vida no se trata de compromiso o aceptación. Se trata de ganar. Relaciones. Religión. Política. No trabajamos juntos. Trabajamos para ganar. Decir que tenemos razón. Otros se equivocan.

Y las emociones permanecen. Todavía ocurren a pesar de los intentos de reprimirlos. Se construyen como una olla a presión. Hasta que finalmente tienen que salir. Pero no tenemos las habilidades para manejarlos. No sabemos qué hacer con ellos.

Así que se convierten en ira. Se convierten en odio. Se convierten en violencia. Porque esos son «aceptables». Y son poderosos. Nos permiten evitar sentir la incomodidad de las emociones reales. Nos permiten sentir que tenemos el control. Y son devastadores.

Sí. Cambiaría nuestra comprensión de las emociones.

◊♦◊

Alison:
Las emociones pueden ser increíblemente problemáticas, estoy de acuerdo. En cuanto a mí, desearía una mejor comprensión de las emociones de los demás, en forma de empatía. Creo que es lo que falta cuando observamos los incidentes de racismo y vergüenza como los descritos por Jay.

No tienes que mirar más allá de un grupo de padres de Facebook para ver dónde se marchita la empatía
Una madre exhausta pregunta: «¿Alguien tiene una vida libre de estrés? ¿Siempre es así de difícil?» Otras mamás intervienen con historias de ropa sucia desbordada, citas olvidadas y telarañas en la esquina mientras luchan por equilibrar sus demandas con el tiempo limitado disponible. «We’ve been there, sister» es el estribillo subyacente.

Entre el repique de «yo también» se alza otra voz. Demuestra el problema de la falta de empatía en el juicio entre los padres. «Mi vida es bastante buena, en realidad. No hay que preocuparse por el dinero, los niños están felices y sanos y mi casa está limpia». El impulso abrumador de definir «pregunta retórica» se suprime cuando observo el contraste en las respuestas. Esta mujer no pedía consejo sobre el manejo de los calcetines y los tuppers, sino que buscaba comprensión y empatía.

La empatía es una herramienta que utilizo en mi crianza para abordar el comportamiento que es indeseable. «¿Cómo te sentirías si mamá te hiciera eso?» Le pregunto, instando a mi hijo a que cambie temporalmente de lugar conmigo para ganar más perspectiva. Quiero que entienda los sentimientos de otra persona y ajuste sus acciones para acomodarlas cuando sea razonable. Quiero que sepa que la empatía es importante para construir relaciones saludables.

En mi vida amorosa, utilicé la empatía para explicarme mucho
«¿Puedo ir a tu casa?» era una pregunta que respondía a menudo después de solicitar una primera reunión pública con mi posible cita. Para mí no era una cuestión de decoro, sino de no dejar entrar a un extraño en mi casa a menos que me sintiera segura y confiada de que no era un asesino con hacha. «¡Olvídate de esas estadísticas negativas, nunca me preocupo por esas cosas!», se reía mi prospecto, burlándose de mi tímido enfoque.

Con el tiempo, desarrollé una respuesta estándar de la siguiente manera: «¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente vulnerable? Si fueras muy pequeño, ¿considerarías prudente invitar a alguien que pudiera dominarte fácilmente a un espacio privado? ¿Te gustaría que alguien que no conoces estuviera a solas contigo donde nadie sabría si algo te sucediera? ¿No quieres que me sienta cómodo?» Respetar los límites tiene mucho que ver con la empatía.

La empatía también está en el corazón de los movimientos de derechos humanos.

Se trata de pedir que se le concedan libertades a quienes siempre han tenido el poder
«¿Cómo te sentirías si no pudieras casarte con la persona que amas?»

«¿Cómo te sentirías si tu trabajo fuera infravalorado en base a tu anatomía?»

«¿Cómo se sentiría si su acceso a la atención médica estuviera limitado por las creencias religiosas de otra persona?»

La justicia social se basa en la empatía para lograr resultados positivos para las personas que no provienen de un lugar de privilegio. La empatía consiste en encontrar puntos en común, independientemente de dónde venga.

Ya sea que se trate de padres que se juzgan unos a otros, que tratan de criar hijos respetuosos, que negocian los límites de las relaciones y que luchan por los derechos de los oprimidos, desearía que el mundo tuviera más empatía. Ojalá nos entendiéramos mejor, o al menos quisiéramos entendernos más.

Si pudiera cambiar nuestra sociedad, pediría más empatía
Jay:
Alison, estoy absolutamente de acuerdo. El desafío con la empatía es que se trata de conectar tus propias experiencias emocionales con lo que otra persona está experimentando.

¡Eso es difícil de hacer si ni siquiera eres consciente de tus propias emociones! Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

No tengo equipaje. Tengo una vida.

Hace poco estaba hablando con un hombre con el que había estado saliendo casualmente durante un tiempo sobre una trampa para citas a ciegas. O más bien, estábamos hablando de amigos y familiares que han tratado de ponernos en contacto con personas que NO son de nuestro tipo.

En nuestro ir y venir detallando ridículos desajustes, se lanzó a uno que parecía sentir que sería particularmente divertido:

«¡Así que mi tío dijo que me había encontrado a la mujer perfecta! Entiendan esto: ella tiene entre 30 y 40 años, está divorciada y tiene 3 hijos pequeños. ¡¿Estás bromeando?!» Haz una pausa con los ojos bien abiertos para escuchar mis esperadas risitas y resoplidos, sí, resoplo cuando me río. Ocúpate de ello.

Excepto que no me estaba riendo. Resulta que tengo 42 años. Estoy divorciado. Y tengo dos hijos.

Le pregunté cuál era el problema con esa descripción en particular, y todo lo que se le ocurrió fue: «Bueno, vamos. Eso es mucho».

No sé. ¿Lo es?

♦◊♦

Este hombre en particular tiene alrededor de 40 años, nunca se ha casado y no tiene hijos. Si quisiera ser sarcástico, podría escribir sobre cómo el hecho de haber llegado a este punto de la vida sin haber hecho un compromiso duradero con nadie más que con él mismo podría ser visto por algunos como pasivos alineados en la sección de contras de una lista de pros / contras con respecto a salir con él.

Simplemente no lo veo de esa manera.

El tipo en cuestión es un buen hombre. Es amable, responsable, atento, con clase, respetuoso y autorreflexivo. Ha tenido muchas responsabilidades que asumir por sí mismo y por los demás en su vida, y no estoy en posición de juzgar si sus decisiones han sido sabias o insensatas. Sus elecciones han sido sus elecciones y su vida ha sido su vida.

