Q:
Hace unos años, planeé tener relaciones sexuales por primera vez con mi novia, que era mayor y tenía más experiencia. Por alguna razón, no recordaba o no respetaba lo apretado que puede ser un primerizo. No usaba lubricante, juguetes, nada, sino que se metía directamente en el sexo con penetración. A todos ustedes, les dolió. No quería herir sus sentimientos, pero ay. Exactamente lo mismo sucedió la segunda vez. En mi defensa, yo era A. totalmente inexperto y B. estaba convencido de que era 100% mi culpa por no excitarme lo suficiente. La hizo sentir insegura sobre su capacidad para tener relaciones sexuales, y finalmente me dejó para acostarme con otras personas.
Así que ahora no he tenido relaciones sexuales en casi cuatro años, y estoy realmente preocupada por no poder hacer nada más que la cima, lo cual disfruto, pero también me gustaría que me superaran. Quiero tener relaciones sexuales y realmente no quiero que me vuelvan a dejar. He leído todas las guías para principiantes y he comprado todos los juguetes recomendados, ¡pero todo sigue siendo demasiado grande! Y los juguetes estimulantes del clítoris, desafortunadamente, no hacen lo suficiente. Creo que en realidad podría necesitar tener sexo con penetración para llegar al orgasmo. Así que todos ustedes, ¿cómo diablos puedo hacerme menos apretado allí abajo para mi próxima primera vez? ¿Cuáles son algunos juguetes y consejos para el sexo con penetración? ¡Por favor, ayúdame para que algún día pueda divertirme con el arnés!
Un:
Primero, solo quiero reconocer que el enfoque de tu ex novia «mayor y más experimentada» hacia el sexo no está bien. La penetración puede ser dolorosa para cualquiera, sí, incluso para los veteranos con correas, cuando no hay juegos previos ni lubricante involucrados, y la comunicación es clave. No hablaste en ese momento porque «no querías herir sus sentimientos», ¡pero eso no significa que el dolor que experimentaste sea tu culpa! El trabajo de tu ex novia era comunicarse contigo y demostrarte que valora tu placer. Ella no hizo eso, y ahora asocias el sexo con el dolor y la vergüenza. ¡Es una! Y lamento mucho que esto te haya pasado.
Antes de entrar en cómo puedes experimentar y disfrutar de la penetración, quiero que pienses por qué quieres eso. ¿Disfrutas penetrándote durante la masturbación? ¿Fantaseas con el sexo con penetración? ¿Quieres explorar todas las sensaciones que tu cuerpo tiene para ofrecer? Si esto es algo que quieres para ti, ¡genial! Pero si la única razón por la que quieres que te critiquen es que «realmente no quieres que te dejen de nuevo», entonces haz una pausa en tus esfuerzos de penetración. A las mentes y cuerpos de algunas personas simplemente no les gusta la penetración durante el sexo, y eso está bien. Hay muchas otras formas de disfrutar del sexo, y puedes tener la experiencia de «ser superado» sin que ninguna parte del cuerpo o juguetes se acerquen a tus agujeros. ¡Y hay mucha gente que estará totalmente dispuesta a follar de esta manera! Si quieres explorar la penetración, esa tiene que ser una elección que estás haciendo para tu propio placer.
Si te tomas el tiempo para investigar estos sentimientos y llegas a la conclusión de que en realidad no quieres continuar por el camino de la experimentación con penetración, ¡genial! Deja de leer aquí. Pero si tu cuerpo caliente está deseando una paliza, sigue leyendo.
A partir de tu pregunta, no puedo decir si estás hablando de penetración vaginal o penetración anal, así que tocaré ambas. Si eres dueña de vulva de toda la vida, aquí hay una forma divertida de pensar en tus genitales: las vaginas son un «espacio potencial». Esto significa que las paredes elásticas de la vagina se estiran para acomodar lo que entra (dedos, consoladores, tampones, copas menstruales, un espéculo, los genitales de la pareja, etc.) y lo que sale (todas las cosas antes mencionadas, además de bebés enteros). Pero las vaginas pueden necesitar un poco de persuasión para llegar allí, y algunas simplemente no se estiran tanto como otras. Si no eres dueña de vulva de por vida y te has sometido a una cirugía de confirmación de género, tu vagina no es muy elástica, por lo que seguir las instrucciones postoperatorias de tu cirujano es muy importante para una penetración segura y placentera.
