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Por qué te sientes solo mientras te recuperas de la angustia

Introducción:
H¿Alguna vez te has encontrado navegando por las redes sociales? Ves a todos los demás disfrutar de sus mejores vidas mientras intentas superar un corazón roto. Si es así, no estás solo. En realidad, es común sentirse solo durante la curación que sigue a un desamor. ¿Pero por qué? ¿Por qué tantas personas se sienten solas durante este momento vulnerable? En esta publicación, veremos este fenómeno. Veremos por qué puedes sentirte solo mientras te recuperas de un desamor.

La soledad en la era digital está aumentando. A pesar de la mayor conectividad, la soledad ha aumentado. Sitios como Instagram, Facebook y Twitter nos ayudan a mantenernos en contacto con amigos y familiares. Pero también pueden empeorar la soledad, especialmente durante momentos difíciles como una ruptura. Ver a nuestra ex pareja seguir adelante puede empeorar nuestra soledad. Lo mismo podría suceder al ver a otros en grandes relaciones. Puede hacer que nos sintamos más aislados.

Compararte con los demás puede contribuir a la soledad. Esto sucede durante el proceso de curación después del desamor. Cuando pasamos por una ruptura, es normal compararnos con los demás. Podemos preguntarnos por qué todos los demás parecen tenerlo todo bajo control mientras luchamos por levantarnos de la cama por la mañana. Esta comparación constante puede causar sentimientos de inadecuación y soledad. Somos los únicos que no podemos progresar.

La importancia de la autocompasión:

Entonces, ¿cómo puedes combatir la soledad mientras te recuperas de la angustia? La clave es la autocompasión. No te compares con los demás y te sientas inadecuado. En su lugar, concéntrate en el amor propio y el cuidado personal. Recuérdate a ti mismo que es aceptable sentirse solo y que reparar lleva tiempo. Comunícate con tus amigos y familiares para obtener ayuda. Si tienes dificultades, considera la posibilidad de recibir tratamiento profesional. Recuerda que no estás solo, y que hay luz al final del túnel. Sé paciente y amable contigo mismo. Te recuperarás de tu angustia. Saldrás más fuerte y más duro que nunca. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!