«No lo sé. Creo que si has llegado a este punto sin experimentar ningún drama o acumular algún tipo de equipaje, debes haber llevado una vida bastante aburrida».
Lo que me molesta muchísimo es la forma en que los hombres y las mujeres en el grupo de citas de hoy en día han asumido la licencia libre de juzgar negativamente a aquellos de nosotros que le dimos la mejor oportunidad al compromiso del matrimonio, y que ahora tenemos hermosos hijos que vienen junto con nuestro paquete, todo bajo el disfraz de las etiquetas «equipaje, «Drama» y «Daño».

Mi buena amiga, la mediadora de divorcios Diana Mercer, y yo hablamos de este tema hace un tiempo cuando compartía con ella otra historia de la etiqueta de «equipaje» que se usaba en mi contra. Sabia como siempre, Diana simplemente se encogió de hombros y dijo: «No lo sé. Creo que si has llegado a este punto sin experimentar ningún drama o acumular algún tipo de equipaje, debes haber llevado una vida bastante aburrida».

¡Brillante!

♦◊♦

Si realmente desea buscar cuidadosamente las señales de alerta mientras examina un sitio de citas, yo diría que las preguntas específicas de si alguna vez se han casado o no y si tienen o no hijos son dos de las preguntas menos importantes a las que hay que prestar atención.

Lo que hace o da forma a una pareja problemática es su carácter y su comportamiento, los cuales se desarrollan a través de una mezcla de genética, su entorno como niño y el espectro completo de experiencias de vida que han encontrado o no. Su matrimonio no los convirtió en quienes son. Es solo una parte de la vida que han vivido.

Los clientes y amigos a menudo me dicen que tienen miedo de divorciarse porque no quieren traumatizar a sus hijos. Esta es una premisa comprensible, pero intrínsecamente falsa. Nadie, y me siento absolutamente justificado al decir NADIE, sobrevive a su infancia sin una medida de trauma. Puedo garantizarles que un niño que vive en un hogar con dos padres infelices que permanecen casados por su bien está siendo traumatizado por el comportamiento de sus padres entre sí de alguna manera.

De la misma manera que ningún niño sale de la casa (o de los hogares) de sus padres sin traumatizarse, nadie llega a los 30, 40 o más años sin acumular algo de «equipaje» en el camino.
Después de todo, una de mis frases favoritas de todos los tiempos es esta: «¡Si no es una cosa, es tu madre!»

De la misma manera que ningún niño sale de la casa (o de los hogares) de sus padres sin traumatizarse, nadie llega a los 30, 40 o más años sin acumular algo de «equipaje» en el camino. Si no se trata de un matrimonio fallido y de hijos, se trata de tropiezos profesionales, bamboleos financieros, luchas por el uso o abuso de sustancias, vergüenza o confusión sexual, expectativas de relación desinfladas o uno de muchos otros dramas de Lifetime. Hay una razón por la que son tan populares, ya sabes.

Incluso me atrevería a decir que cuando leo algo así como «Por favor, sigue caminando si llevas equipaje», creo que el mensaje inconsciente que envía el autor de ese perfil es que tiene poca paciencia con las preocupaciones de los demás, poca conciencia de sí mismo y un sentido de derecho.

¿Alguna vez querrá oír hablar de un día imperfecto? ¿Te escuchará cuando tu jefe te haga sentir sobrecargado de trabajo? Cuando tus padres quieren que los dos se unan a ellos para una reunión que sabes que será tan aburrida como la muerte, pero significa mucho para ellos que ambos asistan, ¿habrá alguien a tu lado?

Todas estas son partes de vivir la vida, y si tenemos suerte, todos podemos vivir un poco más cada día. Las experiencias se acumulan. Se llama crecimiento, maduración, vida. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

¿Así que quieres estar en una relación?

Lo que nos empuja a las relaciones es lo mismo que nos repele de ellas. Queremos que nos recuerden lo únicos e increíbles que somos, y no hay mejor espejo para reflejar a esa persona que un nuevo amante. Así que nos sentimos vivos en las primeras etapas de una relación, nos sentimos divertidos y nos sentimos libres. Pero nuestras parejas también reflejarán lo malo en nosotros, y solo podemos hacer la vista gorda durante un tiempo.

Es por eso que entrar en relaciones sin un compromiso de crecimiento personal es perjudicial para nuestra salud. Es como conducir con los ojos vendados. Es más difícil recordarte a ti mismo las cosas buenas que hay en ti mismo, pero eso es lo que hace a tu personaje. Si puedes convertirte en un hábito de ver lo mejor de ti mismo y mejorar tus acciones, entonces no habrá nadie que te saque la alfombra de debajo de una relación.

Si nuestras parejas no reflejaran los defectos que tenemos, no habría forma de crecer dentro de una relación.
Doblemente difícil es recordarte a ti mismo los rasgos indeseables que no has superado. Pero, si no estás dispuesto a buscarlo por ti mismo, nadie más puede tener ninguna esperanza de mostrártelo. Las personas que no tienen la intención de crecer personalmente no pueden crecer en una relación; Aunque será más fácil ver sus acciones defectuosas reflejadas por su pareja, no reconocerán los defectos como propios para cambiarlos.

¿Qué señales estás dando en una relación?
Cuando entramos en relaciones sin una rutina de desarrollo personal, no toleraremos ninguna de las verdades negativas que vemos en los espejos de nuestras parejas; No nos haremos cargo. Por lo tanto, las fallas y defectos de nuestro propio comportamiento se proyectarán en las personas en las que confiamos para ver lo mejor de nosotros mismos. Y cuando eso sucede, ya no nos sentimos seguros en su presencia, por lo que nos volvemos invulnerables y enviamos señales que dicen: «No puedo crecer contigo».

Esas señales impactan directamente en el comportamiento de tu pareja. Se retirarán para escapar del dolor o te asaltarán con «necesidad» y regaños, dependiendo de qué tan emocionalmente receptivos sean.

