Un pequeño prefacio sobre mí y mi historial de citas: soy un hombre de 27 años que nunca ha estado en una relación seria, aunque he tenido algunas aventuras que duran aproximadamente un mes. Soy un chico razonablemente guapo y bastante en forma. Nunca he sentido la necesidad de «perseguir» necesariamente a las mujeres, estoy de acuerdo con estar solo. Si salgo con mis amigos y hablo con una señora, genial. Si no lo hago, genial. Dicho esto, durante mucho tiempo mi autoestima y la opinión que tengo de mí misma fue bastante baja, así como lidiar con una lesión autosostenida en mis genitales me dejó sintiéndome indiferente a toda la escena de las citas, hasta hace poco (gracias en gran parte a leer tu trabajo). He tomado medidas como actualizar mi guardarropa y cuidar mejor mi cuerpo/salud (todo funciona como debería).
Hace unos meses le pregunté a una chica con la que trabajo si quería tomar unas copas: era totalmente platónico, tenía la noche libre y quería salir de la casa, y ella estaba dispuesta. Continuamos pasando el rato y tomando bebidas de vez en cuando, siempre que los horarios lo permitían: ambos somos camareros que trabajan en el mismo pub. Sabía que había estado saliendo con una chica durante casi una década (se identifica como bisexual), y no pensé que necesariamente sucedería nada, hasta que sucedió. Una noche, mientras salíamos, nos enzarzamos en una pequeña pelea de cosquillas y brusquedad, recogí algunas señales serias e hice un movimiento. Una vez más, tuve la impresión de que todavía estaba con su chica en ese momento, aunque en ese momento me informó de que estaban de descanso. Genial, pensé. ¡Un poco de diversión para mí!
Después, trabajar con ella siguió siendo genial, sin problemas, como de costumbre. Salimos y nos conectamos de nuevo, y en ese momento ella explicó lo que estaba buscando: nada serio, solo explorándose a sí misma mientras descubría las cosas. Aquí es exactamente cuando capté algunos sentimientos serios.
Seguimos saliendo en citas, divirtiéndonos, siempre hablando durante horas y compartiendo muchas risas. Ella nunca revisa su teléfono a pesar de que sé que está explotando, y siempre se ve muy bien y llega a tiempo.
Un día en el trabajo no pude evitar darme cuenta de que un chico en el bar le tomó bastante brillo, y no pude evitar notar que me ponía muy celoso. Sentí que estaba escrito en mi cara y hacía que el trabajo fuera incómodo, así que la próxima vez que salimos sentí que tenía que disculparme. Entonces se abrieron las compuertas: básicamente hice de todo menos proponerle matrimonio, desahogando todas mis frustraciones y mi amor no correspondido por ella. En ese momento, sentí como si me hubieran quitado un gran peso de encima. Ahora, no puedo creer lo egoísta que fui: ella está pasando por algo que no puedo imaginar, su teléfono probablemente está siendo explotado por su ex, todas sus amigas diciéndole lo que debe hacer, controlándola, además de cualquier otro mensaje que reciba de Tinder o Bumble. Mis sentimientos y mis problemas son míos, no de ella. Mi trabajo debería ser simplemente su amiga: ella está pasando por algo que no puedo imaginar y lo menos que puedo hacer es hacerla reír y todo.
Trabajar con ella siguió siendo genial, sin incomodidades persistentes, todavía golpeándose/haciéndose cosquillas/empujones juguetones, todavía con las bromas internas sobre ciertos clientes molestos. Me envió un mensaje de texto esa noche después de la cita explicando que estaba contenta de haber tenido esa conversación como adultos y enfatizó que nada cambiaría.
Dejé que las cosas se suavizaran durante un par de semanas, hasta que la semana pasada le pedí que fuera a jugar a los bolos. Fue genial, muchas risas, tomé unas copas después y pasé el rato toda la noche. Me despedí con uno de mis grandes abrazos patentados, del tipo en el que te recojo con un gran abrazo de oso. Ella siempre se ríe y envuelve sus piernas alrededor de mí mientras aprieto un poco más de lo habitual. Me sentí bien después de esa noche, así que, naturalmente, tuve que pensar y arruinar mi estado de ánimo. Me doy cuenta de que últimamente ha estado prestando su coche a un gerente nuestro que sé que no tiene uno, y está pasando por una mala racha con su propia novia. Obviamente comencé a pensar que los dos eran un objeto, lo que nuevamente sentí que estaba escrito en toda mi cara.
