ltimamente, he estado extrañando mucho la intimidad y la consistencia de la iglesia. Tengo un amigo muy cercano al que veo muy a menudo. Pero aparte de ellos, mi círculo social se siente bastante superficial en lo que respecta a la cercanía. Ha sido difícil sentirme constantemente rechazada, pero, de nuevo, no quiero estar resentida, ya que también estoy ocupada y cansada en este mundo agotador. Sin embargo, me siento herido y no sé cómo atender ese sentimiento. No tengo el tiempo ni el dinero para comenzar un grupo de pasatiempos / salidas regulares. Y el problema es más con los amigos que tengo, en lugar de la falta de ellos. Todos mis amigos de v diferentes lugares, y bc de cambio de código (por cierto, queer, poc, cishet white) + ansiedad social, no me siento muy cómodo con la idea de relajarme con todos mis amigos a la vez (también vivo semiencerrado con una familia homofóbica, por lo que encontrar un espacio es un problema, especialmente en invierno).
También se siente como un tema tan aislante, porque no quiero hablar de ello de una manera que se sienta como presionar / culpar a mis amigos para que conversen / pasen más tiempo. Realmente no me siento cómodo en lugares espirituales, así que eso no es todo. Solo siento nostalgia por una infraestructura social para amistades profundas, donde puedes pasar el rato sin presión (/ sin planificación!!) varias veces a la semana y decir te amo hermano / hermana / hermano sabiendo que eres amado de vuelta. ¡Soy neurodivergente (TLP) y echo de menos los protocolos sociales establecidos! Y soy muy, muy lento para confiar/descongelar (literalmente AÑOS) alrededor de gente nueva (efecto secundario/sobrecompensación del tratamiento psiquiátrico para el límite, creo).
¿Cómo puedo construir amistades significativas y duraderas? ¿Cómo puedo abrirme a las personas más rápidamente, pero lo suficientemente gradualmente como para estar saludable y natural? ¿Y cómo evito caer en el resentimiento cuando siento que mi comunidad queer local es inestable?
¡¡Gracias!!
Un:
Realmente me veo reflejado en lo que compartiste con nosotros y en todas las preguntas que estás haciendo. Yo también vengo de un entorno religioso y espiritual en el que estaba muy interesado. Con el tiempo, crecí para dejar de lado esa etiqueta y abrazar una práctica espiritual más holística. Al igual que tú, la razón por la que me aferré a las comunidades espirituales con tanta fuerza es para asegurar una red de seguridad de esas profundas amistades familiares. Para mí, todo se trata de la comunidad, y parece que tú podrías sentir lo mismo. No estamos solos en este sentimiento, entonces, ¿por qué es tan difícil de encontrar? ¿Y por qué se necesita tanto tiempo y esfuerzo para replicar ese mismo tipo de comunidad en un espacio no espiritual? Llevo años preguntándome eso.
Me he mudado por todo Estados Unidos (y el mundo) y he dedicado incontables horas a crear espacios como este. Cuando se trata de la comunidad queer, especialmente de la comunidad queer POC, siempre comienza prometedora, pero nunca llega a un nivel íntimo. A menudo siento que nunca puedo encontrar una muestra representativa de todas las cosas que estoy buscando. No hay un mundo en el que pueda reunir a todos mis amigos en un solo lugar por la misma razón: implicaría demasiados cambios de código y dinámicas sociales extrañas. Incluso si quisieras reunir a todos tus amigos, parece que no sería lo más ideal con tu situación de vida. Además, eres neurodivergente, lo que añade toda una capa de complicaciones que entiendo porque tengo bipolar II. Antes de encontrar el cóctel de medicamentos adecuado y un régimen de estilo de vida estricto, era muy difícil para mí planificar o participar en algo social.