Si no eres disciplinado en recordarte a ti mismo lo especial y sorprendente que eres, te entregarás a alguien que no se ha ganado el privilegio de cuidar tus partes más profundas; Serás defraudado.
Puede parecer un cruel giro del destino, pero esta fuerza de la naturaleza en las relaciones es en realidad para nuestro mayor beneficio. Si nuestras parejas no reflejaran los defectos que tenemos, no habría forma de crecer dentro de una relación. Dado que el objetivo de vivir es aprender y crecer, sería cruel si las relaciones no se desarrollaran de esta manera para las personas que no tienen mentalidad de crecimiento; No habría absolutamente ningún incentivo para cambiar y expandirse. Todo el mundo sería un zombificado, chupador de almas… una cosa u otra.

Las relaciones son difíciles para que podamos crecer a través de ellas
El hecho de reflejar es la razón por la que las relaciones románticas no son para fines casuales; Las relaciones están diseñadas específicamente para el crecimiento. En el contexto de la búsqueda de la verdad y el desarrollo personal, las relaciones son la herramienta definitiva para conocerse y apreciarse mejor a sí mismo y a los demás. Pero llegar a un punto en el que las relaciones son apropiadas para tu crecimiento requiere primero una relación completamente desarrollada contigo mismo.

Si no reconoces los defectos que tienes y los errores que cometes por ti mismo, no hay esperanza para ti en una relación romántica. Si no te conoces íntimamente, no te cubres las espaldas y fomentas tu mayor crecimiento, nadie puede crecer contigo. Y si no eres disciplinado en recordarte a ti mismo lo especial y sorprendente que eres, te entregarás a alguien que no se ha ganado el privilegio de cuidar tus partes más profundas; Serás defraudado.

La historia de una persona en las relaciones es el indicador definitivo de su compromiso personal consigo mismo.
Cuando las relaciones se utilizan como un escape para sacar lo mejor de ti mismo, se desmoronarán. Pero solo para tu beneficio, porque una vida sin crecimiento no es vida en absoluto. Por lo tanto, si has tenido «mala suerte» en las relaciones, alégrate de que todavía eres capaz de crecer. Si pudieras permanecer en una relación sin que tu pareja reflejara los defectos que tienes, te pudrías y te convertirías en nada importante. Pero el hecho de que te hayas estrellado y quemado en las relaciones es la señal definitiva de que estás destinado a algo mucho más grande SI asumes la responsabilidad de crecer. Todos los días.

Rasgos que puedes desarrollar antes de tu próxima relación
La siguiente es una lista de rasgos que impedirán tu crecimiento en una relación:

Relaciones casuales
Sexo casual
Pornografía
Falta de metas personales
Aburrimiento habitual
Un círculo de amigos desmotivado y de bajo rendimiento
Aversión a la responsabilidad
Aversión al sacrificio
El deseo de una vida fácil
Un sentido de derecho
Falta de desafíos
Falta de aventura
Miedo a probar cosas nuevas
Miedo al compromiso
Orgullo; Un sentido de infalibilidad
Aquí hay una lista de rasgos y comportamientos que te prepararán para un crecimiento y éxito ilimitados en tus relaciones:

Un deseo de ser desafiado
Disposición a aceptar la culpa
Voluntad de mejorar las fallas
Un deseo feroz de aprender y mejorar
Una actitud juguetona y divertida
La voluntad de hacer sacrificios por las cosas que amas.
La voluntad de soportar el sufrimiento para crear la vida que quieres vivir.
Un hábito de mejorar constantemente tus acciones
Hábito de cuestionar lo que se considera normal
Un afán por ayudar a los demás a través de sus pasiones.
Un hábito de romper tu zona de confort para experimentar cosas nuevas
Respeto por la vida
Y sobre todo: un deseo ardiente de buscar y obtener la verdad. Visita nuestra pagina de Consoladores y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

Compromisos contigo mismo si amas (o has amado) a un narcisista

Hablemos de narcisismo.

Un artículo reciente en el Huffington Post se volvió viral cuando la autora, Lindsey Ellison, describió cómo relacionarse con un «narcisista» después del divorcio. Básicamente para desengancharse. Separar. Cíñete a la información básica si tienes que tener contacto.

Cientos de comentarios sugieren que muchas personas están familiarizadas con esta dinámica.

◊♦◊

¿Qué es el narcisismo?
Un ego o sentido de importancia terriblemente inflado. Personas que creen que el mundo debe girar a su alrededor. Que son impacientes y críticos. Que carecen de empatía. Te culpará de todos los problemas. Quienes, si no estás a favor de ellos, creen que estás en contra de ellos. Y puedes ser cortado en ese punto. O escuchar amenazas frecuentes para que lo haga. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Hay una enorme inseguridad debajo de esa persona.

Cuando esa es una forma persistente de interactuar con los demás, se denomina «trastorno narcisista de la personalidad». Lo tienen más hombres que mujeres. No sabemos por qué.

No todos los imbéciles son narcisistas. Es posible que compartan algunos de estos rasgos. Para que se considere un trastorno de la personalidad, la persona tiene que tratar a casi todo el mundo de esta manera.

◊♦◊

¿Cuáles son las razones por las que los hombres tratan mal a sus parejas?
1) Puede ser narcisista.

2) Podría ser sociópata. Los sociópatas carecen de conciencia. Lastima a los demás solo porque puede. Y no le importa.

3) Podría ser un adicto. Un alcohólico. O tener otra adicción que gobierne sus estados de ánimo. Los adictos no asumen la responsabilidad de sus acciones. En su lugar, te culpará a ti. Puede ser adicto al sexo, a la pornografía o a otras sustancias. Es horrible estar cerca de los consumidores de metanfetamina.

4) Su comportamiento podía ser aprendido. Es posible que haya visto a su padre tratar cruelmente a su madre. Puede haber sido abusado él mismo. Le enseñaron que estaba bien degradar a las mujeres, con una creencia rígida en una cultura autoritaria y dominada por los hombres.

5) Podría estar deprimido. La depresión puede ser convertida por muchos hombres en agitación y enojo. Especialmente si la aparición de un mal tratamiento puede estar ligada a algún tipo de pérdida.

Categorías
Uncategorized

Razones por las que las citas son una después del divorcio

Recibí este mensaje en Twitter esta mañana: «La primera cita desde mi divorcio fue un desastre total, nunca volví a hacer esto. Creo que estoy mejor con mis libros y películas».

Mi respuesta: «¿Rendirse después de una cita? Si lees un libro malo, ¿nunca volverías a leerlo? Si tuvieras un mal trabajo, ¿nunca volverías a trabajar?»

Salir con alguien después del divorcio puede ser frustrante, pero hay buenas personas por ahí. Entonces, ¿por qué las citas después del divorcio son una? ¿Por qué no puedes encontrar a una persona decente con la que salir? O si encontraste uno, ¿por qué no funciona?

