La mayoría de las personas han oído hablar del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), una afección que afecta la capacidad de una persona para concentrarse, cambiar su enfoque, quedarse quieto o controlar sus impulsos. Los expertos estiman que más del siete por ciento de los niños y el tres por ciento de los adultos experimentan TDAH, aunque sus síntomas varían ampliamente caso por caso.
Hasta la década de 1990, muchas personas, incluidos los médicos, creían que los síntomas del TDAH desaparecían a medida que los adolescentes pasaban a la edad adulta. Aunque la investigación y el reconocimiento del TDAH en adultos ha avanzado sustancialmente desde entonces, todavía está ampliamente infradiagnosticado, especialmente, según un creciente cuerpo de evidencia, en las comunidades negras y latinas en los EE. UU. Como tal, hasta hace relativamente poco, era difícil encontrar información sobre cómo el TDAH puede afectar la vida adulta y las relaciones, y particularmente sobre cómo el TDAH puede afectar el sexo.
Los efectos del TDAH en el sexo pueden presentarse de muchas maneras diferentes, de acuerdo con los síntomas específicos y las experiencias de vida de una persona. Una persona con TDAH puede tener un deseo sexual más alto que el promedio, deseo de tener múltiples o nuevas parejas sexuales, o interés en explorar nuevos actos sexuales. A otra persona le puede resultar difícil concentrarse o dedicar tiempo al sexo, tener dificultades para recordar los deseos o necesidades sexuales de su pareja, o tener un deseo sexual inferior al promedio. En general, las personas con TDAH parecen experimentar más disfunción sexual y problemas de relación y menos satisfacción sexual que las personas sin la afección, en promedio.
Aunque algunas personas con TDAH no tienen problemas sexuales o de relación debido a la afección, otras, incluso con tratamiento, pueden tener dificultades para navegar por las formas idiosincrásicas en que sus síntomas afectan su vida sexual. Dada la diversidad de experiencias con TDAH, puede ser difícil averiguar qué problemas en la vida sexual de las personas se derivan de la afección, cuáles se derivan de otra cosa y, por lo tanto, cómo abordarlos.
Durante la última década, los médicos con TDAH como Ari Tuckman y educadores como Gina Pera han comenzado a prestar más atención a las formas en que el TDAH puede afectar el sexo, y a crear recursos para que las personas con la afección naveguen por esos problemas. Las personas con TDAH también han comenzado a compartir más historias sobre sus experiencias con el sexo y la sexualidad.
VICE habló con Dani Donovan, una ilustradora que hace cómics sobre la vida con TDAH, y su esposo, Josh Price, quien también tiene TDAH, sobre su vida sexual compartida.
Dani: Había acudido a profesionales psiquiátricos desde que estaba en octavo grado [por problemas de comportamiento y estado de ánimo], pero ninguno de ellos mencionó que podría tener TDAH. De hecho, mi madre le preguntó a una de mis maestras cuando estaba en quinto grado si podía tener TDAH y ella le dijo a mi madre, a quemarropa: «No, es demasiado inteligente». Podía terminar mi trabajo muy rápido, antes que el resto de la clase, y luego aburrirme, garabatear y, en general, ser disruptivo.
Me diagnosticaron como estudiante de primer año en la universidad cuando fui a los servicios de salud mental de mi escuela por depresión. Esa psicóloga tenía TDAH y, cuando le estaba contando sobre mi vida, reconoció síntomas que había visto en sí misma. Por ejemplo, por mi cuenta en la universidad, sin que mis padres crearan un entorno estructurado y de apoyo para mí, tenía problemas para funcionar de manera básica, como alimentarme regularmente. Me preguntó sobre mi infancia y me explicó cómo a veces los síntomas del TDAH en las niñas se interpretan como otra cosa, como la hiperactividad que se interpreta como habladuría. Empecé con medicamentos, que definitivamente me ayudaron, pero sobre todo con hacer mi tarea y cosas así. No veía a nadie con regularidad para hablar de mi TDAH y desarrollar estrategias de manejo más amplias. Otras partes de mi vida, como mis relaciones, seguían siendo bastante duras. Sin embargo, no me di cuenta de cómo el TDAH estaba afectando esas partes de mi vida hasta 2016, porque solo pensaba en él como una condición que era relevante para la escuela o el trabajo.