Este es el problema con la penetración anal: si te relajas y estiras el esfínter externo (que son los músculos que rodean la abertura anal) y te lubricas, puedes dar la bienvenida a las cosas y enviarlas fuera, pero no puedes controlar tu esfínter interno (este es el músculo liso que está más adentro del trasero), por lo que el sexo anal cómodo requiere una práctica constante y un ritmo muy lento.
Estas son algunas de las razones por las que podrías estar experimentando dolor durante las relaciones sexuales. Esta no es de ninguna manera una lista completa, pero es un lugar para comenzar:
- No sabes comunicar las sensaciones que te gustan.
Escribes que «los juguetes estimulantes del clítoris, desafortunadamente, no hacen lo suficiente» y que «podrías necesitar sexo con penetración para llegar al orgasmo». Puede que esté malinterpretando esta parte, pero basándome en esta información, parece que sabes que disfrutas de la penetración (presumiblemente durante la masturbación), pero cuando estabas teniendo relaciones sexuales con tu ex, tu cuerpo NO estaba feliz. Antes de sumergirte en el sexo con una nueva pareja, tómate un tiempo para explorar tu propio placer (y con eso, quiero decir, masturbarte más y concentrarte en lo que te gusta). Una vez que conozcas realmente el tipo o tipos de tacto corporal, practica poner esas técnicas en palabras con una nueva pareja y/o demuéstralo: masturbarse frente a alguien puede ser increíblemente caliente. - No estás usando lubricante o no estás usando suficiente lubricante.
Amiga, no hay NADA de malo en usar lubricante para el sexo vaginal, especialmente cuando estás siendo penetrada con un juguete sexual. Usar lubricante no significa que «no estés lo suficientemente mojado». El lubricante hace que la penetración sea más cómoda para que puedas disfrutarla todo el tiempo que tu vagina desee. Si te has sometido a una cirugía de confirmación de género, ¡el lubricante es aún más importante! Y si te están penetrando analmente, el lubricante es absolutamente esencial: tu trasero no se autolubrica, por lo que si renuncias al lubricante en la puerta trasera, podrías lastimarte gravemente. Puede usar lubricante a base de agua (mi favorito personal es Sliquid Sassy) en todo, desde juguetes de silicona hasta dedos, o puede usar un lubricante de silicona (mi favorito personal es Uberlube) para una opción más resbaladiza y duradera, solo asegúrese de no usar lubricante de silicona directamente sobre un juguete de silicona, ya que esto puede degradar el material. Si realmente quieres usar lubricante de silicona en un juguete de silicona, coloca un condón sobre el juguete para protegerlo, pero corres el riesgo de que se manche un poco de lubricante en la base. El lubricante a base de agua en los juguetes de silicona es la mejor y más segura opción. - No estás adecuadamente excitado.
Cuando no estás excitada, tu vagina y tu trasero probablemente dudarán en dar la bienvenida a los invitados. Así que cuando te estés moviendo hacia un strap-on-athon, tómate un tiempo para disfrutar de un poco de burlas y acumulación antes de que ocurra cualquier penetración. Besos, muévete contra el muslo de tu pareja, usa un vibrador contra tu clítoris o tu abertura anal, prueba un poco de juego de roles y no dejes que tu pareja ponga ninguna parte del cuerpo o juguete dentro de ti hasta que tu cuerpo esté gritando por un poco de empuje. - No estás en la posición correcta.
Cada agujero es diferente y cada consolador es diferente. Si no tienes la combinación correcta o el ángulo correcto, es probable que experimentes dolor durante las relaciones sexuales. Si aún no lo has hecho, juega con diferentes posiciones para la penetración. El dolor que estás experimentando podría ser un consolador golpeando tus entrañas en el ángulo equivocado. Intente acostarse de lado, acostarse boca arriba con las rodillas levantadas, inclinarse sobre el borde de una cama o cualquier otra cosa que suene cómoda y caliente. - Estás usando juguetes sexuales que son demasiado gruesos o de la forma incorrecta.