Supongo que mi pregunta es, ¿qué hago? ¿Debería dejar que las cosas se calmen por un tiempo / no más citas, y aceptar el hecho de que he vuelto al punto de partida? ¿Debería seguir invitándola a salir en citas cuando podamos? Nuestros horarios hacen que solo tengamos tal vez un día o una noche libre juntos a la semana, algo que ella también sabría. También debo mencionar que comencé a usar aplicaciones como Youper y Headspace para ayudar a procesar mis emociones y me he sentido mucho mejor desde que comencé.
Siento que sé qué respuesta es la correcta, aunque escucharla de ti significaría mucho más que algunas tonterías de ciencia de mis amigos idiotas.
Haces un trabajo increíble. Cualquier respuesta es muy apreciada, y no puedo agradecerles lo suficiente por tomarse el tiempo de leer esto.
Saludos
Inserte el pie (a) en la ranura de la boca (b)
Sí, la un poco, jefe. Lo hiciste de una manera comprensible, pero aun así lo hiciste.
Pero antes de entrar en lo que debes hacer al respecto, hablemos de los celos por un segundo. Los celos son una emoción que, en esencia, se basa en la inseguridad. Cuando estás celoso de alguien (a diferencia de cuando tienes envidia de él), te preocupa que ese alguien te quite lo que tienes. Sientes como si simplemente no fueras suficiente, como si no tuvieras suficiente valor inherente para aferrarte a lo que sea que tengas miedo de perder… Especialmente cuando se trata de otra persona. Entonces, cuando te encuentras con alguien que percibes como alguien que se está metiendo en tu territorio, ya sea que realmente lo sea o no, entonces sientes que esas emociones amargas brotan dentro de ti. Comienzas a imaginar escenarios en los que tu persona especial se distraerá con el nuevo objeto brillante y te dejará en su espejo retrovisor. Y debido a que el cerebro no puede diferenciar entre lo imaginario y lo real, reaccionas a ese escenario imaginado en lugar del real. Entonces, a pesar de que en realidad no ha pasado nada, estás respondiendo como si ya te hubieran dejado.
Y entonces entras en pánico. Te agitas. Te enfadas por esta traición de una vez y del futuro. Te aferras a cualquier estrategia que creas que te dará un respiro de última hora, como un hombre que se está ahogando y se aferra a una ramita. Eliges peleas para que la ruptura finalmente suceda porque la anticipación de la misma te está volviendo loco. Te aferras a la relación con las uñas y te pones a la defensiva y pegajoso. O vomitas sentimientos por todas partes con la esperanza de que tal vez la profundidad de tu emoción la influya para que se quede.
Todas estas estrategias funcionan tan bien como cabría esperar. Es decir, casi así como una petición Change.org para exigir que Disney revierta Los últimos Jedi y cuente la historia bien esta vez. Lo que a menudo harán es torpedear tu relación como el Lusitania.
Ahora bien, hay muchas claves para lidiar con los celos, pero la más efectiva es simplemente comprender que lo que sientes no siempre es preciso. Se trata tanto de tu mentalidad y tu propio sentido de autoestima como de lo que realmente está pasando. Esto no significa que creer en ti mismo te haga inmune a los celos; Solo significa que estás mejor preparado para no reaccionar de forma exagerada. Tener fe en tu valía, tu valor y tu atractivo te ayuda a darte las herramientas que necesitas para convencerte a ti mismo de que te bajes de la cornisa; puedes dar un paso atrás y echar un vistazo objetivo a lo que está sucediendo en lugar de sacar la plata en el salto de longitud olímpico a conclusiones. Y, si eso no es suficiente, ese sentido de autoestima y valor significa que realmente puedes hablarlo con tu pareja.
Así que volvamos a su situación, IFIMS. Cometiste dos errores aquí.