R: Estás saliendo con personas que no encajan bien. Va a haber mucha más gente que no hace ejercicio que gente que sí.

Las citas se tratan de probar a las personas y ver si encajan, aprender de la experiencia, enjuagar y repetir.
Las citas se tratan de probar a las personas y ver si encajan, aprender de la experiencia, enjuagar y repetir. Si estás buscando un amor duradero, todo lo que necesitas es uno. Todos los demás son un desvío en el camino hacia el amor.

B: Estás diciendo o haciendo algo que está matando la atracción (sin siquiera darte cuenta). Exploremos la opción B. Veremos por qué tu vida amorosa apesta y qué puedes hacer para volver a encontrar el amor después de tu divorcio.

◊♦◊

3 razones por las que tu vida amorosa apesta (y lo que puedes hacer para encontrar el amor después del divorcio)

  1. ESTÁS DEMASIADO ANSIOSO
    Digamos que acabas de tener una primera cita increíble. Ha pasado tanto tiempo desde que saliste con alguien que sea elocuente, atractivo, amable, en forma, inteligente y divertido, que estás emocionado más allá de lo creíble. Quieres hablar todos los días. Quieres enviar mensajes de texto por la mañana, durante el trabajo, y susurrar cosas dulces por teléfono antes de acostarte.

Te haces amigo de ella en Facebook. No puedes esperar para pasar el Día de Acción de Gracias con él. Planeas una cena elegante y quieres invitar a sus hijos.

¡FRENA AL MONSTRUO! La ansiedad es un asesino de relaciones. Si estás demasiado orientado al futuro y te vuelves demasiado fuerte, lo más probable es que lo perciba como necesidad y huya.

En su lugar, haz lo siguiente: Respira hondo. Y tómense su tiempo para conocerse. Si intentas apresurar la relación, corres el riesgo de perderlo. Una buena relación se desarrolla a su propio ritmo. Saborea el proceso.

◊♦◊

  1. TU CRÍTICO INTERIOR GOBIERNA EL BARCO
    Alguien con quien estás saliendo te felicita y piensas: «¿Soy hermosa? Sí, probablemente solo quieras meterte en mis pantalones». O, «¿Crees que soy gracioso? Probablemente lo dices porque no quieres herir mis sentimientos».

En su lugar, haz lo siguiente: Cuando alguien te felicite, sonríe y di «gracias». Señoras, él no está analizando su celulitis como lo hacen ustedes. Si dice que ama tu cuerpo, lo dice en serio. Chicos, a ella no le importa que ganes unos kilos o pierdas el pelo. Sé dueño de quién eres. Si dice que se siente atraída por ti, está metida en todo el paquete.

Cuando te amas a ti mismo y tienes autocompasión por tus «defectos» percibidos, la gente se sentirá atraída por tu resplandor interior y confianza.

¿Qué hacer si aparece ese saboteador? Practica simplemente notar las voces críticas, casi como una nube flotando. «Oh, ¿no es interesante? Me doy cuenta de que me estoy poniendo a la defensiva. Hmmm. Puedo ver que mi cuerpo se está tensando. Qué fascinante».

Las voces saboteadoras no son ustedes. Son tus pensamientos. Tú tienes el control de si dejas que se apoderen de ti y te definan, o si los dejas flotar. ¡Y luego diles que vayan a hacer una caminata mientras te preparas para tu próxima cita!

◊♦◊

  1. TU ACTITUD NECESITA UN AJUSTE
    ¿Cómo es tu actitud en las citas? ¿Estás trayendo negatividad, desesperanza y amargura a cada cita?

No importa cuánto pienses que estás ocultando esa negatividad, se filtra fuera de ti. Tu cita puede sentir tu juicio.
No importa cuánto pienses que estás ocultando esa negatividad, se filtra fuera de ti. Tu cita puede sentir tu juicio. Él o ella puede saber si solo estás esperando para descartarlos y atraparlos haciendo algo mal.

En su lugar, haz lo siguiente: Una actitud positiva y la confianza que la acompaña son necesarias para el éxito en las citas. En las primeras citas, comparte tus pasiones y las cosas que te iluminan.

No te vincules compartiendo tus heridas. Si le estás contando a tu cita sobre la amarga discusión que tuviste con tu ex ayer, o la pelea que tuviste esta mañana con un compañero de trabajo, es un zumbido.

Brené Brown dijo una vez que sus mejores amistades son como una cadena de luces centelleantes. Cada vez que sientes una conexión, enciendes una luz centelleante. Tu relación romántica es también la culminación de todos los pequeños momentos compartidos, creando una hermosa cadena de luces.

Así que, la próxima vez que estés a punto de contarle a tu cita esa cosa molesta que hizo tu hija anoche, detente y respira hondo. Centra tu atención en lo que funciona en tu vida, no en lo que te está agotando. Compártelo en tu cita para aumentar el éxito de tus citas. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

Cómo encontrar y salir con un socio de calidad excepcionalmente alta

¿Buscas encontrar y salir con un socio de alta calidad? ¡Estás de suerte!

Recientemente escribí un artículo en Elephant Journal llamado «Cásate con un hombre que sabe cómo amar duro».

Describí a un hombre que está ahí para todos los inevitables «qué pasaría si» de la vida… que escucha con cariño cómo le fue el día a su pareja… y que entiende que el amor se muestra a través de las pequeñas cosas. Desde mi punto de vista, nada extravagantemente extraordinario… Y, sin embargo, muchos comentaristas intervinieron en la publicación con reacciones consistentemente sorprendentes.

Las dos preguntas más comunes que aparecieron en la sección de comentarios fueron…

a) ¿Existen realmente este tipo de personas?

b) Si existen, ¿dónde puedes encontrar a esa persona y qué puedes hacer para atraerla?

Nota: Escribí el artículo sobre hombres porque la mayoría de las personas que siguen a Elephant Journal son mujeres heterosexuales, así que enmarqué el artículo de una manera que atrajera a la mayoría de sus lectores. Voy a cambiar a una postura más neutral en cuanto al género para el resto del artículo, ya que el siguiente consejo se aplica por igual tanto a hombres como a mujeres.

Pasemos a lo bueno…

Ahora bien, no existe tal cosa como una pareja de alta calidad universal porque cada persona en el planeta tiene una definición diferente de lo que encuentra excepcionalmente atractivo en sus parejas románticas.