Voy a ser honesto y decirte que no tengo todas las respuestas para ti. Yo mismo los he estado buscando. Tengo algunos viajes o muertes, pero todos viven a estados de distancia de mí, y no es como si pudieran venir y desplazarse a mi lado durante horas; Un tipo de amistad sin esfuerzo que no requiere límites, ni enmascaramientos, ni energía social. Sin embargo, ambos sabemos que eso no sucede de la noche a la mañana. A lo largo de mis muchos años de moverme y hacer nuevos amigos desde cero, he adoptado la mentalidad de que debo encontrarme con el universo a mitad de camino. Si te expones y, a falta de una palabra mejor, obligas a que suceda la amistad, la intimidad crecerá. Es mucho más fácil decirlo que hacerlo, y no está necesariamente garantizado que funcione. Al final del día, es casi como un juego de números. Salimos para encontrar un alma gemela (si eres monógamo), y finalmente uno se queda. Encontrar esas amistades realmente profundas es lo mismo. La mayoría de ellos no van a ser súper sólidos. Si has sido amigo de alguien por un tiempo, y la intimidad no está ahí, honestamente creo que solo significa que son un nivel diferente de amigos. De los que estamos hablando son personas especiales. No quiere decir que no necesites o quieras otros amigos, pero hay ciertas amistades que son casi mágicas.
Saber cuál es la posición de cada uno de tus amigos puede llevarte a una pendiente resbaladiza de, como dices, «desviarse hacia el resentimiento». Cuando las personas no se presentan de la manera que deseas, se siente personalmente hiriente y luego agrega más peso a la desesperanza que ya estás superando. Tal vez no sea bueno decirlo, pero he acumulado mucho resentimiento por mis propios amigos de AF. También he sido el amigo de AF escamoso. En mis mejores días, cuando no tengo ganas de guardar rencor y ser mezquino, la forma en que evito cultivar el resentimiento es recordando todas las veces que no me presenté ante la gente (estaba extremadamente deprimida). Sé lo que es elegir no hacer algo con un amigo porque la idea de salir de casa parece imposible. No tiene nada que ver con el amigo que me lo pidió. Entonces, cuando soy el amigo que está siendo abandonado, trato de pensar en el panorama general de lo que podría estar sucediendo en sus vidas, y a veces incluso envío un mensaje de texto como «oye, sé que las cosas son realmente difíciles para ti en este momento… si quieres, puedo dejarte comida o podemos literalmente ir a la perdición, desplazarnos en compañía del otro y no decirnos ni una palabra». Eliminar todas las expectativas de los compromisos sociales a veces ayuda.
Para mí, es útil categorizar a mis amigos en niveles de «cercanía» y saber a quién puedo acudir para qué. Una YouTuber a la que solía seguir dijo una vez que su regla general es compartir públicamente solo el 10% de lo que está sucediendo en su vida. Cuando salgo a conocer gente nueva, me gusta jugar con esa regla en términos de emociones y trauma. No llevaré mi trauma, mis preocupaciones o mi tristeza a una nueva amistad, sino que compartiré sentimientos más relevantes, como la soledad que existe en nuestro mundo en 2023. Es solo el 10% de todos los grandes sentimientos que estoy sintiendo en ese momento en particular. No bromeo cuando digo que me he acercado a la gente y les he dicho: «Oye, me acabo de mudar aquí y estoy buscando amigos. ¿Cómo haces amigos en esta ciudad?» O incluso «¿Estás buscando amigos?» Suena espeluznante, y a veces suena así, pero a menudo trato de relacionarme con la gente de una manera muy real. La mayoría de las personas en su edad adulta que no tienen una familia o un cónyuge también tienen dificultades para hacer amigos.
He asumido que has buscado en tus grupos locales como clubes de lectura, reuniones, grupos de Facebook o incluso eventos de bares locales. La clave de todo esto no es necesariamente lo que es, sino la consistencia con la que te presentas. Con el tiempo, la intimidad se construirá con solo ver las mismas caras de forma regular. Puede que me esté arriesgando aquí, pero ¿has reconsiderado cómo podría ser unirte a un espacio espiritual? No lo digo para provocarte, pero es algo que actualmente me estoy considerando como una persona ex-religiosa. La espiritualidad puede ser diferente para cada persona, y a menudo he descubierto que incluso ir a lugares como un grupo de justicia social dentro de una iglesia unitaria o una clase de yoga o incluso una clase de pole dance con regularidad ayuda a construir ese sentido de comunidad. He encontrado un sentido similar de compañerismo al redirigir mi energía hacia algo que se siente productivo en más de un área de la vida.
Ojalá hubiera una aplicación para este problema específico, pero en realidad se trata de compatibilidad y tiempo. Mucho de eso no está bajo nuestro control, y solo podemos poner cierta energía en lo que podemos controlar. Lo siento si esta no era la respuesta que estabas buscando, pero debes saber que no eres el único que se siente así. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.