La primera es que dejas que los celos se salgan de control. Has estado haciendo avances, y deberías estar justamente orgulloso del progreso que has logrado, pero todavía tienes esos puntos débiles, esas áreas en las que sientes que no mereces amor. Eso es totalmente comprensible; Todo el mundo los tiene. El problema es que dejas que las cosas se salgan de control a la primera señal de problemas. Viste que a alguien más le gustó tu FWB y sacaste conclusiones tan rápidamente que Barry Allen te habría dicho que bajaras la velocidad, jefe. Podrías detenerte y examinar cómo se comporta cuando está contigo: prestándote toda su atención, vistiéndose para tus citas, asegurándose de ser absolutamente puntual, pasando un buen rato contigo. Podrías reconocer tu propio valor: eres una persona guapa y en forma que se ha esforzado mucho en sí misma. Podrías mirar todas las fechas en las que han estado los dos. Pero no lo hiciste. Dejaste que las cosas brotaran y luego vomitaste cosas sobre ella por un mal sentido de culpa.
Ser celoso no es algo de lo que avergonzarse, amigo. Es algo que hay que gestionar. Demonios, incluso es algo que puedes admitir, en ese «sí, sé que es un poco absurdo, pero siento esta punzada de celos porque me gustas». ¿Pero el volcado de sentimientos que hiciste? No es el mejor.
Pero el verdadero problema son las razones detrás de la fuga de sentimientos. Y ahí es donde cometiste tu mayor error: no escuchaste lo que ella te dijo. Te dijo desde el principio que quiere algo casual, porque está en un estado transitorio y quiere explorar un poco sus propios sentimientos. Una cosa sería tratar de definir los términos (qué significa casual para ella, qué deberían esperar ustedes dos), pero no lo hicieron. Escuchaste «No quiero nada serio» y respondiste con «desafío aceptado».
Ahora bien, esta es una reacción bastante común. Dios sabe que he hecho esto en mi tiempo. Pero lo que ella te estaba diciendo era que ajustaras tus expectativas en consecuencia. Si vas a tratar esto como una posible relación comprometida y te sientes feo por la idea de que ella también pueda salir con otras personas, entonces lo mejor que podrías hacer sería retirarte. Esto no significa que haya algo débil o poco varonil en ti, solo significa que este es un estilo de relación que es adecuado para ti. Pero como entraste con la esperanza de algo serio, tomaste esa declaración como una advertencia. Así que ahora, en lugar de poder simplemente disfrutar de lo que tenías, tienes el germen que eventualmente crecería y se extendería a ese caso de celos con el que estás lidiando.
Lo que nos lleva de vuelta a donde estamos ahora. ¿A qué te dedicas ahora? Bueno, para empezar, te sugiero que averigües dónde está tu cabeza. Es importante tomarse un tiempo para reconocer su valor y aumentar su confianza. Pero igual de importante es entender tus sentimientos por ella y lo que pueden significar para los dos.
Sabiendo que ella no está buscando nada serio, y claramente quieres esa seriedad, ¿vas a poder salir con ella con el entendimiento de que esto no se dirige hacia el compromiso y la monogamia? ¿Vas a poder disfrutar de la relación que tienes en lugar de la que esperas? Si es así, entonces el siguiente paso es hablar con tu amigo. Dile que quieres averiguar dónde están parados, porque realmente la quieres. ¿Todavía está dispuesta a citas casuales y encuentros? ¿Qué significa casual para ella? ¿Ve esto como potencialmente ir a un lugar más serio, o eso todavía está fuera de la mesa para ella?
Luego, escúchala. No solo «escuchar físicamente las palabras», sino internalizarlas, para que no estés actuando sobre la base de esperanzas falsas o inventadas. Si lo que ella tiene para ofrecer es algo con lo que puedes vivir, entonces oye, genial. Disfruta de tu tiempo con ella.
¿Y si no lo es? Entonces lo mejor que puedes hacer es disfrutar de ser su amigo, incluso tener una amistad coqueta, pero busca el tipo de relación que necesitas en otro lugar. Visita nuestra pagina de Lubricante intimo y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!