Así que, en aras de la simplicidad, voy a definir a un socio de alta calidad como alguien que tiene un alto grado de éxito/eficacia/genialidad en sus ámbitos físico, financiero, emocional y espiritual.

Una pareja de alta calidad es alguien que tiene un alto grado de éxito y aptitud en todas las áreas principales de la vida que la mayoría de la gente cree que son universalmente atractivas. Son amables, generosos, honestos, considerados, divertidos, inteligentes y excepcionalmente amorosos. Este es el tipo de personas de las que estoy hablando.

Por el contrario, una persona que tiene mucho dinero pero es horrible estar cerca porque es negativa, argumentativa y se apresura a juzgarte y avergonzarte no calificaría como una pareja de alta calidad. Sobresalir en una de estas áreas no compensa en exceso una carencia completa en varias otras. Tienen que ser completamente fantásticos.

Un socio de alta calidad es alguien a quien la gran mayoría de una muestra seleccionada al azar de una población consideraría como «una trampa».

Así que el lugar obvio para comenzar es con la primera pregunta…

a) «¿Existe este tipo de personas?»
Permítanme decir, sin una pizca de duda o vacilación, que SÍ, estas personas existen absolutamente.

No solo existen, sino que en realidad escribí muchas líneas del artículo antes mencionado basadas en hombres reales que conozco que aman exactamente de la manera que describo. Estos hombres no son ficticios. Son personas a las que veo, semanalmente, amando a su novia, esposas y parejas precisamente de la manera que describo en el artículo que levantó tantas cejas escépticas.

No solo tengo este tipo de hombres como amigos y colegas, sino que estos hombres de alta calidad también constituyen la gran mayoría de la base de clientes de mis servicios de coaching privado.

No es raro que las personas con las que trabajo (hombres y mujeres) trabajen por cuenta propia y tengan éxito financiero, tengan una salud física excepcional y se encuentren en el 5% superior de las personas más bondadosas, generosas y amorosas que hayas conocido. No solo eso, sino que también viven sus vidas con un nivel admirable de intencionalidad… Es decir, si surge un problema en su relación/negocio/con su salud, tienen la mentalidad general de que no seguirá siendo un problema por mucho tiempo. Harán lo que sea necesario para abrirse camino a través del bloque y volver a un estado máximo de ser (de cualquier manera que eso signifique para ellos).

¿Son estas personas perfectas? ¿Son seres humanos perfectos? No, claro que no. No existe la perfección cuando se trata de personas. Pero son personas ridículamente funcionales, asombrosas y completas con las que la gran mayoría de las personas se sentirían bendecidas de estar en una relación.

Así que surge la pregunta… si estoy tan seguro de que estas personas existen (y créanme, lo hacen, no solo estoy alucinando a cientos de personas increíbles)… ¿Por qué la mayoría de la gente dudaría de su existencia tan apasionadamente?

Podría profundizar en esta parte de la respuesta durante 3-4.000 palabras por sí misma… Pero la razón principal es que es más fácil desacreditar la existencia de algo que hacer el trabajo necesario para lograr esa difícil tarea. Hablando de hacer el trabajo necesario… ¡Pasemos a la segunda pregunta!

(PRECAUCIÓN: ¡trabajo duro, pero necesario, por delante!)

b) «¿Dónde se encuentra un socio de calidad excepcional?»
La respuesta a esta pregunta tiene el potencial de tener la mayor cantidad de matices porque la forma en que define a su socio de alta calidad varía en comparación con la forma enque cualquier otra persona define a su socio de alta calidad … Pero la acción que puede tomar es la misma.

Los pasos de acción de mayor apalancamiento que puedo darte para responder a esta pregunta son los siguientes…

  1. Escribe una lista de entre 10 y 50 rasgos de carácter que quieras tener en una pareja. Y luego oblígate a seleccionar los CINCO básicos absolutos que más significan para ti.
    Es fácil dejarse llevar en esta etapa. Y si lo haces, está totalmente bien. Escríbelo todo a tu antojo. Pero aún tienes que reducirlo a tus cinco más importantes al final de escribir tu gran lista.

Por ejemplo, algunos de los 10-50 rasgos que personalmente disfruto en una pareja (pero que no son obligatorios para mí) son cosas como «le gusta el mismo tipo de música que a mí», «prefiere no pasar horas cocinando y preferiría comer algo simple» y «tiene muslos regordetes».

Mientras que mis cinco puntos principales incluyen cosas como «tiene algo que le apasiona fuera de nuestra relación» y «asume la responsabilidad de sí misma, sus emociones y su sentido de crecimiento y satisfacción».

Para la gran mayoría de las personas que he tomado a través de este ejercicio, los cinco rasgos principales que buscan son casi siempre todos rasgos internos, basados en el carácter (a diferencia de los rasgos externos/físicos).

  1. Haz que sea tu intención inamovible, realmente voy a darle una oportunidad a esto, para encarnar completamente los cinco rasgos que enumeraste como súper importantes.
    Así es… Conviértete en tu lista de imprescindibles.

Por ejemplo, si te dices a ti mismo que necesitas una pareja que te ayude a relajarte y evitar que seas un adicto al trabajo… Luego, conviértete en la fuerza en tu propia vida que te permite reducir la velocidad, relajarte y tomarte un tiempo de inactividad de tu trabajo. O si te dices a ti mismo que necesitas un compañero que te brinde entretenimiento (porque simplemente no puedes vivir sin diversión y emoción), entonces trabaja para crear toda la diversión que puedas manejar y conviértete en un maestro en el entretenimiento. O si te dices a ti mismo que necesitas una pareja que pueda ayudarte a abrirte a tu sexualidad, empieza a trabajar para abrirte a tu propia sexualidad. Entiendes la idea.

Algo mágico sucede cuando comenzamos a darnos las cosas exactas que nos decimos a nosotros mismos que necesitamos de nuestra pareja romántica. Somos más felices, nos convertimos más plenamente en nosotros mismos… Y empezamos a conocer y atraer a las personas con las que estamos destinados a estar con facilidad.

Este paso también es la forma de erradicar cualquier energía demasiado necesitada que puedas haber transmitido a posibles parejas en el pasado. No me gusta la palabra «necesitado» porque todos tenemos necesidades emocionales sanas y normales en nuestras relaciones… Pero, en el sentido negativo, necesitado solo significa que las personas pueden sentir que no te estás cuidando a ti mismo en una medida saludable y que los necesitas para tu satisfacción emocional en un grado agotador. Así que primero satisfaga sus propias necesidades. Está en tu poder hacerlo.