Josh: Tampoco me diagnosticaron hasta que fui adulta, pero mis maestros pensaron que probablemente tenía TDAH. Era un buen estudiante, no muy bueno. Al principio siempre me iba bien en la escuela, pero luego me aburría con lo que hacíamos, o no me gustaba el profesor, y a partir de ahí todo se derrumbaba. Pero yo me quedé callado; Soñaba despierto mucho y no era hiperactivo, así que no era disruptivo.
Dani: La idea de que no fueras hiperactivo cuando eras niño es extraña para mí, porque cuando nos conocimos, eras el tipo que de repente decía: «¿Quieres verme escalar esto?» y luego corría y lo escalaba.
Josh: Crecí en el sur, y mi mamá siempre decía: «Sal afuera, trepa mierda y juega». Probablemente canalicé el ser hiperactivo en eso. Pero también, ser criado como bautista del sur, con esta cultura de ‘tienes que actuar de esta manera’, y si no lo haces, te vas a meter en problemas y vas a recibir una nalgada, definitivamente me llevó a tener una infancia tranquila.
Cuando crecí, comencé a expresar más mis sueños, lo que significaba que constantemente soltaba cosas e interrumpía a la gente. Cuando llegué a ser adulta, con dinero de adulto (mi familia no tenía mucho dinero cuando yo era niña), mis problemas de control de impulsos se convirtieron en: «Oh, ahora puedo comprar lo que quiera». Iba como dos semanas a los bares de doblar y gastaba todo mi dinero. Eso perjudicó mi capacidad para trabajar en la universidad y más tarde para encontrar un trabajo. Cuando llegué al mundo corporativo de Estados Unidos, fue como, bueno, esto apesta. Había tantas reglas que tenía que seguir, y estaba luchando. Fue entonces cuando recibí un diagnóstico.
Sin embargo, es difícil para mí reconocer todos mis síntomas de TDAH, porque mis dos hermanos tuvieron TDAH cuando yo era niña. Estoy bastante seguro de que mi mamá también lo hizo. Realmente no estuve cerca de personas neurotípicas con tanta frecuencia hasta la escuela secundaria. Esto era normal para mí.
Dani: Josh es un adicto a la adrenalina. También persigo la adrenalina y la dopamina, pero de una manera que me haga sentir segura. A partir de la escuela secundaria y en la universidad, me enamoraba de la gente y de las relaciones, porque quería el golpe de dopamina de una relación temprana y la sensación de ser deseada. Mis relaciones rara vez duraban más de dos meses y medio hasta que me aburría de ellas o rompía con ellas; Nunca había llegado a un primer aniversario antes de reunirme con Josh hace cinco años. Cuando me dejaban, me dolía mucho: la sensibilidad al rechazo es una cosa del TDAH. Tocaba ese dolor en bucle hasta que podía encontrar a alguien más que me hiciera sentir querido y mejor. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Empecé a tener relaciones sexuales en la universidad. También comencé a beber mucho en la universidad debido a problemas de control de impulsos y búsqueda de dopamina: me emborrachaba regularmente. (Incluso ahora, si salimos a beber, gastamos cientos de dólares en la cuenta de un bar y luego pensamos: ¿Por qué hicimos eso? Dado que ambos tenemos TDAH, a veces permitimos un poco el comportamiento del otro, aunque ahora nos estamos calmando a los 30 años). Por lo tanto, estaba soltero y bebiendo, tratando de obtener el próximo golpe de dopamina, con bastante frecuencia. Eventualmente, di un paso atrás y me di cuenta de que estaba borracho por todas las experiencias sexuales al principio de mi vida adulta, y no recordaba varias de ellas, y me sentí triste por eso.