Incluso como adultos, hay algunos que tienen grandes dificultades cuando se trata de la coordinación necesaria para deportes como el béisbol.
Aquí es donde los ejercicios básicos de béisbol o los ejercicios deportivos pueden ayudar incluso al jugador adulto más inepto. Para algunas de estas personas, tener que atrapar una pelota puede ser una tarea desalentadora y considerada desagradable. La razón de este sentimiento de temor es la falta de habilidades básicas que los ejercicios o la práctica pueden ayudar a mejorar.
Mientras que algunas personas simplemente parecen tener una fobia a los deportes en general y estar involucrado incluso a un nivel básico desorganizado es solo una consideración dolorosa. El problema con simplemente ignorar el juego básico es que terminamos perdiendo otra parte del niño dentro de nosotros.
Además, si tenemos hijos, tendemos a evitar jugar cosas que son incómodas para nosotros, lo que posiblemente transmita nuestro problema a nuestros hijos. Esto es una lástima, ya que con solo un poco de práctica, cualquiera puede salir y disfrutar de involucrarse en un deporte.
Los ejercicios de práctica NO nos convertirán en superestrellas o jugadores de ligas nacionales, pero nos permitirán el beneficio de estar activos, estar con amigos y estar involucrados sin el dolor de la vergüenza. Un buen lugar para comenzar, como con cualquier cosa es al principio. Consíguete un guante de béisbol cómodo.
Lo creas o no, en realidad prefiero conseguir mis guantes en la tienda de segunda mano local. La razón de esto es que, por lo general, no se ha abusado de estos, sino que se han roto lo suficientemente bien como para que sean suaves y flexibles. ¡Así que son cómodos y baratos! Consigue dos y encuentra a alguien en tu familia o un amigo que solo quiera lanzar una pelota.
Al comenzar, sugiero usar una pelota de softbol principalmente porque es un objetivo más grande para atrapar. También es un poco más pesado y construirá su brazo de lanzamiento mientras que también es algo más suave. Un softbol es simplemente más blando y es más amigable para los jugadores, especialmente cuando el lanzamiento de béisbol comienza a calentarse y se vuelve más rápido y más difícil. ¡No tiene sentido lastimarte la mano con ese tono rápido! Otro ejercicio de buena práctica es el bateo.
Aquí, sugiero ir a la jaula de bateo local y comenzar despacio. Las máquinas de bateo se pueden ajustar a casi cualquier nivel o habilidad. Comience despacio con el gol para simplemente golpear o hacer contacto con la pelota.
La idea aquí es aumentar la coordinación de la mano y el movimiento de los ojos mientras se divierte un poco. A medida que mejore, aumente la velocidad y estará bateando mil como dicen en poco tiempo.
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Así que no dejes que la incapacidad se interponga en tu camino para crear grandes recuerdos este verano. Sal y sé parte del deporte de Estados Unidos… ¡Béisbol!