  1. Ve a los lugares a los que va tu mejor yo y vive tu vida más alineada y excepcional durante tres meses consecutivos.
    Es probable que haya algunos lugares en tu vida a los que sabes que quieres empezar a ir o a los que desearías ir más a menudo (ejemplos: el gimnasio, el yoga, practicar tu deporte favorito con amigos, el cine, el teatro, el club de lectura, el parque, etc.). También hay algunos hábitos que desearías estar cultivando y que has estado holgazaneando. O amigos a los que te gustaría ver más a menudo.

¿Cómo averiguas si hay cosas que desearías tener más en tu vida? Cualquiera de los dos…

1) Empieza a escuchar esa voz molesta en tu corazón/intestino/mente que te ha estado diciendo durante meses que lo hagas, o…

2) Completa la oración «Si realmente me permitiera hacer las cosas que quisiera hacer, a partir de hoy, comenzaría…» veinte veces en un formato escrito y luego llevaría a cabo todas las cosas que has escrito.

¿Son realmente necesarios tres meses para conocer y atraer a la pareja de tus sueños? No. De hecho, probablemente sea una exageración. Es muy probable que si sigues los pasos anteriores al pie de la letra, no tengas que esperar tanto tiempo. ¿Por qué? Porque estarás encarnando tu mejor y más verdadero yo. Estarás emitiendo la frecuencia de radio de TU forma única de felicidad en el mundo, lo que hará que tus parejas más alineadas te noten con mucha más facilidad.

Cuando comiences a verte y honrarte a ti mismo por lo que eres y vivas una vida alineada con tu auténtico yo, será mucho más fácil para tus parejas románticas más alineadas verte entre la multitud. Captarán su señal de radio y sentirán el impulso profundamente irresistible que les dice: «Woah… ¡ESA!» Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

Por qué el amor verdadero no es algo que se encuentra, es algo que se construye

Encontrar el amor es un accidente placentero. Conoces a alguien genial, pasas algún tiempo con él o ella y llegas a conocerlo, y, si las cosas se alinean bien, has «encontrado» el amor. Visita nuestra pagina de Consoladores y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Personas de todo el mundo se enamoran todos los días. El amor no es una rareza en este planeta.

Pero el verdadero amor sí lo es.

El verdadero amor es el amor que tiene lo que se necesita para resistir la prueba del tiempo.

Es maleable, adaptable, en constante crecimiento y en constante cambio. Y es increíblemente raro porque lleva mucho tiempo desarrollarse. Tienes que estar con alguien durante años para saber con certeza que lo que tienes no es un amor cualquiera, sino amor verdadero.

En última instancia, el amor verdadero no se encuentra, no se tropieza o se cae en él; El amor verdadero se construye, lentamente y con mucho cuidado.

Si bien el amor es algo hermoso, no hay nada más hermoso en este universo que el amor verdadero. Ni siquiera es porque sea especialmente puro (las personas son criaturas imperfectas, por lo que nada puede ser realmente puro, ¿verdad?), sino porque es honesto y real.

Y en un mundo como el nuestro, no hay mucho más que se pueda esperar.

Las primeras etapas del amor son las más intensas y emocionantes, pero también las más superficiales y frágiles.
Cuando nos enamoramos por primera vez, el mundo se convierte en un lugar más agradable. El sol brilla un poco más. La brisa sopla un poco más cálida.

Es increíble cómo algo tan simple como enamorarse puede tener un efecto tan profundo en nuestra percepción del mundo que te rodea.

Cuando el amor es todavía nuevo, sentimos una intensa necesidad, casi hambre, de la persona que amamos. Queremos pasar tiempo con esa persona, conocerla a nivel íntimo, pasar de ser un individuo solitario a una pareja, una sociedad.

Queremos desvelar todo el misterio que sabemos que se esconde detrás de los ojos de nuestro amor.

Pero a medida que pasa el tiempo y conocemos a esa persona a un nivel más profundo, el misterio comienza a secarse. La emoción se vuelve menos emocionante.

Este es un punto crucial en cualquier relación. Es el punto en el que el amor muere o comienza a convertirse en algo más.

El amor verdadero se basa en la confianza y el respeto, y ambos requieren mucho tiempo para construirse.
Es cierto que algunos de nosotros somos más confiados que otros. Pero cuanta más experiencia tengas en el amor y las relaciones, menos confiado serás.

Esto se debe a que las personas tienen una forma de fallarnos, especialmente a aquellos que más nos importan. Tienen una forma de decepcionarnos, de demostrar que son personas que no queríamos creer que fueran capaces de ser.

Y con cada relación fallida, nos volvemos un poco más reservados y menos dispuestos a abrirnos a otra persona.

Pero para que se forme el amor verdadero, debe haber niveles monumentales de confianza entre tú y esa otra persona. Tienes que confiar en que esta persona estará ahí para ti sin importar cuán difíciles sean los tiempos.

Tienes que confiar en que él o ella no te abandonará cuando las cosas se pongan difíciles, cuando metes la pata, cuando el mundo trata de separarlos. Tienes que confiar en que, cada mañana, él o ella se despertará y estará feliz de ver que todavía estás a su lado.

Este nivel de confianza y respeto tarda décadas en construirse y es la base sobre la que se construye el amor verdadero.

El verdadero amor no es un sentimiento, sino un estado del ser.
Las relaciones, incluso las amorosas, fracasan.

La gente comete errores. Las personas cambian. Las personas dejan que sus egos se apoderen de ellos y dejan de ser la pareja, el amante, el amigo, el que se merecen.

El amor verdadero, sin embargo, no es una emoción. No es una forma de sentir. Es una forma de vivir.

Se trata de estar ahí para la persona que amas porque no lo ves de otra manera. Y aún más que eso, se trata de hacer tu parte para construir un vínculo tan fuerte que incluso cuando uno de ustedes deja esta tierra, el amor que compartieron sigue vivo.

La única manera de saber con certeza si lo que tienes es amor verdadero es mirar hacia atrás en tu último día en esta tierra, en todos esos años que estuvieron a tu lado y se quedaron contigo en las buenas y en las malas, y entender que la única forma en que ustedes dos podrían haber llegado tan lejos es porque ustedes dos comparten el amor verdadero.

