¿Qué es la depresión? ¿Es la depresión una excusa para salir de las cosas cuando me siento perezoso? ¿Es la depresión una forma en que me perdono a mí mismo por tantos errores que he cometido en mi vida? ¿Es la depresión parte de la forma en que explico mi divorcio? ¿Es la depresión una sentencia de por vida? ¿Son la depresión y el trastorno bipolar lo mismo? ¿Qué revelo en mi relación mientras todavía nos estamos conociendo? Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
La depresión es una bestia fea
Mi respuesta depresiva a la vida apareció en mi adolescencia. Estaba en la escuela preparatoria en New Hampshire (mi primera vez fuera de casa en Texas) y mi papá se estaba matando activamente con alcohol y perdí la cabeza. Perdí mi propósito. Lo más aterrador es que perdí mi capacidad de concentrarme y estudiar de manera lo suficientemente efectiva como para competir en esta escuela de élite. En resumen, mi capacidad mental se vio interrumpida por mis abrumadoras preocupaciones sobre la bebida de mi padre y los problemas de salud en espiral descendente. Yo era un chico de quince años y mi papá se estaba suicidando ante mis propios ojos. Perdí mi mierda.
¿Era eso depresión? ¿Fue un dolor circunstancial, existencial? La definición es menos importante que el síntoma. Estaba deprimido, seguro. Mis circunstancias en la vida fueron un poco difíciles. Y yo pensaba obsesivamente en mi papá y en su aparentemente inminente salida de mi vida. Los niños aman a sus papás. Los niños necesitan a sus papás. Incluso los papás malos, como mi papá podría ser fácilmente descrito, son papás.
¿Qué es mi depresión y cuál es mi vida?
He tenido numerosas discusiones con mi médico sobre mi depresión. Continuamente nos preguntamos: «¿Esta depresión está relacionada con sustancias químicas o es existencial?» Lo que eso significa es que, a veces, la vida es una perra. Y a algunos de nosotros no nos va tan bien bajo la presión de la «existencia de perra» de todo esto. Diría que en mi primer año en la escuela secundaria sufría de depresión existencial. La vida era una mierda. Mi química se jodió por la mierda existencial con la que estaba lidiando, tanto mi padre como mi duro colegio.
Entonces, ¿qué es la depresión?
Hablamos de ello todo el tiempo. La mayoría de nosotros nos sentimos cómodos admitiendo que hemos incursionado en la depresión en varios momentos de nuestra vida. De hecho, esta revelación es en realidad un punto de conexión para mí a medida que conozco a alguien. Si asienten y sonríen cuando digo: «He lidiado con algo de depresión a lo largo de los años», entonces sé que estoy tratando con un compañero de viaje. Todos hemos estado deprimidos en algún momento de nuestra vida. (Si no cree que esta afirmación sea cierta sobre usted, felicitaciones y felicitaciones). Nuestra capacidad de adueñarnos de nuestra tristeza y lidiar con ella con estrategias creativas y potencialmente farmacéuticas es parte del trabajo de nuestra vida. Todos tenemos tristeza. A todos nos suceden cosas trágicas en nuestras vidas. Es la forma en que lidiamos con ello lo que marca la diferencia entre una «persona deprimida» y una «persona que está de duelo».
Cuando nos ponemos tristes, las cosas comienzan a cambiar en nuestros cuerpos. La química de la tristeza es parte de nuestros cuerpos físicos como humanos. Los animales también se ponen tristes. Nos ponemos tristes. En la mayoría de las personas (personas sin «depresión») esa tristeza y la inundación química son temporales. En una persona depresiva (una persona con una enfermedad depresiva) esa inundación química puede escapar con toda nuestra vida. Una vez en la pendiente resbaladiza hacia la oscuridad, a algunos de nosotros nos cuesta mucho ponernos los frenos. No podemos saltar de la espiral descendente hacia la depresión. Vemos que la caída está ocurriendo, pedimos ayuda, buscamos medicamentos y atención médica, y TODAVÍA CAEMOS EN LA DEPRESIÓN. Esto apesta.