Fueron juntos a la tienda, compraron todos los ingredientes juntos, llegaron a casa e hicieron ese delicioso pan junto con un delicioso festín de desayuno del que yo era el único beneficiario no contribuyente.
Ni siquiera tuve que agarrar una servilleta o sacar un tenedor de un cajón.
Poco después de sacar el pan del horno, la encantadora Silvy me trajo un poco a mi oficina (yo estaba trabajando esa mañana). Oliendo todo dulce e iluminada por la alegría de cocinar con su madre, Silvy sonrió mientras ahuecaba el pan con una mano para asegurarse de que no se derramaran migajas en mi teclado y con la otra mano colocó delicadamente una rebanada tibia de cielo de chocolate en mi boca.
Justo después, «¡Delicioso, chocolate!» … ¿Quieres saber cuál fue mi segundo pensamiento?
«Está un poco seco».
🤨
Durante mucho tiempo, he estado tan íntimamente identificada con el trabajo para triunfar sobre los desafíos de la vida, arreglar el mar (interminable) de problemas de la vida y abordar cualquier pequeña cosa que esté un poco fuera de lugar para que yo y las personas que amo podamos … bueno, supongo que para que podamos experimentar una vida absolutamente perfecta y sin problemas. Aunque, mientras lo pienso, no estoy muy seguro de lo que eso nos daría.
Porque el problema (real) que noto es que al enfocarme constantemente en solucionar los problemas (aparentes) de la vida, termino viviendo en un mundo de problemas interminables, y diariamente paso por alto todo lo que ya está funcionando maravillosamente a mi alrededor.
Es como si mi zona de confort requiriera problemas. Así que incluso donde no existen… Yo los creo.
Incluso en mis escritos, incluido este artículo, parece que (en su mayoría) solo sé cómo enmarcar la vida como un desafío que hay que superar.
Después de trabajar con miles de hombres, mujeres y parejas en mi práctica de coaching, creo que este es el mayor problema al que se enfrentan la mayoría de los hombres (y muchas mujeres):
Pasamos por alto (ignoramos) todo lo que funciona y es favorable en nuestras vidas, y en su lugar nos enfocamos en cualquier cosa (todo) que parece (para nuestras mentes) no ser.
Lo que tiene consecuencias devastadoras, sobre todo en las relaciones íntimas.
Considerar:
Después de décadas estudiando parejas en un entorno de laboratorio real, el Instituto Gottman descubrió una proporción esencial de 5:1: cinco interacciones positivas entre usted y su pareja son necesarias por cada interacción negativa o neutral si desea que su relación realmente tenga éxito.
Cinco a uno.
¿Cuántas parejas has visto interactuar de manera tan positiva entre sí frente a ti (cuando se comportan de la mejor manera; ¡no importa a puerta cerrada!)?
¿Con qué frecuencia has alcanzado esa proporción positiva?
Aquí hay algo aún más interesante a considerar:
La energía «masculina» se eleva ante el desafío.
La energía «femenina» se eleva en respuesta a los elogios.
(nota: «Masculino» NO significa Hombre, Femenino NO significa Mujer. Cada ser humano tiene potenciales tanto femeninos como masculinos. En este post, por «masculino» me refiero esencialmente a «modo de arreglo» y por «femenino» me refiero esencialmente a «flujo de amor entre dos personas». Aprende más sobre el uso de las polaridades masculina y femenina para hacer que el amor sea extraordinario en «Amor, sexo, magia de relación»).
El autor David Deida me iluminó por primera vez sobre la danza de las energías masculinas y femeninas complementarias hace años. Sus descripciones no solo encajan perfectamente con la proporción áurea de amor de Gottman, sino que veo la evidencia directa de esto en las parejas que entreno y también en mis propias experiencias de relación.
Siempre he necesitado desafíos para sentirme inspirado y emocionado por lo que sea que esté haciendo. Siempre he necesitado que mi trabajo, mi oponente en el campo deportivo, incluso la mujer con la que estoy, sea lo suficientemente desafiante (aunque no abrumadoramente) como para ofrecer a mi mente de orientación masculina acertijos convincentes para resolver. De lo contrario, me aburro y me desconecto del trabajo, del juego, de la mujer, y busco nuevos desafíos en otros lugares.
Lo que significa que quiero ser desafiado por quienes me rodean, especialmente cuando ven que no estoy a la altura de mi máximo potencial de alguna manera, incluso si simplemente no logré clavar esa receta de pan de plátano. Por supuesto, quiero que me desafíen respetuosamente; A ningún hombre le gusta que lo critiquen más que a una mujer.
Sin embargo, el desafío no es lo que inspira el «flujo de amor» femenino entre dos personas.
Solo la alabanza hace eso.
A la mayoría de nosotros no se nos enseña abiertamente el elogio, y rara vez lo vemos modelado por nuestros padres entre sí (o políticos, líderes empresariales o casi cualquier otra persona en nuestra sociedad centrada en los problemas).
Es más probable que aprendamos a centrarnos en lo que no funciona, aunque sea con el propósito bien intencionado de tratar de solucionarlo.
Lo cual podría funcionar en una fábrica de máquinas, pero siempre es un enfoque hiriente (y completamente inútil) de la intimidad. Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