Categorías
Uncategorized

Salir con varias personas, ¿podemos hacerlo conscientemente?

Los hombres y las mujeres están más liberados sexualmente, donde ambos sexos pueden jugar a «conocer y saludar» a varias personas hasta que encuentren a la persona adecuada. En este mundo de las citas, con una gran cantidad de formas de conocer a tu novio y/o novia, ¿con cuántas personas deberías salir a la vez? Todo depende de tus metas, de dónde te encuentres en tu vida hoy y de lo que estés tratando de lograr.

Ventajas y desventajas de salir con una persona
El protocolo tradicional de citas insiste en que nos atengamos a una persona a la vez. Como la mayoría de las relaciones son de naturaleza monógama, se espera que conozcamos primero a una persona antes de pasar a otra.

Ventajas

Tendrás una comprensión más profunda de quiénes son, qué los motiva, por qué se comportan de la manera en que lo hacen.
Potencial para formar un fuerte vínculo emocional y físico con otro individuo.
Alguien que quiera pasar su futuro contigo, e idealmente esté dispuesto a trabajar para convertir la relación en algo grandioso.
Una buena base sobre la que construir una familia.
Desventajas

Es un acto de traición acostarse con otras personas; a menos que ambos estén de acuerdo y hayan dado su consentimiento para ello.
La cantidad y la calidad del sexo que tienes pueden disminuir con el tiempo (de nuevo, ¡habla con tu pareja!)
La monogamia tiene una gran inversión financiera y emocional.
Se harán sacrificios, ya que el compromiso es clave para relaciones sanas y duraderas.
Conclusiones clave
Salir con una persona es más beneficioso si vas a largo plazo. Debes dedicarte a mantener y mejorar tu relación. Aprender a comunicarse de manera efectiva entre sí reducirá el daño de las inevitables discusiones y peleas.

Sin embargo, encontrar a la persona adecuada que te ayude a lograrlo puede ser tan difícil como encontrar una aguja en un pajar. Conocer gente nueva, dedicar tiempo a conocerlos y decidir si son adecuados para ti es un proceso arduo. Especialmente si todo resulta en fracasos.

Estás ocupado. Probablemente tengas metas que alcanzar, amigos y familiares con quienes pasar tiempo y cosas que hacer. O tal vez no, no importa. Sin embargo, ciertamente no tienes paciencia para perder el tiempo. Es hora de cortar el trigo de la paja, y la mejor manera de hacerlo es conocer a varias personas.

Ventajas y desventajas de salir con varias personas
Ya sea que quieras estar en una relación polígama o monógama, pasar tiempo con varias personas es una buena manera de entender lo que quieres en una relación. Cuanta más gente conozcas, más fácil será identificar los rasgos que no te resulten atractivos.

Sin embargo, todo depende de tus objetivos. ¿Estás saliendo con varias personas para experimentar, para aumentar tus posibilidades de encontrar a alguien con quien quieras tener una relación a largo plazo? ¿O tener un compromiso poliamoroso?

Ventajas

Es posible que tenga una vida sexual más variada, lo que para algunas personas puede hacerlas más felices y más seguras de sí mismas.
Es menos probable que tengas grandes discusiones y peleas, a menos que tengas un choque de personalidades, en el que te harás un favor a ti mismo si no sigues adelante.
Se requiere menos inversión emocional y financiera, a menos que salgas en citas todas las semanas.
Con poco compromiso, en realidad no hay «reglas» que cumplir, aparte de ser seguro.
Desventajas

Los sentimientos pueden (lo harán) comenzar a desarrollarse. Lo que lleva a la ruptura de cualquier arreglo existente, ya que pueden surgir celos y las personas pueden resultar heridas.
Es posible que te sientas desconectado de cada persona con la que estás saliendo al usarla solo como una salida para la liberación física.
Tener que ocultarlos unos a otros. Si no estás en un compromiso poliamoroso, esconder a tus parejas o tener dos teléfonos para el contacto conducirá a una ruptura desordenada.
Conclusiones clave
La cantidad de personas con las que debes salir a la vez depende principalmente de ti. Sin embargo, es mejor informar a todas las partes sobre el compromiso y reducirá la angustia y los problemas. Si estás buscando una relación a largo plazo con una persona, es una buena idea conocer a varias personas para que puedas eliminar a aquellos que buscan lastimarte desde el principio, mientras persigues a una persona que te trate bien. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Categorías
Uncategorized

Tres mitos sobre los hombres y su naturaleza sexual

¡EL SEXO ES GENIAL! Ahora que tengo su atención, quiero hablar sobre algunos mitos que la sociedad ha atribuido a la naturaleza sexual de un hombre. A lo largo de muchas de mis conversaciones con hombres y mujeres sobre sexo, he escuchado una serie de comentarios sobre lo que debería ser un hombre cuando se trata de su naturaleza sexual.

Recientemente tuve una conversación con una mujer que me dijo directamente que los hombres deben hacer todo lo posible para asegurarse de que duren más durante el sexo.

Al principio, me sorprendió su franqueza. Entonces me sentí decepcionado y frustrado con tal comentario. Especialmente cuando comenzó a hablar sobre cómo los hombres también deberían ver más porno.

Mi instinto natural era defender a los hombres. Comencé a discutir hechos sobre el tiempo promedio que le toma a un hombre alcanzar el orgasmo durante el sexo (2-5 minutos según The Principles and Practice of Sex Therapy) y lo destructivo que puede ser ver pornografía para el cerebro y el deseo sexual de un hombre. Le dije que su mentalidad contribuye al problema y no a la solución.

Entonces encendí a la terapeuta que había en mí y empecé a explorar de dónde venían sus pensamientos y sentimientos. Encontré algunas cosas interesantes, pero esa no es la razón para escribir este artículo.

He tenido muchas conversaciones similares a esta tanto con hombres como con mujeres. Cada uno de ellos, en mi opinión, perpetúa muchos mitos sobre la naturaleza sexual de un hombre.

Parece que la idea de que un hombre piensa en sexo cada 7 segundos se ha arraigado en nuestra cultura. Esto me parece gracioso y déjame decirte por qué. Hay 86.400 segundos en un día. Si menos las 8 horas recomendadas de sueño, quedan 57.600 segundos en un día de funcionamiento. Eso significa que un hombre piensa en el sexo durante un día 8.228 veces y media.

Con números como ese, no estoy seguro de cómo se supone que un hombre puede hacer algo en un día.

