Ser infiel es una llamada de atención. Ponerse a entender seriamente por qué se produjo esta ruptura de confianza, se convierte en una oportunidad para aprender cosas importantes sobre uno mismo, la pareja y la relación.
La sabiduría convencional enseña que la pareja de una persona infiel es una víctima agraviada. La infidelidad es un gran drama de telenovela, ya que la pareja agraviada llora, amenaza, se queja, tira cosas, se va en un resoplido santurrón, se queja con amigos o busca consuelo en familiares y amigos.
Al aprender sobre cómo en cada relación las personas operan dentro de un sistema que han creado, sé que cada uno de nosotros es responsable de su parte del sistema. Eso significa que cada uno de nosotros comparte la responsabilidad de crear una situación. No hay víctimas inocentes. No hay chicos malos (o chicas). Cuando estoy conectado con el corazón, quiero aprender sobre mi parte en el problema, así como comprender más sobre mi pareja.
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No es un ejercicio fácil con este. La infidelidad toca profundamente algunos de nuestros peores miedos y, si alguna vez te enfrentas a ella, respetar ese hecho te ayudará a poner el dedo del pie en el agua con cautela y, con suerte, a extraer de él lo que hay que aprender.
Las siguientes preguntas reflejan solo algunas de las lecciones importantes que puede aprender la pareja infiel:
¿Cuáles eran mis miedos que me impedían ser honesta acerca de mis sentimientos y comportamiento?
¿Qué aprendí sobre mi sexualidad al tener la aventura?
¿Qué he aprendido sobre la relación sexual entre mi pareja y yo?
¿Cuál es mi papel en la creación de los bloqueos en la comunicación que llevaron a no discutir esto?
¿Qué debo hacer para mejorar la comunicación entre nosotros?
¿Qué puedo aprender con respecto a conectarme y desconectarme de mi corazón?
¿Qué creencias se interponen en el camino de perdonarme a mí mismo?
Las siguientes preguntas reflejan solo algunas de las lecciones importantes que puede aprender el otro socio:
¿Qué señales de que algo importante no se estaba discutiendo ignoré?
¿Cómo han contribuido mis creencias sobre la fidelidad y la exclusividad a la situación?
¿Qué he aprendido acerca de mi necesidad de tratar de controlar a mi pareja?
¿Qué hay que aprender sobre nuestra relación sexual?
¿Cuál es mi papel en el bloqueo de la comunicación que me llevó a no discutir esto?
¿Qué debo hacer para mejorar la comunicación en nuestra relación?
¿Qué creencias se interponen en el camino de perdonarme a mí mismo?
¿Qué creencias se interponen en el camino de perdonar a mi pareja?
(Nota: Si eres nuevo en esta serie, la Introducción a la serie está arriba)
Nada limita más nuestra capacidad de amar y ser amados, y de encontrar alegría y plenitud que las creencias que nos desconectan de nuestros corazones. Y, en ninguna parte estas creencias causan más limitaciones que en nuestra vida sexual.
Aprender sobre mi sexualidad significó desafiar gran parte de lo que el pensamiento convencional me había enseñado. Aunque mis experiencias son desde una perspectiva heterosexual, sé por casi cincuenta años de enseñar sobre las relaciones y practicar la psicoterapia con personas de todo el espectro de la identidad sexual que todos compartimos muchas creencias limitantes y el deseo de relaciones íntimas significativas.
Se abordarán algunas de las falsas creencias y temores sexuales profundamente arraigados que plagaron mi vida. El último blog de esta serie «Sexo más allá de la creencia» describe un tipo diferente de sexo, uno que surge cuando estamos fuera de nuestras cabezas y la experiencia sexual trasciende las falsas creencias. Visita nuestra pagina de Consoladores y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!