Desde hace tres años, estoy obsesionado con alguien que no me quiere de vuelta. Racionalmente, sé que debería parar, pero un poco de atención, un mensaje o una pizca de amabilidad de A. me devuelve a un bucle que ni siquiera puedo explicar.
A. es uno de mis amigos más cercanos, hablamos durante horas por teléfono, regularmente salimos juntos en grupos más grandes. Suele ser el centro de atención y le resulta difícil mantener relaciones durante más de seis meses.
Él sabe lo que siento por él, incluso se lo confesé una vez. Dijo que si lo hubiera sabido antes, las cosas podrían haber sido diferentes entre nosotros, pero en ese momento estaba con otra persona. Esto fue hace tres relaciones.
Un par de veces, después de unos tragos de más, incluso nos besamos y casi terminamos juntos en la cama. En otros momentos, he tenido que silenciar sus redes sociales y evitar el contacto después de que estaba siendo evasivo.
Muchos de nuestros amigos en común han pasado de decir: «Está claro que hay química entre ustedes dos» a «dejar de jugar en su juego». Pensé que, tarde o temprano, me enamoraría de otra persona y dejaría de pensar en A. de esa manera. Eso no ha sucedido.
Estoy cansada y frustrada. A veces, creo que es una obsesión personal, pero también tengo la sensación de que A. se está aprovechando de mí. ¿Cómo puedo salir de esta situación de una vez por todas? Tengo 25 años, debería tener la edad suficiente para entender que si alguien no me quiere, así es como es.
M.
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Hola M.,
Las terapeutas Federica Micale y Giulia Amicone, que se especializan en relaciones y recientemente han cofundado un servicio de terapia llamado Apsicologa, están más que felices de ayudarlo con su dilema amoroso unilateral.
«Cuando deseamos una relación con alguien que no nos quiere de vuelta, se activa un mecanismo involuntario en nuestro cerebro», explicaron por correo electrónico. «Se llama el ‘efecto Zeigarnik'». Llamado así por el psicólogo soviético que lo descubrió, este efecto describe cómo nuestras mentes recuerdan las actividades no resueltas o pendientes más fácilmente que las completadas. «Es como si estuviéramos constantemente recibiendo un mensaje instándonos a terminar lo que hemos empezado, por eso nos quedamos en no-relaciones que no nos satisfacen».
En tu carta, dices que te has sentido cansado y frustrado por la situación. Esto es muy comprensible: has estado atascado durante mucho tiempo. «Admitirlo significa romper tu tapadera y volverte vulnerable, lo que generalmente sucede en momentos de gran angustia», dijeron los expertos. También significa «reconocer que te has asentado en una situación que sabes que no es la ideal, pero que te sigue dando esperanza».
Todo parece muy confuso para ti, sobre todo porque A. sigue enviándote mensajes contradictorios: atención, tiempo de calidad e incluso alguna que otra sesión de besos. Estas cosas te dan un subidón de adrenalina y te ponen en un estado de confusión emocional. Incluso si lo odias a veces, esa combinación se ha convertido en una especie de manta de seguridad para ti. Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!