Se han llevado a cabo una serie de experimentos que refutan este mito (Un estudio desacredita el estereotipo de que los hombres piensan en el sexo todo el día), pero todavía está arraigado en nuestro sistema de creencias sobre los hombres.

Hay otros mitos que han perpetuado el estereotipo de que los hombres son seres sexualmente agresivos y necesitan ser campeones en el dormitorio con cada encuentro sexual. A continuación se presentan tres mitos sobre los que voy a ir «cazador de mitos». Así que, para su placer de lectura, comencemos

Mito #1: Los hombres solo quieren una cosa: «sexo»
Esta es una pregunta interesante. Sí, los hombres quieren sexo. Sí, a los hombres les gusta el sexo. No, no todos los hombres son «jugadores» que todo lo que quieren es sexo.

Este mito está socialmente condicionado a nosotros a través de nuestra familia, amigos, medios de comunicación y organizaciones. El condicionamiento social es algo difícil de desaprender y cambiar, por lo que debes estar dispuesto a ver y reconocer lo que está sucediendo debido a este mito.

En última instancia, la idea detrás de esto es que los hombres solo quieren sexo y no quieren relaciones comprometidas porque todo lo que los hombres piensan es sexo y harán todo lo que esté a su alcance para conseguirlo.

Tomar este mito y generalizarlo a todos los hombres crea problemas en ambos géneros.

En el caso de los hombres, existe la falsa idea de que si no tienes relaciones sexuales o intentas tener mucho sexo, entonces de alguna manera eres menos hombre.

Para las mujeres, esta idea ha creado guardias y escudos para protegerse de los hombres que solo están interesados en tener sexo con ellas. Que en sus mentes pueden ser todos los hombres.

Entre estos dos comportamientos, lo que estamos terminando son hombres que sienten que es su necesidad de buscar sexo y mujeres que sienten la necesidad de protegerse de los hombres porque todo lo que quieren es sexo.

Hay un número de hombres que tienen poca experiencia con el sexo. Estos hombres parecen pensar que se requiere de ellos tener mucho sexo para demostrar su masculinidad.

Hay un número de hombres que tienen mucho sexo con mujeres, sin embargo, en algún momento, comienzan a darse cuenta de que hacer esto no es satisfactorio para ellos. Se dan cuenta de que desean mucho más que la «caja» de la sociedad, que todo lo que los hombres quieren es sexo.

La verdad es que la mayoría de los hombres que pueden ver más allá de esta idea socialmente construida quieren tener relaciones. Relaciones comprometidas donde se sienten amados, cuidados, apoyados, comprendidos y validados. Por supuesto, el sexo es parte de estas relaciones comprometidas, pero no es la única parte que los hombres quieren.

Mito #2: Los hombres son los guardianes del placer femenino
Sí, entiendo que una mujer quiere ser complacida por su hombre. El hombre también quiere estar contento. El problema es que muchas mujeres piensan que es deber del hombre saber cómo complacer a la mujer.

Aquí está la cosa; Cada mujer es diferente en lo que respecta a sus zonas erógenas. Así como cada hombre es diferente. Cada hombre tiene diferentes zonas erógenas que le hacen sentir placer, no solo lo que tiene entre las piernas.

Cada mujer es diferente y por eso, es importante que una mujer sepa lo que le gusta y lo que le agrada. Si una mujer no sabe lo que la emociona, entonces ¿cómo va a saber un hombre lo que la emociona?

Es importante que los hombres sean conscientes de cómo reacciona la mujer a sus caricias y besos. Es igualmente importante que una mujer le diga al hombre lo que se siente bien o lo que le gusta. Pensar que el hombre está completamente a cargo del orgasmo o placer de una mujer le da todo el poder y la presión al hombre. Si no cumple con las expectativas de la mujer, entonces puede verse a sí mismo como un mal amante.

Sin embargo, una mujer necesita asumir su responsabilidad por su placer y orgasmo para que el hombre pueda complacerla, como ella desea.

Te sugiero que dediques un tiempo a explorar tu cuerpo y el cuerpo de tu pareja para que puedas hacerte una idea de lo que te gusta a ti y lo que le gusta a tu pareja. Créeme, te ayudará.

Mito #3: Los hombres deben masturbarse para durar más
He tenido muchas conversaciones con chicos y chicas que creen que esta es una verdad fuerte. Su idea es que para que un hombre dure más tiempo durante el sexo, necesita masturbarse.

Aquí está la cosa. Esta idea en acción tiene el potencial de desarrollar un trastorno de la eyaculación precoz. Por ejemplo, si el chico vive en casa o con compañeros de cuarto y está tratando de masturbarse en privado pero a un ritmo rápido. Puede tener lugar el acondicionamiento, lo que crea un tiempo de eyaculación rápido.

También está el hecho de que los hombres que usan pornografía para masturbarse tienden a desarrollar problemas como expectativas poco realistas de las mujeres, necesitan algo más que sexo vaginal para excitar al hombre y/o pueden reconfigurar el cerebro para que busque constantemente este placer.

Existen técnicas que pueden ayudar a un hombre a durar más tiempo y que no requieren masturbación. Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer el músculo pélvico, lo que puede reducir el tiempo de eyaculación. Hay una técnica llamada inicio y parada. Aquí hay un artículo que analiza estos dos consejos para curar la eyaculación precoz. Ambos ayudan con la eyaculación precoz y duran más tiempo.

Recuerde que el tiempo promedio de eyaculación de un hombre es de 2 a 5 minutos.

Estos son solo algunos de los mitos que tanto hombres como mujeres creen sobre la naturaleza sexual de los hombres. Realmente son solo eso, mitos.

El pensamiento de los hombres es más complejo que pensar en el sexo cada 7 segundos.

Los hombres quieren algo más que sexo. Los hombres, aunque a veces lo temen, quieren tener relaciones íntimas cercanas con las mujeres.

Los hombres no están a cargo del orgasmo de una mujer. Hay muchas diferencias placenteras entre las mujeres para que los hombres sepan naturalmente qué hacer con cada mujer.

El tiempo medio de eyaculación de los hombres es de 2 a 5 minutos. Durar tanto tiempo es normal. Si un hombre decide intentar durar más, ver porno y masturbarse no es la respuesta. Existen otras técnicas que me ayudan a durar más durante el coito.

Estoy haciendo ejercicios pélvicos mientras escribo esto. Hay más para nosotros, los hombres, que solo sexo. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!