Vale, sé que has dicho que has probado varios juguetes sexuales que se supone que son para «principiantes», pero los consoladores que se comercializan como «aptos para principiantes» no siempre son delgados. Y si me permites retorcer un modismo, ¿tal vez tus ojos son más grandes que tus aberturas? Antes de comprar un juguete nuevo que sea tan delgado como lo necesites, concéntrate en penetrarte con tus propios dedos por un tiempo si puedes hacerlo cómodamente. ¿Un dedo se siente bien? ¿Qué tal dos? ¿Tal vez tres? Si aún quieres comprar juguetes sexuales después de apreciar el placer de tus propios dedos, ve a una tienda física de juguetes sexuales si puedes. Es mucho más fácil identificar qué juguetes podrían funcionar para ti cuando puedes sostenerlos en tus manos y compararlos con la circunferencia de tus propios dedos. Opta por un juguete liso y firme sin protuberancias ni crestas para facilitar la inserción. Aquí hay algunas opciones: uno de los consoladores más pequeños que conozco es el Silk Small ($ 32), que tiene un diámetro de 0.8 pulgadas. El consolador Doc Johnson Slim ($ 34.99) y el Silk Medium ($ 42) tienen un diámetro de 1.1 pulgadas. - Tiene tejido cicatricial interno.
Algunas personas tienen cicatrices vaginales debido al parto, la cirugía o una lesión, y algunas personas tienen estenosis anales debido a la cirugía o la inflamación. El tejido cicatricial no es muy elástico, lo que hace que la penetración sea dolorosa. Si crees que podrías tener cicatrices vaginales, habla con tu cirujano o ginecólogo, ya que pueden darte instrucciones sobre cómo masajear el tejido cicatricial para crear un poco más de elasticidad. Si cree que podría tener una estenosis anal, hable con su médico de atención primaria o gastrointestinal. - Tienes los músculos del suelo pélvico tensos.
El «suelo pélvico» es la hamaca de músculos entre el coxis y el hueso púbico. Este grupo muscular sostiene la vejiga, el intestino y el útero en los propietarios del útero, y en algunos cuerpos, el suelo pélvico puede estar muy, muy tenso. Esto puede suceder por todo tipo de razones: tal vez tengas un historial de retención de orina o tal vez practiques deportes de alto impacto. Tengo un suelo pélvico tenso porque tengo articulaciones hipermóviles, y mi suelo pélvico tiene que trabajar más duro para evitar que mis caderas se salgan de sus cuencas. Cuando mi tensión en el suelo pélvico estaba en su peor momento, usaba regularmente mis dedos y una varita Njoy Pure ($ 110) para masajes vaginales internos y ayudaba a mis músculos a estirarse y relajarse usando dilatadores, que son básicamente consoladores en una variedad de tamaños. Comienzas con el dilatador más pequeño, lo pones y pasas un rato mientras estira suavemente tu vagina o tus esfínteres. Con el tiempo, debería poder aumentar de tamaño hasta alcanzar la circunferencia deseada. Si estás interesada en probar dilatadores vaginales, habla con tu ginecólogo, es posible que te recete algunos, o puedes comprar un juego en tu tienda local de juguetes sexuales. Hay muchas opciones, incluido el juego de dilatadores Wellness ($ 57.99), este juego de dilatadores de silicona y vibradores de bala ($ 49.99) y el juego de entrenamiento anal portátil They-ology ($ 79.99). Y recuerda: si estás usando dilatadores o un juego de «entrenamiento anal» en tu puerta trasera, ¡asegúrate de que esos juguetes tengan una base ancha! Si notas que tu suelo pélvico solo se tensa en respuesta a la penetración vaginal, es posible que tengas vaginismo, que causa contracciones musculares involuntarias en la vagina. Si crees que podrías tener vaginismo, habla con tu ginecólogo. Es posible que te recomiende dilatadores, fisioterapia del suelo pélvico u otra cosa. - Te estás volviendo loco.
Cuando estás ansiosa y estresada, tus músculos se tensan, ¡y eso incluye tu suelo pélvico! Dadas tus experiencias sexuales previas, es probable que te estés poniendo tenso ante la mera idea de la penetración. Si crees que esto podría estar sucediendo, encuentra algunas formas de evitar que tu mente divague hacia lugares grandes y aterradores durante el sexo. Concéntrate en tu respiración. Pon algo de música y concéntrate en la melodía o la letra. Participa en conversaciones sucias o juegos de roles verbales que centren tus pensamientos en el sexo caliente que estás teniendo en lugar de preocuparte por la penetración dolorosa.
¡Espero que esto ayude! Buena suerte en tu viaje de penetración, y recuerda: no tienes que tener sexo con penetración a menos que quieras. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.